W przypadku ograniczonego budżetu "Zestaw 1" będzie dobrym rozwiązaniem. Z linii semi-pro nieco droższy "Zestaw 10": http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Nie zapomnij o rabacie dla użytkowników forum ;-): http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html
Witam, ja mam ławkę KELTONa oraz Marbo i jednak jak dla mnie ławka KELTON'a jest lepsza. Zakup sobie ławkę z oddzielnymi stojakami bo później będziesz żałował ,że tego nie zrobiłeś:-) Albo kupujesz sprzęt na lata treningów albo do patrzenia na niego:-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na początek hantle,później ławka,później sztanga - ja tak zbierałem,i właśnie to mam :D #edit Jak najszybciej drążek jeszcze kup Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-01-22 11:13:09
tu masz dobry trening na kaza czesc klatyhttp://www.sfd.pl/Poruszamy_klatke%2D_czyli_metoda_na_g%C5%82oda%2E-t272409.html zerknij moze cos wymyslisz a z ta lawka to tak jak wyzej tylko ostroznie pozdro LOL
Ok, napiszę jeszcze co wykombinowałem po przemyśleniach. Taki secik: - ławka Heavy Tryton - stojaki HS1 - stacja na nogi HZ14 - wyciąg HZ15 - modlitewnik HZ5 - gryf gięty podwójnie Pozdro, i pewnie zaniedługo kolejny mail do Pani Magdy pójdzie. :)
Nie polecam ci żadnej! Obydwie są do niczego. Elementy ruchome nie są łożyskowane, sama ławka jest niestabilna aco za tym idzie niebespieczna. pozatym obydwie nie są warte tej ceny.Pozdrawiam
zacznij od podstaw, normalna ławka bez bajerów, stojaki, poręcze, no i drążek jak ze dwa metry chociaż ma, do sciany lub sufitu + gryf/gryfy i obciążenie.
A jaka to różnica, czy ławka będzie stała przy prawej ścianie, czy przy lewej ? Masz dosyć duże pomieszczenie więc wszystko co napisałeś na pewno tam się zmieści.
dokładnie jak mówisz i kolega roman1910, z osobnymi stojakami zrobisz wszystkie ćwiczenia, nogi, barki, klata skos w dół i góra, moga sie tez przydac do innych ćwiczeń. Złączone stojaki jedynie bym polecał jak masz więcej miejsca większa siłke i na kazda partie inny sprzęt do ćwiczenia a takto uniwersalne wyjscie to ławka i stojaki osobno.
Jeśli chodzi o ławkę to lepszym rozwiązaniem będzie MH-L008. Możliwość zamontowania prasy oraz modlitewnika. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html Gryf MW-G180: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html
Zdecydowałem się już i poszło zamówienie na te stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html. W następnym miesiącu tak jak proponowaliście kupię tą ławkę: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html, a w sierpniu sztangę: [...]
Ja bym brał marbo z racji skos góra, dół. Sam mam sprzęt marbo i jest git. Co do innej to tą polecam w 100% http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Tyle, że bez stojaków
A może jeszcze MS-L004 ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html Tylko musisz zerknąć jaką masz część chwytną w gryfie, bo w tej ławce jest bardzo szeroki rozstaw - ale dzięki temu najwygodniejszy :)