święta

Najnormalniej w świecie wpyerdalać panowie ile wlezie W koncu swieta, a Wy MASE robicie

Późno ale Szczerze Wszystkim Najlepszego w te Święta

Nutri raczej odpowie jutro ... Swieta sa

chlopie, swieta sa!!! gdzie mamy pisac *******y? Mozna skasowac ale po nowym roku Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-12-26 11:10:34

Święta to idealna pora na PROGRESS!!!

wymiary do przodu wiec jest dobrze kurde siłka powinna byc cały czas otwarta jednak sa jakies plusy jak sie w domu cwiczy, ale widze ze juz wszystko zostało dograne w swieta to chyba mało kto trzymie ściśle miche, w kocnu raz w roku taka okazja p.s udanego sylwka kurde ja nigdy sie nie zgłaszałem do testów sponsorowanych bo bałem sie ze w tym [...]

czlowieku, gowno mnie obchodzi, ze sa swieta, co z tego? mnie to wali, jeden spam jest a wy zrobiliscie sobie drugi, co to za samowolka? piszecie smieci, wrzucacie durne obrazki macie na to ochote? od tego jest spam post kasowac ten temat Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-12-26 12:56:16

na życzenia jeszcze przyjdzie czas panowie, jeszcze święta :D

Ja wogóle diety nie mam, tylko w święta więcej żrę słodkiego, a poza tym to fristajl żywieniowy

Panowie są święta :) . Ktoś z Activlabu pewnie odpowie jutro :)

[...] numeru, straty "Esquire” z powodu wycofania się reklamodawców w kolejnych miesiącach oszacowano na 750 tys. dol. - Jezu Chryste, szefie! I to mają być święta do cholery? – pytał kierownik ds. nakładu czasopisma, gdy zobaczył projekt okładki. – Przecież ma czapkę – uspokajał Harold Hayes, [...]

pytanie było zadane 24 października hehe to długo trwają u nich święta

Hubert - da rade zrobić te 100 powt. z samą sztangą albo z jakimiś marnymi 30kg czy 40kg? Czy byłoby to bez sensu w moim przypadku? Nie wiem czy dam rade, bo i tak zataczam się jak kończę nogi robić bez takiego bonusa . Jak tam ładowanie w święta ? pozdro!

[...] ryzyko kontuzji . Chyba, że siła, to wiadomo, że jako pierwsze. Wielu pro robi MC właśnie na końcu przez to, że używa się mniejszego ciężaru i plecy są praktycznie rozhulane . Volferine podglądam z ukrycia . W sumie, to mogę Ci tylko życzyć powodzenia . Jak ładowanie w święta? Masa poszła? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-12-26 16:37:16

Co do ładowania to przez święta jadłem dużo a nawet pazernie a schudłem 0,5kg ale to jest na bank przez bieganie i aero więc za bardzo mnie to nie dziwi. W domu siedzę jeszcze tydzień potem spadam do Wrocławia i wtedy prawdopodobnie zacznę brać jakieś suplementy , ogólnie dalej odwyk . Teraz mnie nosi bo chcę na siłownie i cukierków (Supli) [...]

Ale musisz miec chvjowe swieta ze sie tak zloscisz MACIEJU! SPOKOJNIE! Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-12-26 17:04:42

Dzięki demolub. Z MC jeszcze pokażę na co mnie stać, dwie stówki muszą pójść. Do wakacji raczej nie da rady, ale za rok na święta na bank pójdzie No dla mnie taka naprawdę agresywna masa musiała by być na kaloriach rzędu +5000kcal I myślę, że na taką ilość wejdę na następnym cyklu z mono pod koniec lutego pozdro

Byly zyczenia, teraz czas na wspomnienia Ale sie najadlem , masakra , nigdy na swieta nie zjadlem tyle co pzrez ostatnie 3 dni

A czemu Cie nie bedzie? Jak tam swieta laski?

herek co jest z toba zyjesz wogóle? chyba sie nie przejadłes przez swieta