śniadanie

Mam 2 pytania: Czy takie śniadanie może być-Jajecznica+Pomidor+kromka chleba pełnoziarnistego z nutellą i dżemem+garść orzechów. A i mam takie drugie pytanko odnośnie co można jeść w szkole/pracy. Czy złym rozwiązaniem będzie jak zrobię sobie kanapkę z jakimś warzywem+ wezmę do tego z 2 kabanosy?

Mnie z rana nigdy nie ssalo zawsze w diecie na mase wmuszalem w siebie sniadanie za to o 11 i13 masakra, ale jak mowie tylko pierwszego dnia, drugiego luz wogole glodny nie bylem, dzis sie zdziwilem i possalo ale moze z15 min, teraz juz 45 min czekam az zona zrobi full english i normlanie zaraz zejde rowno o 16:00 jak w zegarku zaczelo mi dziure [...]

a tu masz prawidlowe sniadanie :D http://www.youtube.com/watch?v=M5sMepK-14I&feature=relmfu

chudzi moga isc na ryby. zycie zaczyna sie od 110 kg. ide na sniadanie 7 jaj na miekko 2 duze pomidory 2-3 plasry zoltego sera. ma byc sila na nogach!

widze alkoholizm promujemy. ja wrocielem z rowetu godzinka wpadla ze srednim tetnem 140. spalilem wszystkie kalorie calego swiata. sniadanie zjedzone i mozna odpoczywac.

Jak na tym if sniadanie je sie o 19 to nawet nie czytam co to jest hehe ja bym zemdlal bez kitu

Sniadanie

Śniadanie na poziomie

[...] tego STRONIĄCYCH. Lepszy moralniak jeden w tygodniu niż codzienne opychanie się tym wszystkim :-P A tosty trójkąty z opiekacza... Miałem kiedyś 3 opiekacze, bo każdy tak mocno eksploatowałem, że zawiasy szlag trafiał :)) Paczka pieczywa tostowego dziennie schodziła. I 1l coli - to była moja kolacja / śniadanie albo widzi mi się w środku dnia :-D

śniadanie!!!!!

Kup carbo, pij po treningu carbo z wpc. jedz najwiecej na sniadanie, wtedy pewnie najbardziej jestes głodny. Musisz jeść. Tam, gdzie czujesz spory luz dodaj 5 kg. Do szrugsów 10. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-30 17:48:30

Dzisiejszy trening wraz z dietą: Śniadanie : Owsianka 125 g + Mleko 0,5% + cynamon + 3 jajka na miękko Niestety przez pogodę dzisiaj wstałem dopiero o godzinie 11 , więc zjadłem przed siłownią tylko jeden posiłek. Pre-workout: Optimum Gold Whey 100% ( 1 miarka ) + Carbo Pur od Hi-teca ( 1 miarka ) + Optimum Nutrition 2220 BCAA CAPS ( 3 kapsy ) [...]

zjadłem sniadanie i ide na rybki chyba zobaczyc

Jestem po wizycie. Uczulony jestem na : - Orzechy (wszelkiego rodzaju) - Marchew - Seler - Żółtka Jaj Co robimy ze śniadaniem ? Żółtka najbardziej zbiły mnie z nóg. Nie mam alternatywy. Chyba, że narazie zostawię jak jest, wykluczę resztę i będę obserwował. Od jutra wznawiam kreatynę i jedziemy. A miewałeś już problemy po jajkach ? Można wrzucić [...]

SiemQ Rodic wess nie zbijaj!Ja mam 9!Ale zaspalem i bede na 7-8.. Tak mi sie nei chce wrrrr...Wvczoraj do 1:00 ogladalem Prrison..I nie wyspany jetsem teraz kawki- ja kiedys breka tanczylem haha Dorcia-Witam:* Smigam sobie sniadanie zrobic i do szkoly... 3majcie sie

Ok, ide na sniadanie i do szkoly, trzymajcie sie

ja to na sniadanie polecam 5g otrąb zalanych 2 kropelkami mleka wiecej mleka moze zaszkodzic - 3 kropelki to juz za dozo laktozy

A JA ZNOW NA SNIADANIE MILKIŁEJA

Małżeństwo z bardzo długim stażem je śniadanie. Siedzą naprzeciwko siebie przy długim stole i w pewnym momencie żona mówi do męża: - Pamiętasz 50 lat temu? to było całkiem coś innego, zżeralo nas porządanie, śniadania jadaliśmy nadzy... Maż w tym momencie przerywa: - Chcesz wrócić do tych czasów ? Proszę bardzo... Siedzą wiec naprzeciw siebie [...]

dobre sniadanie jem wieczorem zeby juz rano nie jesc