SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Gdybym była katoliczką mogłabym kandydować na świętą Katarzyną patronką udręczonych rodziców}:-(}:-(}:-( masz mój głos hehe najbardziej to nie mogę z jego wyczucia czasu;P jak tylko jest nastrój żeby rodzice mogli no tego ->porozmawiac w spokoju;P to on się budzi i ryczy przez minumim pół godziny czekając aż nastrój minie:)) nie ma letko azzi [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 16878 Data: 2011-11-15 19:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Zakopcu to już nawet w sierpniu potrafi sypnąć ;-) Myślę, że na święta tam śnieg powinien być, ale wiadomo jak to jest z naszą zimą :-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 39 - 08.11.2011 HASŁO DNIA: * W walce z brakiem zasad na pewno nie polegnę - tak jak tego SPORTU się nigdy nie wyrzeknę! * Czwartek - dzień do święta Ogólnie wstałem o 6 bo na 8:15 miałem już ostateczne kolokwium z Chemii Medycznej - zbyt dużo się nie uczyłem, dzień wcześniej coś tam troche czytałem, ale zadania żadnego nie zrobiłem byłem [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 prace 3 planowane nagrody ;-) TREC święta idą bądź łaskawy\-)\-)\-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-11-16 00:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przyznaję się, nic nie robiłam, dopiero teraz %-) wywołana się wpisałam, choć z poślizgiem, powiedzmy że jestem na małym odwyku ;-) fajnie, że edycja działa, na święta może forum będzie śmigać bez błędów %-) ja wznosy robię bez łączenia dłoni, więc różnicy specjalnej nie widzę, ale może są wskazania kręgosłupowe byś jednak siedziała, no i jak [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Plecy - MC 115kg x8/ regres 95kg x16/ 75kg x24 - Drazek szeroki nachwyt 2x5 - Wioslo sztangielka jednoracz 2x16 17kg - Szrugs retrakcyjny 80kg x20/ regres 60kg x25 - Szrugs targetowy 100kg x20/ regres 80kg x25 - Krotkie rozciaganie Wrazenia: 1. MC szmata, wkoncu deload, next tydzien bedzie troszke ciezej, ale i tak robilem 2x15 130kg wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm. to chyba na święta sobie trochę podjesz smakołyków no nie;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak nie:) Od dwóch lat nie podjadałem w święta więc teraz sobie odbiję:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pomoc i ocena planu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2000kcal dziennie, aby przygotować organizm do diety. Od 2 tyg. piję wyłącznie niegazowaną wodę mineralną. Dietę zamierzam rozpocząć od przyszłego poniedziałku, a skończyć w święta, czyli około miesiąc redukcji, najchętniej na diecie Low Carb, o której słyszałem wiele pozytywnych opinii. Moje podstawowe dane: Mężczyzna, lat 17, waga 89kg, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-11-18 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czekamy,powodzenia ;) Ja swoja zaczynam na święta i mam nadzieje na 2cm

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretne produkty. Ja jak widać jeszcze mam dosyć skromną wiedzę nt. supli, a tak jak już pisałem, chcę zrobić dobry cykl. Dodam że nie jestem jakimś pseudo pakerem, od święta i walę dziesięć miarek, na zmianę z browarem mając nadzieję na mega super efekt w dwa tygodnie. Staram się podchodzić do tego w miarę możliwości profesjonalnie i także [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-11-18 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To święta prawda :-)) Generalnie jak sobie poogladałem książkę to dochodzę do wniosku, że "prawdziwy Lafay" zaczyna się od 8 poziomu, wszystko wcześniej to etapy przygotowawcze (które notabene, jak chyba trochi po mnie widać, coś tam nasz wygląd poprawiają) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-18 23:12:13

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na malych obciazeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    w maju mialem tydzien przerwy i w wakacje tez z 2 tygodnie i w swieta robie przerwe tygodniowa wiec raczej nie ma sensu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-11-19 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff9bc9acfe3748fca5294ee66ace36ce.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/85 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a6ce7e661a448a6ac8d8ada03c58f21.png Dzisiaj dzień nietreningowy. Kolejny tydzień za nami. Święta coraz bliżej i koniec konkursu również. W tym tygodniu zmiana w treningu polegająca na połączeniu w obwody po cztery ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem jego dziennik i to ma być prezent dla mamy na święta, więc zagłosowałem na niego. Dla Jego szacunku dla matki:-)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9780 Data: 2011-11-20 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocje na suple i taktyka zakupu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. trzeba czekać na dobre promo 2. można tak robić - ponieważ konkursów jest sporo 3. - 4. Pewnie sfd zrobi na święta promocje ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-11-20 01:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    no tak dlatego donek daje im podwyżki żeby w razie czego ochronili mu dupe przed polskim społeczeństwem jak w końcu wyjda na ulice.no tak strzelać do bezbronnych cos mi pachnie komuną i rokiem 70 w Gdyni(no ale tam nie było polaków tylko rosjanie) no tak patrioci to faszyści i chamstwo%-) wasz stalinu i leniunu to cipajew gieroj%-)marsz pedałów [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13760 Data: 2011-11-20 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesymista/red.str.22,28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trzeba siłę nadgonić, kumpel ma 2 cm w obwodzie uda wiecej a na przysiad 140x5 mu idzie@@-) gardło juz troche mniej dokucza, zastanawiam się czy nie wrocic na silke w nast tygodniu, strasznie mnie ciągnie, dociągnąłbym jeszcze z miesiąc tym planem z lekkimi zmianami i na święta laba dopiero,a pod koniec stycznia może kolejny cykl rozpoczne:)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] mówi o policyjnej prowokacji tylko po to, żeby zbić biednych narodowców. Tak samo śmiesznie brzmi jak ten mój kolega lewak. Chamstwo to ten motłoch co się nap*****la w dzień święta narodowego. Plus sam z policją nigdy jakoś nie miałem problemu. Zawsze z uśmiechem, zrozumieniem, ewentualnym pouczeniem. Nie wiem czy to może kwestia wychowania czy [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13760 Data: 2011-11-20 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] takich przykładów jest naprawdę wiele. Toż to PRL wedle tak durnego myślenia był sprawiedliwym państwem prawa. Otóż dla twojej wiadomości policja ma chronić obywateli i im służyć, wedle właśnie zasady protego et servio. Niestety jest to ułudą, a policja robi co chce, nie tylko przy okazji święta niepodległości, ale i przy wielu innych okazjach.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13760 Data: 2011-11-20 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)