święta

no święta juz w listopadzie sie zaczeły

B.O.A masz soga na święta i żebyś nie powiedział, że nie jestem miłym człowiekiem zauważyłem, że nasz spam jak magnez przyciąga ludzi

zyje zeyje :)10 stycznia rusza test pasibrzuchow do ktorego sie zalapalem tam bede dawal wypiske codziennie bedzie z kim rywalizowac same <90 w pasie prawie :P.Z trzymaniem diety jak na zlosc mialem problemy to choroba to wyjazd za granice ale obecnie trzymam miche jak sie da. 10 stycznia wkleje aktualne fotki do testu, na swieta robie dwa dni [...]

Siema wszyscy, wczoraj wróciłem z gór Czech. Było super. Najpierw uczyłem się jeździć na nartach a potem na desce. Decha zdecydowanie mi lepiej wychodziła.No i 3 kg mniej . Fajne są promo na FA. Coś sobie na święta wyhaczę.

kolejny widzę ze niektórych poźrebiło na swięta

I będziemy śpiewać "Cicha noc... Święta noc... Wokół oma... coś tam, coś tam"

skoro dopada Cie lod to w******laj!;d Teraz ida swieta bedziesz miec okazje;) heheh

swieta to taki jedyny czas w roku kiedy mozna sobie pofolgowac i kiedy spelniaja sie wszystkie marzenia

Żeby sie zbytnio nie zamulić: 20.12.09 r 1 Rozgrzewka 5 min + pompki nad podwyzszeniem 10 cm 2x5 p i 3x10p 2 pompki z klasnieciem 5x5p 3 pompki na piesciach nad podwyzszeniem 10 cm (4+4) 4x8 p 4 podciaganie na drazku podchwytem 4+4 (4+4) 4x8 5 utrzymywanie w pozycji pol podciagnietej 3 x maks - nie zrobilem bo kamil chcial zeby mu zawiesic [...]

to i ja jestem bardzo ładnie laska gratulacje...zasłużyłaś na dużego czita w święta ja już za 2miesiące będę świecić fajnym ciałkiem Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-20 21:47:37

Sevrond spoko,odwrotu od tej decyzji już nie ma,także zapraszam Shula PS.W święta postaram się założyć nowy dziennik i napisać co nieco o tym jak to wszystko będzie mniej więcej wyglądało. pozdr.

nooo zakładalem cos w tym stylu ale wiedzy nigdy za wiele przecież:D w ogole perspektywa najblizszych dni nie jest zachwycajaca... wczoraj wesele, w czwartek świeta, później sylwester, nastepnie urodziny mamuśki (placek)... los grubasa normalie;p

macie dziewczyny na swieta po cukierku a teraz oddawac papierki

właśnie mi od***ało i przeliczam bilans co mogę zjeść w święta ****a nigdy nie liczyłam śledzi do bilansu jaki mam wybrać rozkład? ogólnie to nie jadam,ale może jakiegoś rolmopsa wciągnę

Było juz kilka takich tematów ... Ja bym zaczekał z cyklem,bo teraz wiadomo Świeta,Sylwester.Te kilka dni go nie zbawi.A nowy rok,nowe postanowienia:D dobry moment żeby zrobić cykl :)

Księżyc ukradli ? http://www.youtube.com/watch?v=ihW56Xa3XGQ święta

nie no luss kiedy bedziesz w PN. na swieta jedziesz czy cio

Jak z taką pompą zapowiadacie to będzie MEGA SHOW!!! zATEM ŚLICZNE BIAŁE ŚWIĘTA

[...] zawsze pomogę jeśli wiem. ojej bardzo wspolczuje twojej mamie...to straszne ze tak biedulka ciepri ale dobrze ze ja wyreczasz i odciazasz!!! ja z jednej strony tez bym je wymazala... no powoli już sił nie mam, ale tak w ogóle, nie o same święta chodzi. Pieprzone życie Ty też Grinch? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-21 12:04:17

[...] Rocky! nie jest źle ale zawsze może być lepiej niestety musiałam zawiesić treningi, pracuje po 12 godzin dziennie, przykro stwierdzić ale przez moją pracę przestałam lubić święta tyle dobrze że trzymam się diety, dzięki niej mam wystarczająco energii na ciężkie godziny użerania się z klientami, mierzyłam się i ważyłam 19/12/09 - bez zmian, no [...]