[...] brązowe co to? Ta pianka Pisałam juz,że bazowałam na przepisie z forum, albo Twoim albo M.I.CH.U. Zapisalam w zeszycie i nie pamietam czyj był. W składzie- twaróg, WPC ,woda,żelatyna , guma ksantanowa. W przepisie wspomniane było,że własnie guma sprawia,że pianka jest delikatna i kremowa. Robiłam juz desery z samą gumą i wszelkie serniki na zimno [...]
No ja właśnie teraz tak robie - twaróg + żelatyna + kawa rozpuszczalna + galaretka truskawkowa bez cukru na wierzch :D i można tak żyć x) nic więcej nie trzeba :D
Nie no były z mięsem - 500g kury + 500g brokuła w postaci kotletów = zapychacz nr 1 potem 500g twarogu z żelatyną i galaretką 0 kcal kolejny zapychacz :D i takim o to sposobem 1100 kcal i dzień zamknięty :D
Wg co niektórych moich znajomych: odżywka białkowa- zło i sterydy, kreatyna- śmierć na miejscu i sterydy ostatnio mi się za galaretkę bez cukru od konkurencji oberwało bo też na pewno sterydy tylko z żelatyną (i od razu komentarz " a ty wiesz z czego się żelatynę robi?!"). Ehhh...
Co sądzicie o galaretkach (oczywiście bez cukru)? Są zdrowe i warto je jeść? Skład: żelatyna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: koszenila
Cześć mam takie pytanie mianowicie ostatnio pytałem o galaretkę zero która ma 19kcal w porcji robie ich 9 na raz i to zjadam skoro żelatyna jest praktycznie niestrawna przez nas organizm tzn ze jakby wgl nie dostarczam tym tych 171 kalorii i jestem 171 w deficycie?
Macie jakieś propozycje na objętościowe posiłki typu Np galaretka blendowana z twarogiem/ skyrem? Wychodzi objętościowo dużo wiec na redukcji to zbawienie, potrzebuje więcej propozycji, może być coś z żelatyna/ galaretka ( oczywiście zero :p)
Kupilem sobie taka żelatyna z kolagenem od Mulitopowera i mam pytanko odnosnie tego. Pisza zeby to rozrobiac z woda. A czy mozna takie cos dodac do serwatki na noc i wypic razem ??
Witam Ostatnio wyczytałem, że żelatyna (lub galaretka) jest dobra na stawy. Znacie jakieś nazwy tych lepszych dla zdrowia? Lub podajcie te, które wy jecie. Jeść je z posiłkiem czy między posiłkami?