SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna nadgarstka

  • [...] ale mam obawy że może to mieć związek z raną ciętą której ostatnio doznałem. Nigdy wcześniej nie czułem czegoś takiego, ale czuję się jakby piekły mnie żyły, lub ścięgna. Nie wiem czy to może jakaś infekcja, zakażenie? Skóra wyglądem wydaje się normalna ale boję się tego. Może to zwykłe przeciążenie ponieważ dźwigam co nieco? Ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-10-02 07:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów - najczęstsze kontuzje (Help me)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przysiady, martwy ciąg, skłony. Kontuzje: urazy barków, stawów kolanowych, nadgarstków, pleców. Wiadomo naderwania, nadciągnięcia, cieśnie (nadgarstka). M.in. : Zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. zmiany zwyrodnieniowe stawu rzepkowo – udowego " Pewnie jeszcze tzw wyskoczenie dysku czyli wypadnięcie krążka międzykręgowego od nacisku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2015-11-14 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zdiagnozowaniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból się nie pojawił i wszystko było okej. W domu kiedy chciałem robic pompki, po ułożeniu rąk na podłodze poczułem w lewej ręce lekkie napięcie ( tak jak przy zapaleniu ścięgna albo coś takiego ). Ciągneło się to do połowy przedramienia od nadgarstka ( od nadgarsta od strony małego palca ). Przy zejściu do pompki poczułem ból w stawie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-04-24 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem popracować nad chwytem i nadwyrężyłem sobie ścięgna ćwicząc na sprężynie. Lekarz nie powiedział mi w sumie nic po za tym, że powinienem oszczędzać rękę i powinno przejść wcześniej lub później. Kwestia, że już minęły 2-3 miesiące a ja cały czas czuje, że coś z nimi jest nie tak. Przyczynę upatruje w tym, że zawsze się znajdzie w domu jakaś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2007-05-15 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam problem poniewaz masowalem przez cala zime i niestey zachorowalem i do tego jescze mi sciegna w lapie poszly i spadło 6kg wiec mysle ze chyba na nowa trzeba robic mase. na poczatek mam kilka pytan do tej pory robilem piramide 12/10/8/6 zwiekszajac ciezar o 5kg co serie i tak robilem w 70% moich cwiczen ale mam pytanie do was czy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-04-18 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam problem poniewaz masowalem przez cala zime i niestey zachorowalem i do tego jescze mi sciegna w lapie poszly i spadło 6kg wiec mysle ze chyba na nowa trzeba robic mase. na poczatek mam kilka pytan do tej pory robilem piramide 12/10/8/6 zwiekszajac ciezar o 5kg co serie i tak robilem w 70% moich cwiczen ale mam pytanie do was czy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-04-12 01:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciagacz nadgarstka - opaska neoprenowa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam takie pytanie czy ta opaska działa ?? czy to nastepny jakis kit ? bo jest dosc tania i zazwyczaj jest tak jaka cena taka jakosc ale moze w tej sytuacj moze jest inaczej kosztuje okoł 11zł.....mam problem z lewym nadgarstkiem kostka nadgarstka tzn okolice jej mnie bola pewnie sciegno i czy taka opaska zmniejszy bół jakos pomoze w leczeniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2005-08-02 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (krio,lasem i pole), ból jest coraz większy. Jeśli do stycznia nie będzie poprawy to czeka mnie zabieg. Czy jest jakiś sposób by nadgarstek a dokładnie położenie ścięgna wróciło do stanu sprzed noszenia ortezy ? http://img5.imageshack.us/img5/8624/reka.jpg http://img441.imageshack.us/img441/7038/reka2f.jpg Prawa była taka sama jak lewa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2012-12-15 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Większym skrócie na siłowni przeciążyłem rękę i lekarz stwierdził u mnie zespół de quervaina oczywiście ciągałem się po NFZ lekarze przypisywali jakieś maści które kompletnie nie pomogły oraz orteze, która też w niczym nie pomogła pomimo noszenia jej przez miesiąc Dopiero u lekarza prywatnego zrobiono mi zastrzyk sterydowy dzięki któremu po 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2023-04-10 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przedramienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] głównie z hantlami i sztangą. Przy opuszczaniu hantli zazwyczaj (nie zawsze, zależy od ułożenia ręki) odczuwałem dość nieprzyjemne uczucie (podobne do przeskakiwania ścięgna lub "kopnięcia prądem" takiego jak występuje po uderzeniu w łokieć) powyżej nadgarstka od wewnętrznej strony ręki. Nie przejmowałem się tym za bardzo - żadnego bólu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-09-11 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Niestety nabawiłem się kontuzji jaką jest "palec trzaskający" (zapalenie pochewek ścięgna kciuka), fizjoterapeuta radził odpuścić trening do czasu wizyty czyli póki co na 2 tygodnie, nie wiem jak to będzie wyglądać po wizycie. Kontuzja powstała w połowie cyklu kreatynowego na redukcji. Od 2 tygodni odpuściłem trochę treningi. Nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-09-06 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie ścięgna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam chorobę dekterweina jak mi powiedział mój ortopeda. Ból ścięgna lewego nadgarstka.Stało sie to po raptownym naciągnięciu dłoni. Dostałam leki przeciwbólowe, maść do smarowania, ortezę oraz 10 zabiegów ultradźwięki i 10 krioterapii. Efekt był zerowy a ciągnie sie to już od 1.05. czyli przeszło 3m-ce. Dopiero wczoraj dostałam w ten nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-08-04 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskoczyła kośc nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pewien problem: Pewnego razu wbiłem sobie kolca w ścięgno przed nadgarstkiem,wyciągnełem go tego samego dnia lecz kawałek został na 2 dzień praktycznie nie mogłem ruszać ręka.Wiec poszedłem do szpitala tam lekarz pogrzebał i stwierdzil ze nic nie ma.Po 3 dniach ręka wrócila do sprawnosc az do wczoraj gdy rano zobaczyłem wystającą kosc u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-07-17 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obolale przedramie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej cwicze jakos ponad 2miechy i mam problemy z przedramieniem, a dokladniej boli mnie miesien w okoloicy kosci łokciowej, blizej ramienia niz nadgarstka ;D ogolem najbardziej boli mnie to przy cwiczeniach na biceps uginanie sztangi itd, z poczatku bylo tak ze odczuwalem bol przy byle jakim ruchu no chociazby jak chcialem sie podrapac po dupie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-02-14 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę źle żeby do tego doszło, ale ogólnie zauważyłam że oni tutaj mało wiedzą.. A z kolei Pytałam się fizjoterapeuty z Polski i powiedział że może być to zwyrodnienie ścięgna. :( będę za tydzień w Polsce i zrobię USG Czy ktoś z was ma taki problem? Czy takie właśnie zgrubienia Na mięśniu to są już zmiany zwyrodnieniowe? Mogę coś z tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2019-12-09 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na offie, jest to mój pierwszy powazny cykl, nigdy takowych problemów nie miałem. Mam zamiar bić jeszcze conajmniej kolejne 3 miesiące, ale borykam się z problemem bólu ścięgna, jest nieznośny. Ból objawia się podczas odpoczynku i narasta z czasem, podczas wykonywania serii znika... Ból jest promieniujący z łokcia do nadgarstka na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-03-07 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - po kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    To znowu ja Jakieś 3 tygodnie temu pani dr. ściągnęła mi szyne gipsową z mojego nadgarstka (naderwane ścięgna) i mówiła żeby poczekać jakieś 2 tygodnie z siłownią. Jak widać minęło już 3 tygodnie, a czuję delikatny ból podczas dość energicznym i 'głębokim' kręceniem nadgarskiem. Myśle, że to ból związany z zastaniem się ścięgien i jakby to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-04-25 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie więzadła palca dłoni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co robić aby palec był sprawny lekarz zalecił przeszczep ściegna z nadgarstka Czy to jedyny sposób na wyleczenie jego Może jest inny sposób .Palec został stłuczony przez upadek na ulicy Był cały spóchnięty a nastepnie cały siny Przykładane były okłady na niego aby opóchlizna znikneła Miesiąc to prawie trwało Obecnie ciągle jest nie sprawny Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-12-28 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mianowicie, byłem u chirurga. Okazało sie, że mam naderwane ścięgna w okolicach nadgarstka. Mam założoną szynę gipsową na okres 7 dni. Łykam tabletki przepisane przez p.doktor: Piascledine 300. Do zdjęcia szyny zostało jeszcze 4 dni. Czy po ściągnięciu zażywać jakieś preparaty lub stosować maści na wzmocnienie ścięgien ? Czy w ogole takie coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-03-21 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tego bólu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od ok. 3 tygodni doskwierają mi bóle rąk, a dokładniej w odcinku powyżej nadgarstka do przedramienia. Te bóle wyłącznie odczuwam wykonując ćwiczenia na biceps (np. uginanie ramion ze sztangą, modlitewnik). To są chyba naciągnięte ścięgna? Jak te bóle "zlikwidować"? I jeszcze co polecilibyście na wmocnienie stawów?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-11-28 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)