DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

xzaar77
Under Armour serii Infrared

Poczytałem i jest to rzeczywiście mocna sprawa i na pewno warta tych pieniędzy - jakby nie było kalesony miałbym droższe od spodni :D
Tak czy inaczej góra ważniejsza więc będę się starał coś fajnego z "ukrainy" na górę najpierw kupić.
To wygląda ciekawie jako opcja pod wiatrówkę : http://underarmour.strefamarek.allegro.pl/golf-meski-under-armour-mock-1221708.html?p=11209963.11209970 na razie kaszlę jak gruźlik to myślę o tym

pod spód miałbym koszulki techniczne - a na wierzch jeszcze jakaś wiatrówka.

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-12-03 10:33:52

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Uważajcie chłopy na wirusa, mnie trzyma już 12 dzień i nie ma poprawy - kaszel napadowy i ogólne rozbicie, o treningach nie ma mowy - tylko obok drążka obojętnie nie przechodzę. Nie mam pomysłu co robić. Lekarz twierdzi że to przeziębienie

, antybiotyk nic nie pomógł więc sprawa wirusowa - tylko mega upierdliwa. Kaszel w nocy i w dzień. Tak długa choroba to mój niewątpliwy rekord, a końca nie widać.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Powrócił do treningów. 15 dni przerwy przez jakieś cudo wirusowe. Pocieszam sie że teściową trzymało 3 tygodnie. Po takiej przerwie trening i cieszy i boli. Na razie siłownia bez biegów. Nie doleczone na 100% tak na marginesie więc nie będę ryzykować.
Widzę błąd taki że jak trzymam dietę i ćwiczę to suplementuje witaminami. Jak pojawi się choroba to laga na wszystko, na miche i witaminy też. A tym bardziej powinno być to dopięte.

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-12-15 20:21:33

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

kuruj się a nie tyraj.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

No widziałem filmik że tyrasz i za mnie

nie proznujesz

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Ronin78
Pocieszam sie że teściową trzymało 3 tygodnie.

Czekaj jak "mamuśka" konto założy na sfd w ramach zajęć jakiegoś uniwersytetu trzeciego wieku... Będziesz tęsknił do swoich wirusów, a gorączkę będziesz wspominał ze łzą w oku

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

ajronmen

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 1142 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8681

MaGor
Ronin78
Pocieszam sie że teściową trzymało 3 tygodnie.

Czekaj jak "mamuśka" konto założy na sfd w ramach zajęć jakiegoś uniwersytetu trzeciego wieku... Będziesz tęsknił do swoich wirusów, a gorączkę będziesz wspominał ze łzą w oku

Ja tam teściową 20 kg ponad odchudziłem, "cukrzyca" Jej odeszła, a od ponad roku regularnie truchta ;) A kusi mnie, żeby Ja na jakąś połówkę zapisać ;)

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html

"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)

"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)

...