żona

Gdzieś niedawno mi mignął fragment wywiadu z JLo czyli żona Afflecka, która była właśnie zapytana o niezbyt przyjemny wyraz twarzy Bena na różnych fotkach z eventów czy nawet tych od paparazzi. I odpowiedziała, że Ben na fotkach tak po prostu wychodzi, ma jakąś 'blokade' żeby się uśmiechnąć do zdjęcia na eventach, co do zdjęć od paparazzi jest [...]

to co kobieta mowi po swojej stronie, moze byc kompletnie inaczej po drugiej :-D ze swoja byla zona(garner) z ktora byl bodajze 13 lat i ma 3 dzieci, tez w trakcie zwiazku bylo wszystko ok %-) dlatego ja nigdy nie slucham takich bzdur, bo czesto facet, musi przytaknac temu, co mowi kobieta :-D a co do paparazii, to ktos sie dziwi, ze tylko wk*** [...]

Mam tylko nadzieje, ze cos uda mi sie zrobic z gazami, juz sie nie wysypiam przez to bo mnie zona budzi jak zasadze smroda. Nic nie dziala.

Mój nadworny odsyfiacz (czytaj Żona :-P ) również zauważył, że trochę więcej syfów jest. Podziękuję jeśli okaże się, że toksyny chcą wychodzić przez skórę tworząc nowe diodaki :-)

Taekwon-do Rozgrzewka: - rozgrzewka wszystkich stawów - 100 brzuchów - 50 pajacyków - bieg twarzą do środka sali, na zewnątrz - skoki jak na skakance - wyskok kolankami do klatki piersiowej - niski bieg, niski bieg tyłem, niski bieg bokiem - kopanie osoby biegnącej przed nami w tyłek, potem zmiana kierunku biegu- jak najszybciej - dotykanie [...]

hehe no to ładnie moja żona by mnie wy... z tym wszystkim z domu :) poza tym trzeba mieć pretekst żeby wyrwać się z domu !! ale fakt faktem że arsenał masz niezły :)

Dzień dobry wszystkim :) Czuje sie dziś troche lepiej niż wczoraj po drodze do pracy kupilem sobie platki owsiane by je zaraz wlasnie zjesc z jogurtem naturalnym. Ale pojawil sie problem tak cholernie mnie napier.... cos w srodku w prawym barku ze slobo moge reka ruszac, prubowalem to rozciagnac krecilem reka itp ale bez zadnego efektu... mysle [...]

ok bede sie staral pisac bardziej po polsku :) Dzis ide na basen na 16 badz 17 i moze jutro znowu silka czy dac dzien luzu? Teraz ide z synem na spacer i zona i zakupy :)

Nie rozumiem stwierdzenia "co robic dalej"? Odpowiedz jest prosta robic wytrwale dalej to samo chyba tylko to przynosi najleprze efekty- systematycznosc i wytrwalosc. Przynajmniej tak mi sie wydaje... Systematyczność to chyba podstawa mojego treningu, a trening przez najblizsze 8 tygodni sie nie zmieni... wiec nie bede mial problemu co robic [...]

I juz po basenie. Poplywalem, w saunie sie wygrzalem, i ciekawaostka basenu cwiczyli dzis pletwonurkowie na basenie na ktory chodze. i schodzilem sobie pare razy na ponad 4 metry, fajnie okulary dociska cisnienie do oczu na 4metrach :) czuje sie ok wlasnie gotuje jajka sobie na kolacje. Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge [...]

Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge zjesc jakies warzywa ? czy lepiej nie? myslalem o kawalku ogorka zielonego i polowie sredniego pomidora? do popicia zielona herbata z cytryna bez cukru. taka kolacja bedzie ok? I pytanie co do jutrzejszego obiadu jutro zona robi na obiad karkowke z piekarniak ktora jest pyszna moge cos [...]

Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge zjesc jakies warzywa ? czy lepiej nie? myslalem o kawalku ogorka zielonego i polowie sredniego pomidora? do popicia zielona herbata z cytryna bez cukru. taka kolacja bedzie ok? I pytanie co do jutrzejszego obiadu jutro zona robi na obiad karkowke z piekarniak ktora jest pyszna moge cos [...]

Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge zjesc jakies warzywa ? czy lepiej nie? myslalem o kawalku ogorka zielonego i polowie sredniego pomidora? do popicia zielona herbata z cytryna bez cukru. taka kolacja bedzie ok? I pytanie co do jutrzejszego obiadu jutro zona robi na obiad karkowke z piekarniak ktora jest pyszna moge cos [...]

zona kupowala, a ona mowi poprosze kilo karczku i tyle chlop zobaczyl kobite co sie chu.. zna to dal jej badziew tlusty

Dziękuje za odpowiedź. CZyli mam sie nimi nie przejmowac i ćwiczyć dalej równie intensywnie? Dziś ide na bal karnawałowy i mam powarzny moralny dylemat czy pić alkohol. Cały tydzień cieżko pracuje na moja redukcje- treningi 6 razy w tygodniu, i teraz mam to marnowac... Troche szkoda... Dzisiejszy basen przekładam na jutro z racji imprezy. Rano [...]

[...] wydolności, gibkości i ogólnie kondycji i zdrowia. 2. Problemem dla mnie jest też to, że jak się za coś biorę to chciałbym na poważnie. Tymczasem najbliżsi, a zwłaszcza żona twierdzi że powinienem jeść kanapkę mniej i więcej się ruszać. Natomiast treningi, a zwłaszcza jeżeli już w ogóle trwają z godzinę to kompletne fanaberie mógłbym robić w [...]

[...] jestem nawet w stanie wprowadzić czegoś takiego, bo raz że nie mam czasu na zakupy i stanie w kuchni itd., a poza tym jakbym sam zaczął Szyc żywieniowo od żony i dzieci, to żona spuściła by mi w******l za świrowanie. Kulturystyka nawet w sferze rozważań nigdy mnie nie kręciła. Przy jakiejś diecie poziom podstawowy chyba byłby ok. A co dokładnie [...]

[...] jestem nawet w stanie wprowadzić czegoś takiego, bo raz że nie mam czasu na zakupy i stanie w kuchni itd., a poza tym jakbym sam zaczął Szyc żywieniowo od żony i dzieci, to żona spuściła by mi w******l za świrowanie. Kulturystyka nawet w sferze rozważań nigdy mnie nie kręciła. Przy jakiejś diecie poziom podstawowy chyba byłby ok. A co dokładnie [...]

szkoda że w WAW nie wypaliło - może by się udało miniustawkę 35+ zrobić :-) dobrze że mi przypomniałeś o szparagach, żona ostatnio miała kupić i nie mogę się doczekać, już ją pogonię %-)

[...] obecny jest, podczas budowy, po zakończeniu i przy szukaniu kolejnej szkoda że w WAW nie wypaliło - może by się udało miniustawkę 35+ zrobić :-) dobrze że mi przypomniałeś o szparagach, żona ostatnio miała kupić i nie mogę się doczekać, już ją pogonię %-) ja liczyłem, na kilka treningów w miesiącu ;) cóż niestety nie wyszło, a szparagi pychota !