'Legend' nie oglądałem, jak wyjdzie na DVD to mam zamiar - a propos Hardy'ego to polecam 'Brudny szmal' gdzie gra też Gandolfini, czyli serialowy Soprano, posta fabuła, ale fajnie wyszło i z Hardym jeszcze 'Wojownik' dobry, nie tylko dla fanów MMA, w święta obejrzałem dla przypomnienia ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-29 21:42:04
Everest też w święta oglądałem-mnie się kompletnie nie podobał-choć jak wiadomo -uwielbiam góry i wycieczki górskie. Po prostu film niewyraźny,płaski,nijaki,bez konkretnej akcji,strasznie nijaki. Ogólnie szkoda czasu na oglądanie. Ogładałem jakiś czas temu też film z nazwą Everest w tytule-zupełnie coś innego-naprawdę ciekawy o widokach nie [...]
alfabet mafii to już dawno dawno temu obcykany , te co Lord podrzucil kilka ogladnalem , koncowka heat jest dobra z reszta caly film , dzięki za filmasy , dzień zleciał , zaraz spac chyba jutro rano do pracy trzeba wstac ;) k***a co za sylwek ja p******e jak tu zyc hehe za rok na bank sylweter i swieta w PL nie ma h**a ;)
Jak Was przez święta za bardzo w pasie nie rozepchało-zapraszam na błyskawiczny 4 dniowy konkurs http://www.sfd.pl/Sylwestrowy%2CB%C5%82yskawiczny_Konkurs_na_najsilniejsze_core_-t1136667.html
Pierwotna/stara Planeta Małp (nie wiem ile było części, ale chyba z 4 filmy i chyba serial nawet %-)) gdzieś leciała w jakieś święta w TV jak byłem nastolatkiem i patrzyłem kątem oka będąc w gościach u rodziny, ale zbytnio mnie nie zainteresowała %-) Ta nowsza wersja (tylko jedna część) z Markeim Wahlbergiem kiedyś obejrzałem, ale bez szału, [...]
W święta było dużo czasu,to przy okazji obejrzałem dwa filmy s-f. Ad Astra-film zapowiadany z rok temu,bardzo ciekawie,do tego Brad Pit,więc nie powinno to być robione na kolanie. Rzeczywistość okazała się zupełnie inna :) -pomysł teoretycznie ciekawy-wyprawa na skraj układu słonecznego w poszukiwaniu obcych cywilizacji,sprzętek,który nie [...]
[...] pracy a tym bardziej kiedy będę miał wolne. Tutaj bardzo mi się podoba podejście Paatik, która na każdym urlopie robi więcej treningów niż normalnie albo która szykując święta dla rodziny wyskakuje do lasu. Dla mnie takie podejście to jest właśnie kwintesencja sportowego trybu życia. Trzeci punkt to już inna para kaloszy. Nie chcę [...]
[...] podsyłam Ajazemu więc mogę tutaj wstawiać ale nie wiem czy komukolwiek będzie się chciało to czytać. Wydaje mi się to takie "suche" a na większe uzewnętrznienia brakuje czasu. Mam nadzieję, że w ciągu 2-3 tygodni trochę mi się życie uspokoi ale z drugiej strony to później święta, komunia, okres przedurlopowy - więc może sam siebie oszukuję ;-)
[...] Dziś kolejny dzień poprawy w wyciskaniu. Samo WL poszło o wiele lepiej - nie wiem czy to zasługa ostatniego treningu na 20 serii, AD czy zwiększonej kaloryczności przez święta, ale najważniejsze, że poszło znowu do przodu. Może i udałoby się wycisnąć 8 razy ale żona była innego zdania i trochę ulżyła sztangę bo nie chciała mnie zbierać do [...]
Rośniesz jak na drożdżach. :-)) Lipton raczej to tylko pompa i wizualnie się tak wydaje a waga opornie idzie. Na ponad 4 tygodnie masowania ważę 3kg więcej. Tyle z reguły łapałem w dwa tygodnie. Lepiej wolno i czyściej, niż na prosiaka. };-) Ja tam z wagą mam problem w druga stronę, będę się cieszył jak do końca roku zrzucę jeszcze 3kg. %-) A [...]
A robiłeś jakiś reload czy ciśniesz redukcję bez przerwy? Ile kg już zrzuciłeś? Choinka na Święta musi być bo jak już kiedyś pisałem inaczej prezentów nie będzie ;-) Na początku października miałem 4 dniowy reset od kardio, teraz jestem na 5 dniowej przerwie od kardio, bo wypadło 39 dni kardio. %-) Wczorajszy dzień wolny już przyniósł poprawę i [...]
Rano jeszcze jest widoczny :-) Ważne, żeby nie znikł całkowicie. };-) U mnie kostka na brzuchu też jest, ale, trzeba dobrze dociąć, żeby na masie też była. %-) Choinkę na Święta udało się zrobić, ale z tyłkiem, to już wyższa szkoła jazdy, jednak trzeba więcej czasu. %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
haha8-) wrocilem ze szkolenia do domu okolo 17 i podkusilem sie jeszcze dzisiaj zrobic nogi, bo zapowiada sie teraz 4 dni off od treningu ze wzgledu na swieta, szkole i wybory%)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Święta są od świetowania a nie latania po siłowniach %-) ja właśnie lubię w tym okresie wyskoczyć siedzenie przy stole i sama biesiada jest mecząca w wigilie i II dzień świąt trening zaliczony :-)