żona

He he jakies kilkanascie minut temu bylem glodny,bo obiad zrobili pozniej niz zwykle nie rusza mnie to psychicznie tylko zoladek sie odzywal o swoje i nawet jeszcze przez caly czas jak jadlem,zona sie smiala a ja mowie do zoladka "uspokoj sie juz dostales" :)

raczej jednorazowy, bo zawsze po mówię sobie - nigdy wiecej! :-) Cossack curl - to to dopiero koślawo robię!! Kiedyś próbowałem jechać 300 regularnie - sił starczyło chyba na 4-5 sesji w 2 tygodnie. To ciężki trening do którego nie ma jak zbytnio się przygotować - po prostu zrobić. Odpoczywać w miarę potrzeb. Odpoczywałem klęcząc na jednym kolanie [...]

Janie, mimo tego ze nas nie będzie w Kielcach, kibicujemy Ci z żoną tak mocno jak w Mysłowicach :-). Powodzenia i dobrej zabawy ;-)

[...] Bez sterydòw nudą powiewa. Cały czas jestem myślami przy tym co i ile sobie wstrzyknę, robię zapasy itd. :)czasami dla poprawy humoru przeglądam swoje eliksiry, macam pudełeczka, ampułki żona się śmieje że powinienem głowę przebadać ja jej tłumaczę, że tylko sprawdzam czy mi nie podjada (: Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-04-21 10:29:43

Kuruj się. Zdrówka życzę bo trzeba trenować :-) Dzięki, robię co mogę. Wczoraj zżarłem tyle czosnku, że rozmawiając z żoną na skype, zauważyłem iż dyskretnie głowę odwraca. Treningi treningami, ale do roboty iść muszę, bo w końcu nie na wakacje tu przyjechałem

Najlepiej się nastawić pozytywnie psychicznie i nie szukać na siłę sajdów, bo jeszcze się znajdą %-) na turze ponoć też depresja łapie, w tamtym roku pociągnąłem ja 12 czy 14 tyg i było wszystko super :-) Bez sensu gadanie osoby zdrowej... Z mojej zony strony jej babcia, prababcia, 2 ciocie i 1 wujek na raka zmarli i wszystko rak płuc. Moja zona [...]

Wrzucę parę zdjęć z tej sesji. Żona jest zachwycona ja nie bardzo słabe światło i wyglądam na zalanego takie zdjęcia to mógłbym mieć na masie %-) Ale żonie się podoba a było to robione dla niej więc spolo :-) /SFD/2017/4/20/84d3f6c04c3c44e4a8ab959cc5757223.jpg /SFD/2017/4/20/7bb90d32a8bc40c981392849e18be159.jpg [...]

[...] tylko swięta szykowałam. Jeszcze ciasto mi nie wyszło, a zawzięłam się, że będzie (bo luby sobie zażyczył) i robiłam drugi raz. %-) Szczęściarz z tego Twojego faceta. Moja żona takiej cierpliwości nie ma. 16/04/17 DT BTW 140/60/225 tydzień 15 treningu Trening B barki + mc + tył uda/dół grzbietu 1. Wyciskanie sztangielek chwytem neutralnym [...]

[...] siłowniach nastawionych na kulturystykę myślę, że 80% ludzi nie ma pojęcia jak tym ćwiczyć :-D A brat leniwy, woli wozić tyłek samochodem :-D Oj tam :-) Pewnie starszy i uznał, że nadmierny wysiłek w jego wieku jest zbędny (żona czeka na jego energię) :-) Gdzie tam.. 3 lata młodszy. Ale ma 6 tygodniową córeczkę i obecnie cierpi na deficyt snu :-P

Taaa.. kulki nówki sztuki. Na takich komercyjnych siłowniach nastawionych na kulturystykę myślę, że 80% ludzi nie ma pojęcia jak tym ćwiczyć :-D A brat leniwy, woli wozić tyłek samochodem :-D Oj tam :-) Pewnie starszy i uznał, że nadmierny wysiłek w jego wieku jest zbędny (żona czeka na jego energię) :-)

Witam...Mamy mały problem i chciałem zasiegnac waszej rady wykupiłem wraz z zoną diete i trening na poreningu.pl mamy cztery posiłki dziennie...pierwsze sniadanie o 6:15 drugie sniadanie o 12:15 obiad o 17:15 i kolacja o 21-ej....pytanie moje jest takie czy obiad moge zmienic na godzine 12:15 a drugie śniadanie zjesc o 17:15...?? Kolejnosc [...]

Witam...Mamy mały problem i chciałem zasiegnac waszej rady wykupiłem wraz z zoną diete i trening na poreningu.pl mamy cztery posiłki dziennie...pierwsze sniadanie o 6:15 drugie sniadanie o 12:15 obiad o 17:15 i kolacja o 21-ej....pytanie moje jest takie czy obiad moge zmienic na godzine 12:15 a drugie śniadanie zjesc o 17:15...?? Kolejnosc [...]

Moja żona wspiera Cię razem ze mną ;-)

Siemanko u mnie święta nie za ciekawie się skończyły :-( Wczoraj pękła mi miska z wrzątkiem i oparzylem stopę od razu się pęcherz zrobił no to żona namowila mnie na szpital tam mnie opatrzył zrobili bandaż i dziś idę do rodzinnego po l4 (myślę że z roboty mnie nie wyrzuca). Miałem wchodzić teraz na masę a nie wiadomo jak się będzie cwiczylo bo [...]

[...] będą? Te 500 plus na suple to nie tak szybko - coś na koniec roku dopiero wypada. Lepiej nie pytaj męża kto go odwiedza gdy Ty trenujesz - odpowiedź może zaskoczyć :-) Moja żona sama się pochwaliła tą wizytą! Nawet nie chcę się domyślać dlaczego to zrobiła. Nie byłem już u sąsiadki. Poszedłem na trasę marszową i wróciłem po 103 minutach. Teraz [...]

jak sąsiada żona też piła , to może też jej się wydawało że to był mąż...?

Cieszy styranie po nocy - nie jesteś taki kosmita jakby się wydawało! Normalny facet jesteś! Też na kacu po nocy jestem styrany (a sąsiad po kacu to nawet nie pamiętał czy cokolwiek było - żona mu powiedziała po południu, że jeszcze go czuje :-) )

Wczorajszy dzien najlepiej podsumowala moja zona na koniec imprezy: "Ty juz lepiej sobie te kalorie licz, bo te kotlety coś Cie za bardzo kuszą" Wpadlo duzo jedzenia, a waga dzis 2kg wyzsza, ale bez paniki, dzis juz bede trzymal kalorycznosc, a od jutra marsz na trening :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-04-17 11:13:04

Ja na grubej bombie miałem nasienie bardzo dobrej jakości. Nie ma reguły. Blok nie równa się bezpłodność. Nie mylmy pojęć. Moja żona np nie miała w ogóle owulacji i też na mnie zrzucala wine. Zrobiłem badania i wszystko się wyjaśniło.

Przydalby sie na zywo taki zajaczek nie zjadlbym go tylko by stal,z ciekawostek - zona i dzieci mowia do mnie "redukcja" :) Dzieci to chyba per Tato Redukcjo winny Cię wołać ;-) E tam bez różnicy,przecież wiadomo że to żarty. Co do świątecznego obżarstwa waga z rana + pół kilograma :)