SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śniadania

  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/omega3fa/ No i teraz zastanawiam się czy te 3 gramy zalecane przez ekspertów tu na forum to nie za dużo? W sensie, że ten dodatkowy (ponad) gram nie jest przyjmowany przez organizm. Sam biorę 4 kapsy*500mg rano do śniadania. Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-08-18 14:35:42

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie, to co na obiad? Jajek nie jem, jak do tej pory nie mam pomysłu. Chleb na razie też odstawiłam bo nie chcę mieć znowu sensacji jelitowych. Widzę, że inni też jedzą śniadania na słodko, ale jedzą jajka, więc pewnie jakieś omlety. Ja nie mogę. Twaróg mam tłusty, domowy ze wsi. Wydawało mi się, że jedzenie powinno smakować. Jutro zjem [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19500 Data: 2016-07-17 22:37:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cardio 30min dziennie, 1x grapefruit, IP6 500mg przed każdym posiłkiem z wyjątkiem śniadania i 500mg kurkuminy 2x dziennie.

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-04 17:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cardio 30min dziennie, 1x grapefruit, IP6 500mg przed każdym posiłkiem z wyjątkiem śniadania i 500mg kurkuminy 2x dziennie. Mam pytanko związane z IA, jak możesz zerknij na priv.

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-04 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebyta droga i dalsza walka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dj666: a dlaczego ma zamienic miejscami tunczyka z piersia? mysle, ze jak juz chlopakowi tak wchodzi to moze niech zostawi sniadanie bo calkiem sie zniecheci ewidentnie rzuca sie w oczy zeby bialko ze sniadania dac do posilku nr4, a jajka do sniadania przycinajac juz tluszcz, ale jak nie lubi to moze niech nie wydziwia dobra opcja bylby tem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18247 Data: 2010-03-18 02:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc czyli zaczynam od jutra bo od dziś to juz chyba za późno... Wuchta ale mam pytanie 1.w DT kerte biore 5g do sniadania i 5g 30min przed treningiem, a w DNT 5g do sniadania? 2. 5g to jest ile mała płaska łyzeczka?(nie mam takiej dokładnej wagi zeby zwazyc) i w czym ja rozpuszczac normalnie we wodzie czy dawac na jezyk i połykac nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 09:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.w DT kerte biore 5g do sniadania i 5g 30min przed treningiem, a w DNT 5g do sniadania? - ja standardowo biorę na 15minut przed śniadaniem ale wiem, że ponoć nie ma znaczenia jak ze śniadaniem. Ale to ja 30 minut przed treningiem i dałbym bezpośrednio po treningu też 5 gram. W DNT przed śniadaniem i ok 30minut przed porą obiadową. 2. 5g to jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bryy fuuj dobrze że śniadania jeszcze nie jadłem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lekarz powiedzial ze krew ok ze serduszko zdrowe jak dzwon....musialam sie zatruc......nic nie jadlam od sniadania...i nie jestem glodna wrecz przeciwnie na sama mysl o zarciu na wymioty mi sie zbiera....srednio jest

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr lukne podczas śniadania f*** chyba wira złapałem jakiegoś i jeszcze mi skrzynke zawala spamem Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-03-07 11:41:08 oo mówłem kieś robaczki mam exeki mi popdadały on line szkrabów sie pozbywam Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-03-07 11:45:15

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak naczczo a co myślałaś? wstałem o 11 zanim kawe zrobiłem wypiłem herbatke, trochu po forum pogrzebałem. Musiałem się wkońcu wyspać jak już mówiłem ok teraz ide już na serio, powróce po aero w trakcie śniadania

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co chesz od kolesia, zobaczyl slonce mowi- musze przypakowac... i tak dobrze ze nie bierze mety z rana do sniadania tylko nawet ladne koxy dobral na poczatek no i wie ze trzeba cynk zapodac no i ma diete... nie wazne jaka ale ma. To i tak DUZO jak na dzisiejsza mlodzierz

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe, a to ja jak mam na rano, wstaje 6.10 i mam 37 min na zebranie sie, co jets nie lada wyczynem liczac umycie sie, make-up, zrobienie i zjedzenia wzglednie spokojnie sniadania, ubranie sie i ew spakowanie. No dobra jestem po prostu

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak, bardzo ciekawe a ja myslalam, ze zaczniejsz od jutra. Juz przymieram glodem, nie jadlam nic od sniadania . Mam nadzieje, ze jutro jakies sniadanie chociaz zszamam. A liczylam na pyszczny obiad

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja wczoraj poszlam ostro ... oj nie wiem jak ja zniose diete 6x dzinnie... zapominam o jedzeniu wczoraj przypomnialo mi ise o 14 ze jeszcze nie zjadlam sniadania.... a teraz ze nic wiecej wiec o 1.42 w nocy wciagam ser bialy.... tylko baty na dusko

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy sie 4pack do sniadania, drugi do obiadu, trzeci do kolacji... no i jeszcze obowiazkowo jeden przed snem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pracy cały czas na nogach jestem i jeszcze rowerem dojechać i przyjechać musze na bieganie w tej chwili nie mam ochoty wiosna idzie wogóle to resztki jajecznicy ze śniadania jeszcze są na talerzu... Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-06-16 01:10:37

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 01:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki ekhem chyba śniadania nie jadłeś bo nie wyladowałam na maszynie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest ktoś chętny do zrobienia Bigusiowi śniadania? Bo mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qaz, chetny do zrobienia Bigusiowi śniadania oj, niegzreczny jestes bardzo edit: kara musi byc Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-17 11:38:06

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)