http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Ja polecam ten zestaw. 10 zł droższy, a można go później rozbudować o prasę na nogi, modlitewnik i inne akcesoria
Możo jak to się mówi pachnie nowością, raczej to nie farba powinna być, farba po wyschnięciu nie ma zapachu, poza tym jak dobra ławka powinna być malowana proszkowo. Otwórz okno na cały dzien nich się wietrzy
Masakra, to jest syf nie sprzęt. ;-) http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html + za resztę gryf długi (180cm-2m), dwa gryfiki krótkie i obciążenia ile się da
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jak trenowałem w domu miałem osobny wyciąg Kelton, troszkę zainwestowałem ale rewelacyjna sprawa, jakoś nie mogę w to uwierzyć że wyciąg razem z ławką to dobra sprawa :)
dzieki tak cwicze -tylko lawka, rece, brzuch, barki(wznosy na boki i do przodu )przedramie i najszerszy(wioslowania ze sztanga i hantlami-nie wiem czy powinienem) nie robie wyciskania na barki i oczywiscie martwego ciagu na stojaca wogole malo zwiczen wykonuje ...a mam nadzieje jeszcze urosnac przynajmniej 5cm...
Kryplos90 Ławka ze stojakami MS-L006 będzie jak najbardziej dobrym wyborem , duży zakres regulacji oraz możliwość ustawienia ławki na skosie ujemnym to duże atuty tego modelu pozdrawiam i polecam ;-)
Co prawda nie jestem z Keltona, jednak na co dzień mam do czynienia z tym sprzętem i możesz mi wierzyć lub nie, ale wytrzymałość 500kg, którą podają w opisie ławki- jest rzeczywista. Jako kilkuletni użytkownik sprzętu Keltona, gwarantuje ci, że ta ławka ci wystarczy i nie zajedziesz jej ;)
Dzięki za odpowiedź, też zdaje mi się że ławka warta swojej ceny jednak chcialbym się konkretnie dowiedziec ile można na skosie wyciskac (przezorny zawsze ubezpieczony).
Widzę, że jeszcze nie miałeś do czynienia z tym sprzętem. Tyle samo, co na płaskiej, masz takie same zabezpieczenia, a profil jest tak gruby, że naprawdę starczy ci na lata. Ja z jednej z ławek Keltona korzystam od 7 lat i ławka trzyma się bardzo dobrze,
Ja bym polecil ta pierwsza sam ja mam od 3 miesiecy i sprawuje sie ok. Jedynie wzmocnienie zamontowalem do nozki tej z przodu. Lawka wytrzymala na sztandze 107 kg + osoba cwiczaca 80 kg :P wiec nie jest zla.
[...] * 2 - 6 miesięcy II - CEL Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi)
ustawienie kąta oparcia ławki. regulacja wysokości stojaków. modlitewnik z regulacją wysokości. regulacja kąta siedziska. regulacja wysokości wyciągu. zaciski na obciążenia. zabezpieczenia sztangi na stojakach. rolki wyciągu łóżyskowane. prasa do nóg i wyciąg zdejmowane. gwarancja 24 m-ce. 3 rodzaje ustawień wysokości stojaka pod sztangę. [...]
no nie ma opcji zapłaty przy odbiorze a co do obciążenia na wyciąg to pewnie zakłada się na prasę do nóg no to nie najlepsze rozwiązanie ale tak ławka wygląda ok co do więcej szczegółów to trzeba by zapytać tego co tą ławkę już kupił
na klate to ławka pozioma skos rozpiętki i tylko tyle tyle żę ćwicze na największych ciężarach jakie podniose i stosuje progresie trening na naj wyrzszych ciężarach uwarzam za barfzo efektywny bo siła idzie z tygodnia na tydzień. pozdro
laweczka do wyciskania to ta sama co na tej aukcji : http://allegro.pl/wzmacniana-lawka-z-wyciagiem-modlit-2-kolory-i1286402704.html dorzucam do niej prase do nog, wyciag oraz modlitewnik ( odrazu mowie ze wyciag to szajs xD no chyba ze ktos ma 160cm wzrostuxD) 150zl za nia to naprawde niska cena, odbior osobisty bstok ew. moge dowiesc na miejsce [...]
Sprzęt doszedł, był naprawdę solidnie zapakowany. Ławka i stojaki budzą wrażenie. Wszystko solidnie zmontowane. Sprzęcik świetnej jakości. Polecam każdemu. Zmieniony przez - mac94 w dniu 2011-10-12 20:56:09
