śniadania

Dzień dobry, źle się dziś czuję, wszystko mnie boli okresowo. Wczoraj był robiony rowerek, jak zwykle wieczorem ostatnio. Generalnie śniadania u mnie jajeczne. Dziś jaja gotowane bo tłuszcz mi się skończył i nie mam na czym zrobić jajecznicy. Nie mam ostatnio czasu na zakupy, może dziś mi się uda. [...]

A Chuck z Wami. Wrzucę. Tortilla wyspa tez ponoć marna była na konkursie śniadania miszczów %-)

Het u mnie ostatnio włąśnie takie śniadania królują:-D i do tego maseło jeszcze Markoto nie oglądam tv,a co to za show?

Cześć do śniadania :-)

Nie zrobie dzisiaj treningu, kurcze spróbowałam wcześniejszego śniadania i 4 posiłków a nie 3 i zdecydowanie mi to nie służy jestem tak głodna, ze aż mi sie w głowie kręci. Jak zjem to nie poćwicze bo co ja zjem po? Micha juz zamknięta.

poranny szocik poszedł, teraz insa i do śniadania. Musze kupic żelki i lody bo pustki w domu.

:-)) a ja przypal na week zlapalem.. wracamy z sniadania od rodzinki w sumie wieczorem.. :-D a tu mamuska wyciaga pompke i ampe pusta cypka ijazda.. :-D.. mowie ze przeciez nie moje :-D to do mnie ze mi sie calkiem poj**alo:-D

placa ponoc b.dobrze %-) nawet mi sie sniadania nie chcialo zrobic...dobrze ze ktos wymyslil blender %-)

po co mi kase wydawać dam 20 mg metki do sniadania i za 10 dni na aminkach mogę żyć %-)

tez nie raz mam ochote na cos slodkiego dzisiaj juz zjadlem z 200 gram jablecznika polanego smietana do sniadania Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-16 22:12:46

Ja bez śniadania bym nie wydolil nie ma szans żadnych, mam za ciężką prace

Dorzuce troche wegli jeszcze do sniadania chyba

[...] niej "daj rękę i patrz", a ona na to "ooo, no tego tutaj nie było" :-D http://images.tinypic.pl/i/00663/shhwlxpoecym.png Trochę dałem ciała. Raz, zapomniałem białka dodać do śniadania, a dwa, wziąłem mniejszego banana, zamiast większego . Przez słabsze śniadanie ssanie miałem 30min przed kolejnymi godzinami posiłków. Białko 'po' nadal wypełnia [...]

[...] z papryką, cebulą, czosnkiem i szpinakiem. Dawno mi tak cycek nie smakował. https://lh3.googleusercontent.com/6R4LHNOXJ2VbTeJRZwHkkW5VP0iVf6uCDMhoeT1LIQE=w1594-h897-no śniadania placki z porzeczkami, wyśmienite. Zupełnie inna konsystencja i "charakterystyka" jedzenia ich, ze względu na rodzaj owocu :) [...]

king tez robie to cwiczenie ale nie opuszczam ciezaru do samego dolu tylko do barku ale bede robic jak ty kcal najwyzej do sniadania obiadu, po poludniu wegli malo dopuki kocha sie cala nie pokaze hehehehehe

u mnie do kawy zawyczaj one sa albo do śniadania wlasnie a po treinngu wcinam, ale tlyko czasami z rozgotowanym biały ryżem

to waga na czczo,2 gryzy śniadania i musiałem isc na kibel,pewnie trochę mniej juz by pokazało,ale dodanie wegli u mnie zadziałało widocznie;-) robie masa,robie z siebie tucznika,niestety taki typ budowy ciala

[...] Dieta i rozkład mi pasują. Może i jestem ciut głodna, ale to dopiero przecież pierwszy tydzień. Samopoczucie super, nie potrzebuje tyle kawy (to chyba przez te nie-słodkie śniadania oraz generalnie produkty z niskim IG) co jest dla mnie dużym zaskoczeniem. Oby tak dalej :) /SFD/Images/2016/1/10/1c530c4c10254a808056ad2e93a496bb.jpg [...]

jadlem mayoness do sniadania dobranoc ron

[...] na ławce skośnej (głową w górę): 12 x 4,5 kg/12 x 4,5 kg/12 x 4,5 kg/12 x 4,5 kg. Afterburn: 5 minut na rowerku stacjonarnym. Wprowadzam delikatne zmiany w diecie. Do śniadania i po treningu owoc. Denerwuję mnie podliczanie w gramach ilości węglowodanów w ryżu, kaszy, makaronie i każdym owocu, więc będę jadł 150 g dziennie (np. 50 g [...]