Cały nutlove poszedł :D ? Nie !! Kiedyś poszły 2 w ciągu dnia opakowania, z łazienki wyjść nie mogłem % Na te kremy nie jestem aż taki lasuch (mega slodkie) takie op mam na kilka razy a najlepiej jak mam kilka smaków i z każdego tak po 2 łyżeczki na krzyz zjem Minus taki ze zona i córka mi też wyjadają %
Dziś rano z okazji zmiany czasu pobudka o 5 %-) kolejne podejście do biegania z czołówką ;-) Później wyjazd w góry, zrobione 12km, w tym część z Małą w nosidle. Na zegarku ponad 30 tys. kroków. Więcej napiszę pewnie jutro :-) Ja to w ogóle jestem w takim niedoczasie że dopiero po godzinie rano żona mnie uświadomiła że czas się zmienił...
[...] Ale pomijając podopiecznych i mnie, uznajmy, że ja jestem dosyć podatny na opaleniznę, to np mówi się, że do MT2 trzeba się opalać, bo tak to niewiele zmienia. Moja żona użyła pierwszy raz koniec zimy, początek wiosny. Za oknem za ciekawie nie było, ale ja wyraźnie złapało, bo się ludzie pytali czy z wakacji wróciła. U niej schemat [...]
[...] Ale pomijając podopiecznych i mnie, uznajmy, że ja jestem dosyć podatny na opaleniznę, to np mówi się, że do MT2 trzeba się opalać, bo tak to niewiele zmienia. Moja żona użyła pierwszy raz koniec zimy, początek wiosny. Za oknem za ciekawie nie było, ale ja wyraźnie złapało, bo się ludzie pytali czy z wakacji wróciła. U niej schemat [...]
Siema :). W nocy przyszły zmiany od Adama więc trzeba wrzucić aktualizację :D. Generalnie ostatnio robiłem badania i zgodnie z wynikami włączam do suplementacji trochę nowych pozycji także poniżej opiszę co i jak. Ogólnie to kcal spokojnie dodane także powoli kuniec minicuta, trochę szkoda bo "forma" się robiła ale nie czas na zabawy z formą tylko [...]
Jaka jest baza tego puddingu ? : ) Serek wiejski, Nutlove Whey, Jogurt. Dzięki . To chyba warto kupić ponownie nutlove . Ostatnio były w Biedronce i żona się pytała czy chciałem ale mówię że nie trzeba . Pamiętam jak raz miałem to musiałem się hamować żeby nie zjeść na raz ... Za to mam feuzeline z sfd i cena za ilość jest bardzo korzystna ;-) [...]
Jaka jest baza tego puddingu ? : ) Serek wiejski, Nutlove Whey, Jogurt. Dzięki . To chyba warto kupić ponownie nutlove . Ostatnio były w Biedronce i żona się pytała czy chciałem ale mówię że nie trzeba . Pamiętam jak raz miałem to musiałem się hamować żeby nie zjeść na raz ... Za to mam feuzeline z sfd i cena za ilość jest bardzo korzystna ;-)
PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 6 (urlop) Waga Dziś rano 111.2, wyjeżdżałem z wagą ok 112kg. Ciężko się tym sugerować, bo brak paru supli, z drugiej strony jednak "ludzkie" jedzenie, które może trzymać więcej wody. Tak czy siak nie zalalem się%-) Żarcie jak żarcie, to się rozpisalem tydzień temu, tym bardziej, że podawali wyjątkowo dużo wołowiny i [...]
Tutaj nie ma żadnej magii i jak już wyżej zostało wspomniane to zwyczajnie jesz za mało skoro tracisz wagę ( jesteś w deficycie ) dobrze byłoby liczyć wszystko i stopniowo zwiększać kaloryczność prowadzac równocześnie dzienniczek aby mieć podgląd na wszystko . Żona była w ciąży pod moją opieką i sami byliśmy w szoku ile kobieta w sumie nic nie [...]
Przykładowo żona miała lipidogrsm zajechany na maxa po zmianie dopasowaniu tabletek chormonalnch lipidogram jak Bóg oczywiście ona że sportem i sokami niema nic wspólnego ale to mi dało do myślenia i np on je kiloncxekolady dzienie jedynie co ma gorsze delikatnie trójglicerydy ale widelkach
https://i.imgur.com/JcFZvFD.jpg Stacy Revere/Getty Images Conor McGregor przysięga zakończyć życie Tony'ego Fergusona w potencjalnym starciu w UFC Tony’emy Fergusonowi udało się sprowokować Conora McGregora, który zagroził, że udostępni wideo od żony Tony'ego i powiedział, że chce go zamordować w klatce. O Conorze McGregorze zrobiło się znowu [...]
[...] jednego dnia spiśz 6h, a kolejnego 11. Ja jak obudze się o swojej godzinie (5-6) w dzień wolny, ale mam lenia i nie chce mi się wstać i jeszcze przysnę i pośpię np. tak jak żona wstaje czyli do 8-9 to czuję się nie swój cały dzień, staram się bez względu na dzień czy pracy czy wolny chodzić spać o stałej porze i bez względu czy mam coś [...]
[...] jednego dnia spiśz 6h, a kolejnego 11. Ja jak obudze się o swojej godzinie (5-6) w dzień wolny, ale mam lenia i nie chce mi się wstać i jeszcze przysnę i pośpię np. tak jak żona wstaje czyli do 8-9 to czuję się nie swój cały dzień, staram się bez względu na dzień czy pracy czy wolny chodzić spać o stałej porze i bez względu czy mam coś [...]
[...] prywatna lodówka w piwnicy i jedzenie przygotowane od poniedziałku do piątku, albo chociaż bazy porobione, czyli tak 70% roboty gotowe :-) ale jest światełko w tunelu, żona wczoraj założyła konto na potreningu, nauczyłem ją liczyć kcal, czyta artykuły które jej podsyłam o odżywianiu, więc może nie będzie już tyle zbędnych "gotowców" w [...]
[...] włoskiego DJ’a w twarz. Znany włoski celebryta i DJ Francesco Facchinetti oskarżył Conora McGregora o uderzenie go w twarz i złamanie nosa. Według Facchinettiego, on i jego żona spędzali czas z McGregorem i jego narzeczoną, Dee Devlin w sobotnią noc w jednym z nocnych klubów w Rzymie. Około 2:30 w nocy Facchinetti powiedział, że pary były [...]
No tak, wówczas już trzeba lecieć w ilość tak żeby jeszcze żona miała emeryturę za ilość dzieci %-) A tak poważnie sam mam kuzyna co ma 4 dzieci, ale żona siedzi w domu, z kasą bardzo średnio i faktycznie o socjal można by się otrzeć. A co do dziadków to fajnie jak jest taka opcja, ale teraz dziadkowie też nie zawsze chcą się zajmować wnukami, [...]
No trójka dzieci fajna sprawa, myślałem z żonką o tym jakiś czas temu ale nie ogarnąłbym teraz tego logistycznie więc muszę poprzestać na dwójce, ale dzieci dają dużo radości w życiu :-)) ostatnio spędziłem trochę czasu ze znajomym co ma trójkę i powiedział, że mieli zakończyć na trójce, ale tak nieparzyście to "dziwnie" i uznali z żoną, że we [...]
Jeśli robiłeś według jakieś konkretnego przepisu i delikatnie go modyfikowałeś to tu szukaj przyczyny , ewentualnie moze jakiś pół produkt był trefny , jeśli jednak nie tzreba było wywalić i dało się zjeść to mniejsza strata . Ciężko powiedzieć co mogło byc powodem niepowodzenia .Żona używa fixów do dżemów i w zależności ile da to można prawie [...]