żeń

10 miesiecy rozumeim treningu silowego? Czy SW? Bo jak SW to zacznij od ACT . Jak nie to HIT. Mi przy judo doskonale sprawdzal sie ten plan genialne przyrosty masy i sily: Trening Barki Wyciskanie sztanki z klatki piersiowej x2 noszenie sztangielek w opadzie tułowia x 1 Klatka Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej x2 Plecy Sciaganie drazka wyciagu [...]

[...] przytomności... Ale wspomagałem się jedynie substancjami naturalnymi i syntetycznymi mikroelementami. Szczególnie dobrze działała na mnie mocna kawa z eleuterokokiem (tzw. żeń-szeń syberyjski). Farmaceutyki...? Może poczekam na CX 717 Ale zawsze coś za coś. Mówiąc językiem finansowym wspomaganie daje większą zdolność kredytową, ale nie spłaca [...]

Jak kolega wyżej. Bierz śmiało, żeń-szeń powninien dodaać Ci energii i poprawić samopoczucie.

[...] monohydrat kreatyny lub inne "nowocześniejsze" formy kreatyny Do biegów długodystansowych polecam preparaty wzmacniające serce i cały układ krwionośny <np. żeń-szeń, miłorząb japoński, preparat Acard, preparaty pomagające w przemianie tłuszczu na energię <np. l-karnityna>, preparaty węglowodanowe <carbo <Carbo Pur [...]

Żeń-Szeń i ZMA Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-06-22 09:07:50

skad jestes? byl bym zainteresowany. Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2011-08-24 13:10:16

a na dzien kup sobie zen szen moze byc od Olimpa, doda Ci troche sił witalnych po nie przespanych nocach ;-)

ja mam nowke MP4 firmy Lago 1gb pudelko papiery folia na wyswietlaczu nigdy nie uzywana za 70zl, i mam jeszcze Creative ZEN 5gb z cena to nie wiem

Żeń Szeń Naturella od dawna jest już bez promocji. Na Gainera 2 za 268 zł też jest oczywiście 5% rabatu dla forumowiczów.

Zen-40 mam wrazenie ze juz podjales decyzje bo jak podalem inna niz oczekiwales to od razu krytycznie jestes do niej nastawiony . przejrzyj plany , uloz sobie , zobacz jaki sprzet ci jest potrzebny , czy masz ewentualne zamienniki cwiczen w razie ukladania nowego planu , i jesli takie plany sa okey to mozesz cwiczyc w piwnicznej i efekty beda . [...]

[...] łykanie magnezu w tabletkach, lub też spożywanie zestawów witamin. Ja ze 2 lata stosowałem BodyMax (Kozak zestaw!), ale ostatnio przerzuciłem się na jego 2x tańszy odpowiednik, Maxivit. Obydwa zestawy zawierają kilkadziesiąt witamin + żeń-szeń, który, jak wiadomo, znakomicie dodaje energii, a co za tym idzie, na dłuższą metę - siły :D Pozdro!

Jak dla Ciebie białko po treningu to jest supel to nie ma tu ludzi bez supli. Wi C to też supel, magnez i żeń szeń to też supel, a ja to w ogóle koks jestem bo łykam Rhodiolę i kofeinę w kapsułkach. Więc nie, nie ma ludzi co osiągnęli jakiekolwiek wyniki bez supli

zapewne będzie ci potzrebny zestaw; zma-tribulus-żeń szeń- saw palmetto ...itp bcaa i glicerol proponowalbym okołotreningowo czy nawet popijając na treningu z kreatyn/stakow clout jest dobrą propozycje, jednakże trzeba go z czyms polączyć- a to juz zaleznie od oczekiwań; ja bym popatrzył bradziej z praktycznego punktu widzenia i szukałbym raczej [...]

Mowie ci zainwestuj w zen-szen, biore od 2 tygodni i odczulem ogromna roznice w vitalnosci, dlateog bede go zawsze polecac.

heh stosuje diete.Mass geinery itp.Nawet po cyklu kreatnowym nic nie wchodzi(nie wiem czy taka genetyka).Probowałem rozne treningi teraz stosuje ACT.Po prostu tylko sila idzie i wyrzymałość.Jak zaczynalem to 55kg na klate brałem a teraz ok 95.Problem chyba tkwi w tym zen ie wiem jak zajechać miesnie,trudno mi doprowadzic sie do zakwaszenia [...]

na poziomie amatorskim nie trzeba nawet odżywek stosować, wystarczy dobrze zbilansowana dieta, omega 3, witaminy i coś na stawy - ewentualnie do pobudzenia żeń-szeń i np kofeina z tauryną w tabsach.

kofeina/ zen szen/tauryna

jak juz deca to nie leczniczo tylko z grubej rury, bedziesz lał jak na leczniczych dawkach bloka wylapiesz Poza tym to nie jest dzial do gadania o koxach, czy lekach na receptę. Na stawy kup jakis stack komplexowy (animal flex, trec joint therapy). albo mix skomponuj: glukozamina, msm, chondroityna, wit C, wit E, mangan, imbir kurkuma, boswellin, [...]

Żenszeń- "Udowodniono, że żeń-szeń w odpowiednio wysokich dawkach zwiększa uwalnianie adrenaliny, pobudza mózg do działania, a utrzymując go w stanie czujności, opóźnia wystąpienie uczucia zmęczenia." http://www.ibg.nex.pl/product_info.php/cPath/3_13/products_id/264 tutaj pełny opis. Pozdrawiam

żen szen bdb,ale wymaga dlzuszego stosowania,magnez itp rozniez standard,lecytyna. Barzdo fajny doraźnie jest pluszz active w wiekszych dawkach,do tego tyrozyna co rano chociaż i juz jest odczuwalna duża różnica