[...] https://dl.dropbox.com/s/xyuem6cayrp5e26/20141206_183752.jpg?dl=0 Zaczął się szał zakupów przedświątecznych co widać szczególnie po parkingach. Pochodziłem trochę po sklepach głównie pilnując dzieci i marudząc (w ramach cardio), ale też skorzystałem bo żona mi kupiła koszulkę i spodenki treningowe :-)). pozdro.
mnie zapytał "czy miałabyś coś przeciwko" więc chwila ciszy bo jak powiem tak to znaczy nie, wiec po przemyśleniu powiedziałam Nie :-D o rety,chyba sie stremowal :D moj wiedzial ze nie chce brac slubu i zapytal czy chce byc z nim na dobre i na zle do konca zycia :D a potem mi sie odmienilo i zachcialo mi sie slubu:D jakby mnie wtedy zapytal czy [...]
ja jestem za Push,ale moj maz uznaje swieta tak jak Wy-rodzinne,a jego rodzina jest tam,nie tu... ja jako jego zona spedzam swieta z jego rodzina,bo wtedy jest komplet
co do białek funkcjonalnych jako że miałem przyjemność szamać wszystkie trzy opcje to uważam że : Breakfast - idealne dla kogoś kto musi wstać i szybko wyjść z domu a nie ma czasu na stanie i pichcenie w garach śniadania. Proste 4 machnięcia (BEZ SITKA!!!) shakerem i gotowe. Smaki : Owoce leśne , Jogurt Wiśnia, Czekolada - genialne smaki które mi [...]
Co do kreatyny, to myślę, że warto ją brać...oprócz zastosowań typowo "siłownianych" rozważa się jej zastosowanie w takich jednostkach chorobowych jak depresja /podwójna ślepa próba dowiodła, że przyjmowanie jej z lekami z grupy SSRI wzmacnia ich działanie w sposób znaczący/, w chorobach neurologicznych, między innymi w chorobie Parkinsona, [...]
Po dzisiejszym rozciąganiu zrobiłem pomiary bo wyraźnie schudłem. Waga - 72,4 kg (-3) Pas - 91 cm (-3) Klatka - 101 (-3) Biceps - 32 (-1) Udo - 51 (-1) Biodra - 96 (-1) Przedramię - 27 (0) Łydka - 36 (-1 Reasumując w 2 tygodnie na LC straciłem dokładnie 3 kg, wydaje mi się że trochę zbyt dużo. W pasie -3 cm, czuję różnicę jak zakładam [...]
kabo9 ma rację zeszła woda pokaż sylwetkę tłuszcz przy takiej wadze tak szybko nie schodzi dobry kogut nigdy nie jest tłusty - niech się żona nie martwi Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-21 16:24:06
Palenie to mega drogie gowno :) paliłem 15 lat pake dziennie. od 12 lat razem z dziewczyna ( obecna zona) paliliśmy :) rok przed planowaniem dziecka postanowiliśmy wywalić ten syf i sie udało.. Nie palimy juz 4 lata i pieniadze ktore przepalalismy wplacalismy na takie lewe konto srednio 15 zł dziennie .i aktualnie mamy 21 tysiecy na [...]
[...] rozumiem "jestem studentem wiec wiadomo" - studia każdy raczej tu jakieś kończył lub zaczynał i każdy wie jak to jest, nie przypominam sobie bym miał na 2 kierunkach problem ze zjedzeniem posiłku, moja żona studiuje obecnie i też z tym problemu nie ma, wielu moich podopiecznych również. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-25 12:18:27
to raczej nie od SAA tym bardziej ze tylko to biles... wady genetyczne, ale w sumie tez bym siebie obwinial, co na to zona? wiedziala ze bierzesz saa? jak tak to teraz pewnie obwinia cb?
Ja zjadlam dzis 2 ruskie, przyjaciel nasz przyniósł ,żona jeszcze ciepłe nam spakowała dwa talerze,w zamian dostali śwież chlebek żytni z żurawiną i dynią oraz nutelle z awokado i banana :-D
[...] więc wytrzyma. Zresztą, ona się sama potrafi odbudować. Będę obserwował włosy, czy nie gubię, więc nadmiaru testa nie będzie. Zawsze mogę zmniejszyć dawkę. Tylko, czy żona wytrzyma z takim niewyżytym samcem? ;-) A co radzisz na skórne problemy? Na te grudki podskórne. To wskazuje na problemy hormonalne, więc coś się dzieje. Masz jakiś [...]