święta

dobrej nocy dzordz dzis zaplanowalem ze do PL jade na swieta na dwa 3 miechy a moze i dluzej zostane bedzie super biore auto i motorbede sie bawil jak trza,i rodzinke mojej kobiety jade poznac

Przyśpieszyłeś sobie święta? %-) Poskramiacz tłuszczu, ale chodzi Ci o godziny posiłków?

Ja równiez mam świeta all inclusive :D

deszcz, brzydko, czarno za oknem, ale swieta weekend i NOGI

Wolałbym gruszkę %-) No Ja też z psem dziś spacer robiłem, trochę 'aerobów' %-) Jak tam święta? jutro ostatni dzień. Podjadłeś Lodzianin?

to coś słabo Ci święta poszły:P

Halo! co tu taka cisza? nie zamulać! Święta już dawno się skończyły !

święta się w niedziele dopiero skończyły! (przynajmniej te ruskie:-p )

święta się w niedziele dopiero skończyły! (przynajmniej te ruskie:-p ) Długo %-)

ja na takie rzeczy tylko na redukcji mam ochote ... wiec raczej nie jesm wcale bo na masie nie mam smaka na cos takiego a na redukcji nie moge flaczki jem tylko na święta, a rosół bardzo rzadko dodajemy sobie do posiłku,czyli kury z makaronem lub ryżem:-) http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Biceps+triceps-super serie Uginanie sztangi [...]

do solanki i na święta wędzonki palce lizać :-)

dzięki :-D Dzisiejsza miska zjedzona zgodnie z planem. Idą święta (które mam wyjazdowe) a ja już zastanawiam się jak stanowiczo acz grzecznie odmówic (m.in) teściowej proponującej mi co chwilę jakiś kawałek ciasta itp. Generalnie nie przepadam za ciastami i nie mam problemów z asertywnością , ale nie lubię jak przy stole skupia na mnie swoją uwagę [...]

na co dzień to nie mam problemów, chodzi mi o święta ;-) A propo świąt, miska powyższa do wymiany, zapomniałam, że dziś Wielki Piątek }:-(

Systematycznie pisanie to jednak nie jest takie proste, podaczas gdy po pracy siedzę przy garach przygotowując posiłki, wg wcześniej przygotowanej rozpiski, do tego bieganie na siłownie i bieganie wogóle (no dobra ..marszo-biegi ;-) ) , do tego mój prawiemąż marudzi, że czasu razem nie spędzamy (ale na siłkę ze mną iść nie chce, leń!) No ale Wy [...]

[...] kilku cennych rad, bo widzi, że mam dietę do dvpy i nie ogarniam tematu :)) Jutro ostatni dzień na liczonej misce, a poźniej... aż się boję. Wydarzenia typu wyjazd czy święta/wesela potrafią wybić mnie z trybu dietowo-treningowego. Postaram się w ramach utrzymania motywacji zaglądać regularnie na forum. Jakby co, wracam 25-go maja. Nie [...]

[...] w delegacje o6 rano zbiórka na mieście wstałem normalnie pojechałem czekam czekam nikogo nie ma k***a dzwonie do szefa a on mówi że przecież jutro jest wyjazd bo dzisiaj są święta a jestem pewen że w piątek jak do mnie dzwonił to mówił że w poniedziałek wyjazd i się teraz zastanawiam co to k***aprima aprilis czy k***a się zaj**ał koleś :d [...]

I nawet masz przyprawę do kawy z mojej okolicy. Z tej firmy wszystkie przyprawy mogę polecić. A no i paznokcie tematycznie pod święta :-)

I nawet masz przyprawę do kawy z mojej okolicy. Z tej firmy wszystkie przyprawy mogę polecić. A no i paznokcie tematycznie pod święta :-) Przez rok mieszkałam także w okolicy i miałam okazję być na otwarciu nowej lokalizacji ogrodów ziołowych firmy kilka lat temu. Także polecam ich przyprawy, a ta do kawy jest super ! Ja używam jej także do kawy [...]

Nietypowy grudzień, nietypowe święta, więc i ja w nietypowej scenerii życze wam zdrowych, wesołych i pełnych optymizmy Świąt Bozego Narodzenia. Życze wam byście znalezli radość z aktywności fizycznej i kulinarnych rewolucji. Byście nigdy nie rezygnowali ze swoich marzeń. Byście robili to, co kochacie i mieli siłę do pokonywania swoich [...]

poniedziałek DNT długi spacer tj 8km około plus w sumie 6km na rowerze Wtorek DT w tym tygodniu pstanowilam robić FBW bo tydzień ze względu na święta krótki i stwierdzam, że taki sposób trenowania dużo bardziej mi odpowiada, więc nie wiem, czy z tym planem nie zostanę dłużej ostatnio moja waga idzie ciągle do góry %-) i widzę, że to i mięśnie i [...]