żona

Poniedziałek. Wczoraj wizyta u chrześnika. Żona miała pić, ale nie chciała. Padło na mnie. Najgorszy to bimber z przyprawami korzennymi. Wypociłem ze 3 litry wody w nocy. Trening bez pomysłu, jak po świętach. Podciąganie na drążku: 9xcc 6xcc 6xcc 5xcc 5xcc MC: 3x85 3x103 3x119 2x132 2x144 1x154 Zciąganie drążka do karku: 18x50 12x60 8x63 7x66 8x66

Może też mam bezdech? Czasem budziłem się ciężko dysząc i z przestrachem. Gdy śpię na wznak to podobno strasznie chrapię - dlatego zanim żona zaśnie to układam się na boku. Badań nie robiłem! Kilka lat temu bohater "Klanu" miał bezdech i w masce spał krótko. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-04-14 21:12:40

Generalnie rzecz biorąc to za mną ciężkie lata... Swoją pracę lubię - prowadzę własne firmy, ale chcąc czy nie chcą stres jest częścią tej gry. Nauczyłem się radzić sobie w sytuacjach stresowych, ale pewnie stres to nie tylko to co widać na zewnątrz. Poza tym, moje życie od roku to nic innego jak: praca, dieta (godziny posiłków), trening, sen. [...]

poza tym paskudnie się nie wysypiam przez ten bezdech, po 10 h wstaję bardziej zmęczony, niż się kładłem:( Wy nie macie takich problemów? ja nie mam chyba bezdechu, ale żona twierdzi że chrapię, a odkąd jestem na masie to chrapię jeszcze bardziej ;-D - więc może to nadbagaż też swoje robi ;-D a odnośnie wysypiania to tez tak mam, że jak śpię 6-7h [...]

Wczoraj: Butelka wina na dwoje i dużo czasu spędzonego z żoną :P :)

Całkowicie rozumiem to, że po butelce wina spędza się z żoną więcej czasu niż zazwyczaj. Nadzwyczaj przyjemnie spędzony czas!

Micha 100% + 2 rurki (suche, bez kremu) do kawki PO. Jakoś tak mnie naszło na kawkę z żoną i zagryzłem rurą od syna :) Trening: Trochę rozlazły przez kumpli. Przegadany, ale dobry. Przerwy trochę większe 1:30/2min, ale dzięki temu poszło w końcu 30kg hantlą na klatę :D Ostatnia seria łączona + progres w kg. W bicach się zagadałem, źle policzyłem i [...]

Ej, usuwała któraś kiedyś znamię skórne? ale skalpelem, a nie laserem? Bo ja dzisiaj mam zabieg i strasznie się boję :-( Mam wizję, że mi poprzecinają mięśnie, ścięgna i zostanę na zawsze roślinką.... 8-) kumpel i jego zona usowali miesiac temu. Lapia ci za to znamie, naciagaja i ciach! a potem 1-2 wszy %-) na to i gotowe :-D raczej roslinka nie [...]

[...] siadem, martwymi ciągami i pracą bioder w Push Press (pamiętam jak Raczek na Ciebie krzyczał) :-( Pływaj. Marcin - za mną chodzą nartorolki. Takie duże, na kołach terenowych. Mam zamiar w to zainwestować. Moja była żona też miała jazdy ze stawami biodrowymi. Lekarze je mówili: ostrożnie rower - do woli pływanie. Ale lekarze to tylko lekarze.

oczywiscie ze nie- jam najch**owsza zona przeca:D

preria sa gordsze, moze zamiast byc najch**owsza zona zmien to i badz perfekcyjna :-P

Fajny dziennik. Zazdroszczę wspólnych treningów. Też lubiliśmy tak trenować z żoną zanim syn się nie urodził.

Ch**owa zona nie zasluguje a podwozke zarcia

SONS OF ANARCHY dla mnie absolutny numer 1, ale każdy ma inny gust. gautan no właśnie o to chodzi, jak jest zakaz to jest trudniej, ale jak ci zależy to wejdziesz w takie towarzystwo, że to załatwisz. Sepko ja tylko dałem czysto hipotetyczny przykład co byś chciał żeby spotkało strajkujących-wandali gdyby spalili ci auto, bo strajkowali by z [...]

[...] parkują przed bramami do nich, bo w środku urządzili sobie izby pamięci. Wk***ia mnie to niemożebnie, bo muszę się łamać na trzy przy wyjeżdżaniu do roboty. A jeszcze jak żona młodszego zaparkuje z "marginesem bezpieczeństwa", to nawet na 4 + zdzieranie opon o krawężnik. Tedy też... Zastanawiam się. Co by było jakby mi się niechcący ten [...]

i jeszcze mixtape Soboty i Matheo się ripuje, Top Chef leci, Młody śpi, żona gada przez tel, pogoda ch**owa wszytko w normie ;-)

tak, masz tam n o RedAlerta z zona Ania, raze mdziennik prowadza ;-)

Z Alexeyem Shabunya /SFD/Images/2015/4/18/41e4542ab7534974b9f03dd2e5a46dc1.jpg Ze swoja zona /SFD/Images/2015/4/18/bd94166beb9b4d9db41783e1bdbc8376.jpg I Alexander w roku 1996 w wieku 18 lat https://www.youtube.com/watch?v=SqPTdsLEjxc Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-04-18 12:00:05

dop*****lajcie tak długo sobie az zostanie twoja żoną%-)

moja żona poleca na porost włosów %)