Jadłem z 2 firm i powiem, że raz dałem całej rodzinie na święta, to mieli mniejsze dolegliwości obżarstwa. U mnie - szybciej chciało się zjeść następny posiłek i w czasie dnia więcej wrzucałem w siebie żarła
RELACJA - KOZIENICE 24.05 Dowiedziałem się przed startem ,że wyniki nie liczą się do PZLA i nie można robić na nich minim na MP. Od tej pory koncentracja spadła do poziomu treningu Pchnięcia Pierwsze pchnięcie X Drugie pchnięcie X Trzecie pchnięcie 14.76m (SB) Komentarz Mimo formy treningowej jestem zadowolony do pchnięcia trzeciego i [...]
Wiesz, nie jestem kompetentna, zeby polemizowac, wolalabym, zeby Obli sie tu wypowiedziala. Mi po prostu 1350 kcal (a waze nieco wiecej niz Ty) wydaje sie absurdalne, okrutne i zabojcze. Bo wiesz, dzis sie odchudzasz, fajnie, jest moc, jest motywacja, ale przyjdzie zima, swieta i nagle te 1350 bedzie MALO. Jakbys zresetowala sie na 2000 czy tam [...]
[...] miałem straaaszne ciśnienie na kawę, dlatego w szkolnym sklepiku zamówiłem kawę bez cukru oraz mleka. Ostatnio taką kawę piłem jakoś w zeszłym roku kalendarzowym, więc od święta się napić czystej kawy można. Wieczorem zgodnie z planem wybrałem się na bieganie, fajna pogoda była, to i przyjemnie się biegło przez cały dystans. Najbardziej [...]
[...] taniec mówią tylko klasy A mówią, że ludzie z tej prostej Nie lubi chwalić i puste wypowiedzi wysokiej brzmiące słowa I mówią, że miłość dla osób starszych Na Kaukazie, jak święta, jak Święty Koran uczy Pripev.2r. Mówią, że kradzież na Kaukazie Bride I kradzież narzeczonej, nie biorą w areszcie Mówią, że przyjaciele mogą docenić Nie, bez [...]
Pojemniki na szame - rzecz święta. Ja ładuje całe żarcie przed służbą i mam z głowy. Nie podjadam - mam rygorystyczną dietę. Kwestia zabrania wielu pojemników
Wiem, że będzie ciężko, ale ostatnio utrzymywałem taki wynik przez 2 tygodnie ale przyszły święta, parę zawalonych treningów i niestety już dalej tak nie było.
a nie wiem, nie jestem absolutnie ekspertem ale pomyślmy, hmmm... 2 piwa w sobote wieczorem raczej nie powinny jakos wplynac ale juz 5piw i wódka to raczej na pewno znowu takie regularne 2 piwa co tydzien to tez nie wiem czy to dobry pomysl tak od 'święta' to Ci nie powinno cofać osiągnięć
[...] splitami. Hard z BF praktycznie od zawsze FBW, efekty są świetne David - Na moje życzenie Tutaj będę miał więcej spokoju i luzu Poza tym ze mnie taki zaawansowany, że idź i nie wracaj Adzik - A ja specjalistę Zbieram na eksperta Bolek - święta racja, gorączki to mało powiedziane Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-30 19:21:01
[...] nie narzekam, nie chcę być nie wiadomo jaką szafą ale po prostu ćwiczę dla własnej przyjemności żeby dobrze wyglądać :) na poważnie ćwiczę cały ten rok szkolny, na początku chodziłem na siłownie a w święta siłownia przyszła do mnie :P skromny sprzęcik w domu jest. dodam że przed dźwiganiem żelastwa robiłem FBW bez sprzętu :) pozdrawiam, Antonio
[...] gdy będzie siadać ci nerka. To jego diagnoza ci ją uratuje. Nie wieszajcie na nich psów ze krzyczą gdy wspominasz o suplementacji. Wybaczacie – ale oni mają święta racje. Chemia i syf. Stara zasada – jeśli coś działa i nie jest podstawowym pokarmem – od razu koncern farmaceutyczny kładzie na tym łapę i [...]
W Vancuver zima nie jest zimna (jak na Kanade), ale bardziej przypomina ta depresyjna pore deszczowa jaka znasz z UK - nie to nie dla mnie, jestem fanem klimatu srodziemmorskiego, dlatego chetnie bym zamieszkal w Kalifornii. Pale tez raz od swieta obecnie (3 lata dzien w dzien wystarcza, od roku jestem niemal czysty ) i to ze BC ma najlepszy [...]
Dzien treningowy jak dzien treningowy , wstałem nawet bardzo dobrze sie czułem gdyż po nudzacym weekendzie wkoncu dzisiaj skatuje klatke I bareczki ;) Dam relacje jak mi zmieniony trening wyszedl , mysle ze jutro beda pozadne zakwasy ;). Dzisiejszy trening uwazam za bardzo udany , te 2 nowe cwiczenia w treningu dokatowaly klate i wlasnie tego [...]
no tak, tutaj to lipa bo jeden kanton ma wolne, drugi nie. Dojechac do pracy komunikacja miejscka to smiesznie wyglada. Rano idzie sie na przystanek, by dojechac do pracy, a tu sie okazuje ze autobusy jezdza jak w swieta bo sa z innego kantonu