święta

No ja tez nigdy nie wyjerzdzałem na świeta

czesc mirabell, nie przeczytalam wszytkiego ale wazymy tyle samo wiek podobny ja jestem troszke starsza wymiary inne, ale brzucio to nasz problem uzalezniona od slodyczy ja rowniesz od wtorku mam zakaz ich jedzenia to bedzie walka.. !! jutro postaram sie wszytko dokladnie przeczytac.. a jak nie to po swietach na swieta oczywiscie dyspensa [...]

110 -112 Waga na razie święta a wiec wylloozowuje aeroboow nie robie :) Pozdrawiam Duda

a ja tam swiat nie lubie swieta suck tylko pieniadze sie wydaje na jakies ciasta lepeiej jakies bialeczko kupic wesołych !!

a ja powiem że też lubiłam sobie zjeść kawałek dobrego ciasta, sernika na przykład, ale od czasu kiedy jem więcej węgli to kompletnie mnie nie ciągnie na słodkie ale wiadomo święta to jutro piekę sernik - to pewnie w nd się skuszę na kawałek, przez święta to znowu nic tylko nasiadówy przy suto zastawionym stole :-/

*** DZIEŃ 16 *** DIETA I SUPLE 2x cytolean na czczo I omlet taki jak wczoraj 2 jaja+pol serka wiejskiego+50 g płatkow+otreby+soda+cynamon+troche zurawiny niskosłodzonej 1,5 miarki SP250 TRENING II 1,5 miarki Elite III placki z 400 g piersi +2 jajka na 3 posiłki rozłozone + w tym posiłku 50 g owsa IV jw 2 x cytolean + kawa V jw +na noc zaraz, by [...]

ta co wy ,przez swieta skonczymy

niestety fot przed cyklem nie uda mi sie wrzucic, bo takich nie mam. moge jedynie po cyklu wrzucic. a teraz juz foty by byly troche oszukane bo spuchlem wyraznie, lapa poszla do 42. rezultaty przed cyklem: biceps - 41cm lawka - 115kg niestety tylko takie info moge podac bo klaty nie mierze a wagi nie mam tak to jest jak sie mieszka bez rodzicow. [...]

To na tyle. Jutro dam wypiske z B5, bo dzis mialem sie zawinac do dentysty, ktory jak na zlosc nie powiadomil mnie, ze nie przyjmuje (swieta), wiec roz***alo mi to caly dzien. Dlatego trening jutro. Mam zamiar do***ac jakis w miare ciezar w martwym, ale zobaczymy. Nie wiem czy nogi wytrzymaja, bo po ostatnich siadach sa ostro do***ane. Ale [...]

o rany, ja mam ten komfort że zostaje w domu sama na święta, a wszystkie ciasta ciasteczka i inne pokusy jadą hen bede trzymać kciuki za silną wole!!! :)

najlepszego koksy. dużo kasy, potężnej masy. udanej balangi i siły do podnoszenia sztangi przez święta pewnie wpadnie ze 3 kg maszy - tej niechcianej

Affro to już podchodzi pod uzaleznienie Pierwsze objawy już są - jadąc na święta do domu nie zapomniałam przesytpac do pudełeczka odzywki białkowej Jeszcze ktoś pomyśli że narkotyki przewożę

w calym obrazie z pewnoscia pomoze ale na ile to zalezy od tego czy bedzisz poprawnie (czyli rowniez duzo jadl) oraz ile dolozysz gainbolica do owej poprawnej diety POWODZENIA Swieta to okres gdy jedzenie duzej ilosci jest dosc latwe :D

Witam Wszystkich!!! Z świątecznego korzystamy zwyczaju, By przesłać życzeń tyle, ile kwiecia w maju I życzyć Wam naprawdę z całą serdecznością By święta napełniły Wam duszę radością! By Wielkanoc była jak bajka, a na stole nie zabrakło smacznego jajka! Życzymy samych tęczowych pisanek, i Mokrego Dyngusa cały ranek. Życzą Żelesie

Ależ go qwa pocieszył ....święta idą trzeba myśleć optymistycznie...Zdrowych,Wesołych Świąt Smacznego Jajka I Mokrego Dyngusa Wszystkim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PS: Niektórzy to pewnie całą paletę smacznych jajeczek w szamią :)

ok. napisz do mnie na maila. Teraz mam troche urwanie glowy. Świeta + spore zainteresowanie tym co sprzedaje. Po swietach bedziemy sie konkretyzowac

świnta, świnta i po świntach Pasterka na moście i wóda z gwinta Piździ, że przeginka Dopijta drinka i zawijka z tego winkla Giry grzeją skarpetki od babci Kolęda się ... ... to chyba nie te święta

Przez święta to tu taka pustka będzie, że szok

i macie wszyscy po sogu na święta

Na początek chciałbym zyczyć Wam wszystkiego najlepszego ;) W poniedziałek rano zajączek zalany. Kury z nim tańcują, jajka mu malują. Kogut wciąga kreskę, podkręca imprezkę. Cała sala się buja, DJ gra ALLELUJA! **___** _**___**_________**** _**___**_______**___**** _**__**_______*___**___** __**__*______*__**__***__** ___**__*____*__**_____**__* [...]