ławka

Witam, chciałem przypomnieć o sobie i spytać czy moja ławka jest już wyprodukowana? Pytam, ponieważ Pani która do mnie wczoraj dzwoniła powiedziała, że jutro (czyli dzisiaj) pójdzie sprawdzić jak wygląda postęp w produkcji ławek HEAVY Tryton...

Ja od siebie mogę zaproponować zestaw hypieron aktualnie kupując ten zestaw nie płacisz za wysyłkę http://allegro.pl/dostawa-1-zl-kelton-lawka-stojaki-hyperion-i1387878169.html Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2011-01-08 20:41:31

[...] na siłowni : 7 mies. Uprawiane inne sporty : koszykówka raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławeczka, ławka regulowana, obciążenie 150kg, drążek Dieta : w trakcie realizowania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy Ostatnio przerabiany plan: Nogi: [...]

-gryf prosty 184 -2 x sztangiełki ~80kg ciężarków -masywna ławka,płaska, skos w górę, z modlitewnikiem i prasą do nóg.

Jestem z lubelskiego, mam na sprzedaż siłownie http://allegro.pl/lawka-york-fitness-82-5kg-obciazenia-gryfy-itp-i2043351533.html

Łącz w supersety, zaoszczędzisz sporo czasu. Ławka + przysiad, Martwy + Wyciskanie hantli siedząc, Biceps + triceps Zmieniony przez - slawak1 w dniu 02/10/2023 13:38:26

[...] ławce poziomej 4 s. 12-15p - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 s. 12-15p - Rozpiętki na ławce poziomej 4 s. 12-15p Mięśnie trójgłowe ramion - Pompki w oparciu o ławkę (ławka za plecami)+ dodatkowe obciążenie 3 s. - 12-15p - Francuskie wyciskanie sztangielki (jednorącz.) stojąc lub sztanga 3 s. - 12p Brzuch - Spięcia na ławce poziomej 4 s. - [...]

to powinno być gitara na klateczke a próbowałeś jakichś kombinacji z ławką ? ja swojego czasu podkładałem krążki pod jedną stronę ławki i tak robiłem skos

ławka jest taka jak wygada czyli całkowicie nieruchoma;p

zestaw który wymieniłem ławka itp w marbo będzie mnie kosztować około 600 zł na obciążenia chce wydać 250(+gryfy)

Ławka na grzbiet ( prostowniki grzbietu ) MP-L012 mysle tez o tej , ale sporo drozsza

MP-L012 zrezygnowaliśmy z wycięcia, gdyż mniejsze osoby wpadały w nie i było nie wygodne. Jest tam teraz na zagięciu 2 x grubsza pianka, żeby było jeszcze wyogdniej :) Ławka ta jest teraz w promocji cenowej za 499 zł - ale zaufaj mi, że to zupełnie inny sprzęt niż linia SEMI-PRO :)

Polecam kupić ławkę + oddzielne stojaki: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

nie mam od nich sprzętu, ale jeśli każdy tak wygląda to czemu marbo jeszcze istnieje?! ja tam wielu negatywów nie widziałem! ludzie, jak będziesz miał z******lony sprzęt to reklamacja i hój za przeproszeniem! na początek ok. ławka jak ci nie pasuje to mozesz w przyszłości za grosze ją wzmocnić.

1. Jeżeli masz "to coś", to powinieneś szybko się uczyć, jeżeli nie to musisz zadowolić się ławką bądź trenowaniem rekreacyjnym. 2. Nie, od tego są specjalne wkładki do butów. 3. Tak i nie. Klub uczy grać młodziaków ze szkoły podstawowej od podstaw. Ty, jako starszy, powiedzmy, zawodnik powinieneś już jakiś poziom prezentować jeżeli [...]

Może też być sama ławka z regulacją oparcia i do tego osobno dokupić sztangę i obciążenia może taniej wyjdzie?

Dziś wieczorem dam znać czy wykombinowałem coś z obiciążeniami itp. ale czy będzie to solidna ławka? Zmieniony przez - gracu0 w dniu 2009-07-17 13:53:09

ławka: [...]

Wyczytałem że ta ławka nie jest idealna dla osób wysokich gdyż przeszkadzają wtedy stojaki. Jestem zmuszony podziękować. Czekam na dalsze propozycję.

Posiadam: - Klatka rack - ławka skos góra dół - wyciąg góra dół - drążek - poręcz - wszystkie potrzebne gryfy - obciążenie Zmieniony przez - iru525 w dniu 2012-11-30 19:04:00