żeń

/SFD/Images/2015/12/31/c199088773974990935f722cbb67b0d1.gif WTOREK 15-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/5c717d0222204c78bfd4421979b81286.gif /SFD/Images/2015/12/31/edd59ddae7354c73b9b8b7efcdfeb275.gif Vitargo Trec 70g Banan 130g /SFD/Images/2015/12/31/e46d27c3232e404e876c1f01d4e534dc.gif Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1000g [...]

[...] aż nas testosteron z wyra na trening zagoni. Stosuję obecnie tt firmy hi tec w którego składzie jest jeszcze saw palmetto i guarana, dorzuciłem do tego jeszcze kapsułkę żeń-szenia i przed treningiem uzyskuje efekt pobudzenia, który pozwala mi na mocne napompowanie mięśni na treningu. A dalej to już kwestia regeneracji, czyli odżywiania i [...]

[...] 1000mg( dodałem ostatnio po lekturze kilku artykułów dodatkową porcję, http://thanatos.com.pl/product_info.php?products_id=93?osCsid=22b448c949cd4c2d34482fb89772eac2 -żeń-szeń olimpu( tani i zwiera dwa rodzaje koreański i amerykański w dużej dawce razem ok. 450 mg oraz kompleks witamin, mi dodaje energii stosuję przed treningiem 1 kaps. [...]

[...] żyje. Niektóre z nich, właściwości te przenoszą do organizmów zjadających je ludzi i zwierząt. Pierwszym przykładem rośliny – adaptogena może posłużyć znany wszystkim żeń-szeń. Jednak żeń-szeń – nie jest najsilniejszym adaptogenem. Są rośliny, których siła działania kilkakrotnie przewyższa aktywność „korzenia życia”. W ostatnim 30-leciu [...]

oczywiście oprócz 1 kaps tt biorę jeszcze 1 kaps żeń szenia, razem i czuję działanie wyraźnie pobudzające

Elo forumowicze 8-) Mam na imię Kuba. Wiek- 17 lat. Endomorfik – niestety %-) Miałem się tu rozpisywać o sobie i moich początkach z odżywianiem itp. ale pewnie by Was to zanudziło %-) Powiem tylko, że ćwiczyć zacząłem pod koniec sierpnia, wcześniej kilka lat trenowałem pływanie. Na siłowni byłem tylko kilka razy. Na SFD trochę poczytałem, [...]

/SFD/Images/2015/12/31/43f287dd559944f692774ce70e0bab77.gif ŚRODA 16-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/4a28a42497674007b2953c1e9dd9b96c.gif /SFD/Images/2015/12/31/f21fc8c710364930ac6b999cfecf7308.gif Płatki owsiane 90g Protein Plus Complete 33g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g Żurawina 40g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/23dbc56f091740b9ad753471bce0090d.gif CZWARTEK 17-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/3a67d5e338924389ade43df26b8233cc.gif /SFD/Images/2015/12/31/01a4b573cd0344ecb47ef812376ee8ce.gif Vitargo Trec 70g Ananas 200g /SFD/Images/2015/12/31/31a09bbcb3404fa8af26106447d976f0.jpg /SFD/Images/2015/12/31/ec9eb16666614cf094542695e6bc1ee4.jpg [...]

Jeszcze ruszy. Niestety przy odchudzaniu bez morza cierpliwości nie da rady ;-D Zen kochana i lecimy dalej.

Ja to widziałem na ich stronie tylko jak zamieścili. Przypadkiem zobaczyłem. Co do aptek to są z nimi problemy pytałem się w kilku o cynk, żelazo i żeń-szeń, to z cynkiem i żelazem były problemy nie mogłem znaleźć dopiero w kolejnej 5 czy 6 znalazłem co chciałem, żeń-szeń w drugiej.

@up dzięki ;-) SFD/Images/2015/8/2/50ef7c57ad654183a64bb42cece08c17.gif Niedziela 20.11.2011r. Dzisiaj też przymuła w domu.. Zimno :)) SFD/Images/2015/8/2/95e5b0f3f58343db84df8561eac9cd34.gif Dzisiaj główne danie to "Wołowina w 5 min" by B-50 %-) Zamiast warzyw do mięcha jadłem zupę "krem z warzyw" ;-) IV i V posiłek dopiero będzie ;-) I posiłek [...]

/SFD/Images/2015/12/31/f1d6d0f8557949649dc96651e6828f38.gif PIĄTEK 18-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cdae451b7824434786e3500551ae2058.gif /SFD/Images/2015/12/31/e9b9aeea77d64dfc8d7d82fe78ca7593.gif Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g /SFD/Images/2015/12/31/b91f0f7903af42b398f3b39f56b39575.gif Mięso z piersi kurczaka bez skóry 210g OMEGA 3 10g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/8d0d113e4e8041ebb3d0ccba7f44359b.gif SOBOTA 19-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/342a01f2cc394214b8ecf250c193e497.gif Postanowiłem iż w weekend będę naqwiał kcal i trochę cheatował, żeby zebrać siły na cały tydzień treningów. Także w niedzielę będę wrzucał tylko foty posiłków, by powqwiać %-) [...]

Żeń-szeń podobno najlepszy w surowej postaci i do tego przywiązany :-D

[...] Poza tym chodzę głodna, zła, sprawy się piętrzą, a ja nie mam czasu ani siły, by cokolwiek w ogóle ruszyć. O co kaman{{:-( Czytałam art o suplementach, może by jakiś żeń szeń wrzucić do diety albo chociaż lecytynę na koncentrację, bo mnie za niedługo z pracy wyrzucą chyba. Chyba, że polecacie jakiś lepszy suplement? Amen jak ktoś [...]

No no widac spadek siły, prawie nigdzie progresu ni ma.....z tymi fałdkami to luzik;-)spokojnie, nic pilnego;-) Mnie na lepszą regenerację w czasie snu pomagał ZMA. Żeń szeń tez podobno ma działanie "odmulające" Polecane jest też połączenie HGH Night + MZB Swoją dorga to mam to samo ostatnio, choć nie trenuję więc nie mam prawa padac na ryj:-Dale [...]

No no widac spadek siły, prawie nigdzie progresu ni ma.....z tymi fałdkami to luzik;-)spokojnie, nic pilnego;-) Mnie na lepszą regenerację w czasie snu pomagał ZMA. Żeń szeń tez podobno ma działanie "odmulające" Polecane jest też połączenie HGH Night + MZB Swoją dorga to mam to samo ostatnio, choć nie trenuję więc nie mam prawa padac na ryj:-Dale [...]

http://liczniki.org/gif2/an-DAYF203-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Poniedziałek 21.11.2011r. Zaczęło się od tego, że poszedłem spać w niedzielę koło 2 i rano obudziłem się o 7:30, a miałem na 8 do szkoły %-) Wyskoczyłem z łóżka zrobiłem śniadanie i jedzenie do szkoły i pojechałem na rowerze, a temperatura 0 stopni }:-( Później nic [...]

jak tam zen szen sie rokreca? bedzie bomba?:-D

http://imageshack.us/photo/my-images/21/paker.jpg/ to jest TomQ %-) no ja też na zen szeń muszę uwazać..:D