witam zblizaja sie swieta wiec trzeba wykorzystac brata z Angli i zamowic u niego jakies nwoe rekawice na treningi MT zniszczyla misie juz druga para gownianych Allrightow teraz chcialbym skorzystac z tego, ze mam brata za granica i zamowic wreszcie cos porzadnego jakie firmy polecacie? a moze jakies konkretne modele? Twins, Venum, [...]
[...] Siatka mi się werżnęła w lewą rękę, ale walka była. Właśnie piekę ciasto fasolowe na próbę generalną. Jak posmakuje mojej rodzince, to będę mieć zdrową alternatywę na święta. Czy można to ciasto potraktować jako posiłek po treningu, dodając do niego np. banana, albo zmiksowane truskawki? Marta może lepiej, jak o ten trening personalny [...]
Dzięki. Dzisiaj w nocy wpadły 2kawy z mlekiem, a dzisiaj w południe wielki kawał ciasta drożdżowego z wiśnią. Przetrwałam święta, a teraz taka wpadka. Nie wiem, albo to przez spodziewaną @, albo moja silna wola puściła. Muszę się wziąść do roboty. Jako karę zrobiłam naprawdę zaj... trening. Tyłek i tylnia częś ud piekły mnie po wykrokach, jak [...]
Ja nie przyjadę...przez święta walczyłem z anginą i gorączką. Dziś mnie puściło ale słaby jestem po antybiotyku. Nie powalczę o podium po raz pierwszy od 5 lat. Powodzenia przyjaciele nauczyciele ☺
Zasadniczo w PL jest tak, że w każdej placówce która wykonuje bad diag można w święta i w nd robić badania priv, albo w labie gdzie zawsze albo w labie ale już na oddziale.
Zasadniczo w PL jest tak, że w każdej placówce która wykonuje bad diag można w święta i w nd robić badania priv, albo w labie gdzie zawsze albo w labie ale już na oddziale. Ale nie zawsze samolot tak pasuje.
Witam, jestem nowy tu... Trenuje Tajski Boks, ida swieta do jutra musze dac informacje jakie chce rekawice na prezent :) Prosze o pomoc... Cena do 300zl Myslalem o rekawicach everlasta fighter 1100 albo 6000L widzialem tez MOULDED FOAM, cyzm one sie roznia, widze ze fightery maja mniej pianki (gabki) to dla mnie na plus? Chodza mi jeszcze po [...]
03.01.2018 r. Święta, święta i po .. czas wracać do treningów. Dziś kolejny sprawdzian na detoksie. To już (3 miesiące) bez kreatyny i chyba mocy co raz mniej.. :) klata+triceps: - WL: 10*40, 8*60,6*80, 3/ 2*100, - Sling shoot: 2*110, 1*120, - WW: 5*60, 5*70, 5*80, 5*85 kg, - skos góra + rozpiętki: 12*12, 10*18, 8*24, + 12*12, 10*14, 6*16, - [...]
Ho! Ho! Ho! Mery Christmas! A raczej teraz bardziej pasuje święta, święta i po świętach :) Nie przejadłem się, ruszałeś się dość sporo jak na ten okres - jest dobrze! Dawno tu nie zaglądałem, czas uzupełnić skromnie zaległości! :) 18.12.2020 r. 10,43 km w 01:07 21.12.2020 r. 5,01 km w 00:28:47 23.12.2020 r. 9,02 km w 01:04 26.12.2020 r. 10 km w [...]
Ja Ci powiem dlaczego :) Bo tutaj występują bardzo ciekawe mechanizmy socjologiczne polegające na mentalności tłumu. Dostaje takie pociski nie tylko za sylwetkę ale przedewszystkim za wyłamanie się z reguł jakie przyjęło "stado" czyli w tym przypadku zakwestionowałem świętą zasadę że energię czerpiemy z czystych węglowodanów i zadziała mentalność [...]
:) A jak tam przygotowania do świąt?:) U mnie jeszcze ich nie widać:) Nawet nie wiem co chciałabym dostać na święta. Tak się ostanio zastanawiałam ale chyba nie ma takiej rzeczy wydaje mi się że już wszystko mam to co mi potrzeba do szczęscia:)Tak myślałam że mogłabym poprosić o gitarę bo własnie mamy od tego roku nowego księdza który uczy grać [...]
Cześć. Właśnie zaczynam redukcję na IF. Niebawem opuszczę moją studencką norę i pojadę na święta do domu. W czasie świąt chcę dalej prowadzić okienko żywieniowe, ale trochę ciężko będzie liczyć proporcje i ilość makroskładników (nie ja przygotowuje posiłki, a z kolei odrzucenie w nadchodzące dni diety narzuconej przez moją mamę, zwłaszcza gdy [...]
[...] x 180 kg, 12 x 200 kg. Taki ot trening wystarczył, żeby mnie ścieło.. Chciałem tylko mocno rozbić te włókna po ostatnich przysiadach, a cała energia życiowa teraz ze mnie wyszła i idę spać :-( Chyba mam przerwę świąteczną, także każdemu kto to czyta życzę dużo dobrych kalorii w święta i jak najwięcej pięknych chwil z rodziną życzę, Hallelujah
[...] robił, to byłbym bardzo spokojny, a tak? Jestem nerwowy, bo już nie mogę się tego dnia doczekać!!! #fight Wesołych Świąt !! :) :) :) PS. Drążek poszedł chwilowo w niepamięć, brzuch również. Nie wiem, czy o tym pisałem, ale spokojnie Gać, wracamy niebawem. Może nawet drążek przez święta w lesie się zrobi podczas biegania (jeśli uda się wyrwać) :)
https://i.imgur.com/9pvzJnK.jpg Henry Cejudo Instagram Henry Cejudo i jego klub Fight Ready pomagają Jonowi Jonesowi: "Drużyna jest zbudowana wokół niego" Były podwójny mistrz UFC Henry Cejudo nie jest pewien, czy Jon Jones nazwie klub Fight Ready swoim nowym stałym domem, ale były mistrz wagi półciężkiej w każdej chwili jest w nim mile widziany. [...]