SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Dieta cud !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wierze w to co widze wlasnie!! W swieta cuda sie zdarzaja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-12-16 23:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyliam przestales??! domer ja to planowo powinienem do rodziny pojechac w pierwszy dzien swiat ale nie lubie zabardzo tak jezdzic wiec swieta spedze w towarzystwie regionalnym

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w swieta zwiedzam najciemniejsze zakamarki mojej swiadomosci bry

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dajcie mi tytuly jakis fajnych gier musze sobie na swieta zalatwic bo nie bede mial co robic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie ja wyslalem z 3dni temu i tez niemam.Ale zauwazcie ze sa swieta i jest za******l na pocztach. Powinno na poniedzialek byc,a jak nie to bedzie trzeba sie zglaszac. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2005-12-17 14:13:11

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 14:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie no wlasnie nie mam jeszcze ale na swieta bede musial sobie zalatwic zeby miec co robic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. też kupuje tą grę bo na święta to chyba umre z nudów przez te 2 tygodnie. do tego rodzina przyjeżdża... ping herman

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina E Wazne!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dostałeś prezent na święta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2005-12-17 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina E Wazne!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Święta racja i jak znalazłeś ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2005-12-17 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy swietami a sylwkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ciach nie jadam a teraz napewno bo w swieta bede w dosyc waznym punkcie diety

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2005-12-17 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy swietami a sylwkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja w swieta zamierzam sie zywic tak jak do tej pory czyli without junk food moze z raz sie skusze na cos dobrego w ramach zdrowia psychicznego:) Ps. Yupie dostałas mojego maila?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2005-12-17 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po latach unikania czas się przełamać:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek kupiłem sobie gainerka olimpu (mct-3800)-100zł . Zaczne go brac tak mysle od nowego roku bo wtedy bede mogl regularnie cwiczyc i stosowac dietę (ehh wiecie te świeta :) ) Kupiłem go glównie z ciekawości, nie mam pojęcia jak bedzie na mnie działał zwazywszy że od 4 lat trzymam idealnie wagę nie ważne co i ile jem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-12-18 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie wiem , zajoł nawet 1 miejsce jako suplement roku. Skład jest dośc ciekawy i łapie się czystą mase (podobno) brak cukrów prostych... ja właśnie jestem w połowie 2 opakowania thermal( zrobiłem wycinke ze 102 na 93, chce dojsc do 90 a potem znów w góre chyba sobie zropie prezent na święta i kupie 2 paczuszki

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie święta się zbliżają, wiadomo pod choinkę trzeba mieć przyszykowane prezenty...i tak powiem: Ja jako zwykły szary użytkownik czekam od abonów, boldów, modów na prezenty...chyba wiadomo w jakiej postaci?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wiem co Wy w tych swietach widzicie. dla mnie to jest chyba najbardziej dobijający czas w roku. wszystko takie sztuczne. tv bombarduje nas reklamami swiątecznych zakupów i promocji. księza w kosciele gadają zeby sie cieszyc, radowac itd. 3 dni swiąt a potem wszytsko wraca do normy nikt nie pamieta o tym czym sie tak cieszylo w swieta. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2005-12-18 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam od siebie ok. 20 paczek wyszło ode mnie w poniedziałek tydzien temu ludzie dzisiaj stękają że nie ma paczek!! poslalem priorytetami..!! wiec troche cierpliwosci - swieta idą :D pozdro Syntrax :)

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    pamietaj o przerwie pomiedzy swieta czas treningow

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 12:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytałam historię Twoich zmagań z kopenhaską i początki tego tematu, teraz zrobiło się tu miło i czasem alkoholowo teraz trochę nieczas na diety, ale muszę przemyśleć przez święta co zrobić z moim tłuszczem, chciałam wrócić do kopenhaskiej, ale to dieta strasznie kryttykowana na tym forum i może coś w tym jest czy Twoje ckd daje jakieś efekty, [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad się przyda ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz, prezent na święta Ci zrobię wuderku Poniedziałek - klta + tric -płaska 12<10<8<6 -skos hantle 12<10<8<6- ja bym schodził tylko do 8 powtórzeń. Trudno technike dobrą utrzymac przy 6 powtórzeniach. -rozpiętki: 2 x 10-12 na płaskiej i 2 x 10-12 serie na skosie (fajnie mi wchodziło takie połączenie)możesz robić zamiennie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2005-12-19 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90-100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = troszke zzzzzzzzzzz :D 8. Inne uwagi - ni****a nie rosne :( ale niedługo święta i mam nadzieje że dostane prezent od mikołaja :P czyli z 5 kg czystej masy w nowym roku do czerwca tak :P

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)