SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • stekat/ dziennik treningowy - powrót?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko w kobitkach jest coś, że się lubią porównywać. (...) grunt pozytywne myślenie. Święta racja, ja się pocieszam myślą, że nie ważne ile która ma teraz, ważne ile da z siebie podczas eksperymentu.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2009-08-27 20:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBC a skąd ta pewność że bokser dałby sobie rade na ulicy z przekrojowcem. No chyba że mówisz o sytuacji w której przekrojowcem jest młody szczyl który chodzi na trening od święta a chwali sie na osiedlu jaki to z niego zawodnik, a bokserem bedzie koleś który przykłada sie do treningów. Wtedy sie zgodze. W innym przypadku nie byłbym taki pewien. [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studi dawaj gg bo na Święta nie będzie paczek od Cinokołaja

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Nina Ricci, Belle de Minuit? święta już niedługo...;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyrafka co ty swirujesz, rob ta rekompozycje i nie zaczynaj od nowa, bedziesz tak "jojowac" przez caly czas? Znow sie odchudzisz, swieta i zdobadziesz boczki... pozniej odchudzanie... ferie zimowe, zdobedziesz boczki.... Masz przylozyc sie solidnie do treningu, walczyc o progresje zdobyc troche miesnia, i wtedy mozesz sobie robic [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    spadam na objad bo luki mi nie chce odpowiedziec how how how swieta ida

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. tomek swieta racja, only jelfa , albo razak ale te stare bardzo stare serie, bo cos tam klepaly pamietam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2009-08-30 00:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga jest nieco wyżej od klatki Porażka ten skos... Wiosłowanie...przyznam się szczerze z ręką na sercu nie czuję tej formy ćwiczenia z dobitką po 10s i święta racja,że nie wykorzystuje tej metody Ciężar taki sam jak tydzień temu i ogólnie jakoś cierpnie mi odcinek lędźwiowy Szczerze powiedziawszy męczy już mnie ten plan [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ptak studi ps. how how how swieta ida

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci którzy odeszli ...[*]

    Post
    Piłka Nożna

    Jutro o godzinie 18 w kościele Wszystkich Świętych (dawna parafia "Kaki") przy Placu Grzybowskim 3/5 odbędzie się msza święta w intencji Kazimierza Deyny. Następnie o godzinie 20 fani Legii jak co roku, w rocznicę śmierci największego piłkarza naszego klubu w historii, złożą wieńiec pod tablicą Deyny na trybunie Krytej. 1 września [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2009-09-01 03:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    chodz studi przyarniemy ptaka pod swoje skrzydla ps.how how how swieta ida

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złożona i indywidualna 1. daj owsiane i do tego wpc serek wiejski się nie nadaje na śniadanie , zresztą łączenie go z ww też nie jest najszczęśliwsze 2. ryby wędzone od święta jedz świeże jak już wywal chleb dołóż jakąś oliwę - do sałatki dodaj np 3. zrób jajecznicę 4. tuńczyk tylko we wodzie, najwyżej sam podlewaj go oliwą wywal chleb 5. [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka - pytano taie szybkie ; te sledzie to moczysz wczesniej jakos w mleku czy kupilas takie co sa dobre - nie mają obcego smaku - jak tak to jakie? Ja uwielbiam ale tylo jak jade o rodzicow na Swieta i mamusia zapodaje sledziki to sa git a te co zawsze kupie to sprobuje i do kosza bo nie zjadliwe ;-( Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyńcze Odchylenia w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ustalonego porządku. Nie rób tragedii ze zjedzonego batona, tym bardziej kiedy jesteś świadom co on naprawdę zawiera. Nie dajmy się zwariować, można sobie pozwolić od święta na małą dywersję. Zresztą wg mnie lepiej trzymać się założeń zdrowego żywienia i robić czasem "skoki w bok" niż narzucić sobie rygor i po np. trzech [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-09-06 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Chopaki Soga macie na świeta xD poczkeam jakis czas moze jakies promocje sie zaczną w grudniu :D Jeszcze raz Dzieki ;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-09-06 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    A ja pozdrawiam i zycze by ktos z rodziny kupil ci slownik na zblizajace sie swieta bozego narodzenia.Lub producent brd niech Ci doda do tej deki co na nia czekasz. Co za patologia

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar: Sucha masa oznacza masa bez tłuszczu. Mózg, kości itd. też "zjadają" kalorie. Swieta racja, troche smiesznie zabrzmialo 85kg miesni i dalem sie poniesc wodzy fantazji . WPC_fan: Jak gotuje jaja i wrzucam do zimnej wody stopniowo podgrzewaja to pekaja rzadziej, jednak czasem jakies peknie. Najlepsza metoda choc pracochlonne jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-09-10 12:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...święta racja

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-09-13 13:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zima ... czas linuxa jezień, zima, święta masa masa masa leo to ile już masz tych dzieci? ps dla mnie zima = jesienno-przedzimowa depresja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 kg do stracenia w 6 miesięcy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok po udzieleniu mi lekcji przez kolege z dołu.. mam wszystko wyliczone tak jak było w tamtym temacie.. Więc moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2394.19 kalorii nie wliczając ćwiczen i Neat. z ćwiczen wyszło mi tygodniowo około 1500 Kal odliczając wszystko. dzielone na 7 dni daje 214 kal. dodajac to i doliczając wszystkie Neat i TEF co prawda nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2009-09-13 23:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)