ławka

http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s156.html Jest to DOBRY plan laweczki regulowanej, jezeli ktos ma zamiar takowa robic, moze zdac sie na ten plan, choc mam kilka podpowiedzi i sugestii. Pierwsza z nich to taka, ze dokladnie z tymi wymiarami ramy dla osoby ok. 175cm bardzo przydatna jest ta kladka na nogi, bo lawka jest [...]

Jak wyżej, ławka jak najbardziej fajna, tylko w tamtych planach jest nieco za wysoko, i tak np. przy skosie nogi mamy lekko w powietrzu, (a mam 188cm wzrostu), jednak można łatwo to naprawić, wystarczy tw. talesa , czyli z jednej strony obcinamy np.8cm z drugiej 16cm (to tylko przykład) i mamy dalej oparcie w poziomie bez przeróbki blokowania. Do [...]

[...] Tomek K. PS. W planach projekt suwnicy Smitha będącej od razu stojakami z asekuracją dla wolnej sztangi, modlitewnika, ławki ze stojakami składanej na ścianę (całość zestawu ławka-stojaki po złożeniu nie będą odstawać od ściany więcej niż 25-30 cm. Wszystkie projekty mają na celu doposażenie w profesjonalne i wytrzymałe urządzenia małego [...]

ławka ze stojakami w całości napewno bardziej stabilna :) a co do stojaków osobnych to o wiel więcej ćwiczeń zrobisz ;] ja bym zrobił ławkę osobno i takie stojaki http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS4_1.jpg można wtedy robić wiele ćwiczeń na klatke barki nogi .

Witam czy ma ktoś wymiary tej ławki? http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html Potrzebne mi są dokładne zdjęcia i wymiary całej ławki(najbardziej interesuje mnie stopka regulacyjna).

co możecie powiedzieć o tym sprzęcie i o cenie ? http://allegro.pl/promocja-markowa-lawka-ts-z-wyciagiem-laweczka-lp3-i1540042328.html#gallery

Byłbym wdzięczny jakbyś podał mi jeszcze długości tej podstawy. :) Stabilna ławka? Jesteś z niej zadowolony?

cwaniak97 raczej profil w kwadracie ze 40x40 ścianka ze 2mm chociasz może i być 30x30x2mm a profil pod czesc gdzie są siedziska dajesz w ksztalcie prostokąta czyli ze 50x30 albo 40x30 ścianka to juz twuj wybór im grubsza to masywniejsza lawka tyle że i cięższa

Witam. Już powoli kończę swoją ławeczkę. Zobaczymy co to wyjdzie. Mam tylko jeszcze kilka pytań. 1. Jaką najlepiej dać długość deski oparcia? W starych modelach robili 90cm a teraz widzę że mają ok 80cm. 2. Czy pianka grubości 3cm wystarczy? 3. Siedzisko będzie miało 31cm. Na jakim centymetrze uciąć skos deski i ile ma on mieć cm? Chodzi mi o [...]

Muszę to jeszcze przemyśleć .Brak tulejek oznacza mniej roboty przy ławce.Tylko ,że by nie odbiło się to na jej wytrzymałości. Zmieniony przez - zepter w dniu 2013-02-02 21:53:30 http://www43.zippyshare.com/v/32784785/file.html Ławka jeszcze nie skończona ale już pospawana .Zastanawiam się jak ja pomalować bez pistoletu ze by ładnie wyglądała. [...]