SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • konkurs nr 2 - Verona na pewno wie ;-D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wy na pewno wiecie, więc macie po punkcie żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2003-04-10 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs nr 2 - Verona na pewno wie ;-D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PRZYKRO MI NIE MOGĘ BYKU, JESTEM W PRACY żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2003-04-10 10:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ...np. siedzenie całymi dniami w internecie... a propos innych zawodników z legnicy kat. 56 to szykują się na europę, zobaczymy jak im wyjdzie... a swoją droga parker, dlaczego nie wklejasz fotek naszych mistrzów sprzed lat, nic tak nie zachęca do treningów jak wykrzywiona twarz siłacza żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-10 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a tu pośladki furażkina dla Verony żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-10 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs nr 2 - Verona na pewno wie ;-D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    coś mi się zdaje, że paRker to Arek Z. z Kielc, może się mylę hm... żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2003-04-10 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nieeee, pszczółka nie ma apetyznej twarzy, a stanaszek się go nie obawia bo darek przeniósł się na stałe do 56 kg żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-10 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ponad głowę, a więc dokonać olbrzymiej pracy z dużym ciężarem, a to się ludziom podoba. chociaż o wiele większe emocję są i tak w podrzucie niz rwaniu. Dobrą propozycję w trójboju byłby podział na grupy A i B, likwidacja czwartych rekordowych podejść (moim subiektywnym zdaniem są bez sensu), oraz kostiumów, koszulek i bandaży. żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2003-04-11 09:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dużej części się z Tobą zgadzam - odpowiedzią może byc kasa na sprzęt, w trójboju pieniędzy brak, a Jarek pracy nie ma, zresztą te jest też problem nie tylko jarka, nie tylko legnickich trójboistów, ale wszystkich w polsce. zauważ na marginesie, że jarka wyniki w ławie w bundeslidze "robione" są przy lekkiej nadwadze żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to warto by się zastanowić, ja wyciskam stojąc 65 kg, a siedząc z podparciem 5 kilo mniej, a to dlatego, że wyginam tułów do tyłu, tak że jest pod kątem 135 stopni w stosunku do reszty ciała, ciężarowcy zaś mieli ten kąt o wiele mniejszy, czyli prawie wycikali tak jak na ławie, a udział mięśni piersiowych był b. duży żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 09:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kg dzięki kostiumowi, podobno mistrz Jarek O. około 70 kg, choć na ten temat pewnie wiesz więcej. Powiedz laikowi, że sam kostium podnosi 50 kg to puknie się w czoło. My traktujemy te wszystkie akcesoria jako normę, ale człowiek nie związany z tym sportem będzie sczerze zdumiony. może właśnie potrzeba trochę zdrowego rozsądku żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2003-04-11 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    p-aR-ker !!! dzięki za zdjęcia, masz SOG-a ode mnie, ale tego gościa co odgraża sie Olechowi to nie znam, to chyba nie jest Jacek s ??? żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-11 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Trening w domu

    Po ile jest Sorbifer nie wiem i wydaje mi sie ze jest na recepte. Czytalem ostatnio ze zelazo zawarte w preparatach multiwitaminowych jest slabo wchlanialne (glownie przez to, ze konkuruje z innymi pierwiastkami bodajze w jelicie ale dokladnie nie pamietam) i jest go tam niewystarczajaco (w multi). I ze wskazana jest suplementacja np.Sorbiferem, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16022 Data: 2003-04-14 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    rzeczywiście, nie poznałem, ja nie jeżdżę na zawody, za to znam trochę twarzy ze zdjęć. myślę, że marcin "odgrażał" się trochę na wyrost, jego wyniki nie przekroczyły nigdy 500 kg. szkoda jednak że nie trenuje, studia, praca ? nie wiesz Parker jakie były powody ? żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-15 08:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sugerowałem się wynikami z MP TS z 2002 i MEJ z 2001, rzeczywiście był z niego talent, szkoda zawaodnika żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-15 09:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aaa, byłaś w Pontrieux w 2001, a Ciebie czasem nie podrywał Arur K. ? żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-15 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ... w takim razie od jutra zintensyfikuję treningi, ciekawe czy na zawodach weteranów też panny się kręcą ? heh żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-15 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to masz soga za ciężka pracę żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2003-04-15 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MADZIA P. jako francuska zakąska ? żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-15 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ooo, widzę, że przechodzimy do konkretu żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-04-15 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad a raczej jego forma

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ...A WIĘC SIADAJCIE GŁĘBOKO A NIE PISZCIE DOKTORATÓW żelazo to podstawa

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2003-04-16 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)