Agatka wystarczy tylko nalozyc bronzer! Moze z Anubisem wystapicie w parach?! %-) Myślę, że mielibyśmy złoto na MŚ %-) Tyłek na plus 8-) jakiś to fenomen, że po treningach Wojtka, diecie Tadzia i pod nadzorem Agnieszki wszystkie plusy w tyłkach a w pozostałych miejscach spadki %-) Pomysł duetu bardzo mi się podoba! Biorąc pod uwagę, że nie mam [...]
Śmieszne są filmiki, gdzie kolarz się wywraca, a koło dalej się kręci ;) Też z udziałem Cancellary ;) Spartakus ma to coś, bądź co bądź, zdobył złoto (i srebro) olimpijskie, był mistrzem świata (i to nie raz). Ale rysa jest... A szkoda. Może to nie do końca trafne porównanie, bo tu jednak chodzi o doping, ale skojarzyło mi się z "główką" Zidane, [...]
[...] dycha i niedziela długie wybiegania ok 17,5km - 20km (tak do dwóch godzin biegu). Znalazłem w garażu ceownik z którego spawałem "podpórkę" chłodnicy do vana :-D będzie jak złoto na prostokątne "podkładki". Dzisiaj szukam kogoś kto to powycina - jest na wiosce człowiek z plazmą - może przyjmie taką małą fuchę. [...]
No to czekam na pomysły czym, najlepiej strzałem z węglowodanów na noc, na sen bo taki frytek sens w mojej misce ;-) Choćby ziemniaki gotowane w łupinkach :-) Wchodzą jak złoto, bez soli oczywiście
[...] się taki zwykły "góral" do jeżdżenia oprócz mojego ścigacza. Jestem jak najbardziej za, pozostaje pytanie kiedy i za co, ale ziarno posiane, mi góral na jesień i zimę jak złoto pasuje :) Byłem dzisiaj u teściowej na imieninach, alko zero bo mnie nie ciągnie, ale ciasta trochę wpadło, tak czy inaczej, do południa spacerowałem z młodym po [...]
ja sie do dzisiaj dziwie czemu silownie w pl sa uwazane za takie "posh" i wlasciciele gola jak za zloto, i to jeszcze przy tych zarobkach, ceny za czlonkostwo 4x wyzsze a zarobki 4x nizsze, poprostu cyrk...
Jest złoto w skoku wzwyż na Mistrzostwach Sił Powietrznych w lekkoatletyce! Teraz Mistrzostwa Świata w Niemczech! Opłaca się robić martwy i siady. :) 185 strącone, ale 180 wystarczyło do zwycięstwa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f00e71e87aae41a0a2adbffad71ead5c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00432c583038496296bff655f945c2b1.jpg Zmieniony przez - aPAWEL [...]
Srebro w skoku wzwyż na Mistrzostwach Sił Powietrznych w lekkoatletyce. Złoto przegrałem o 1 cm skacząc 179 cm, ale jadę na Mistrzostwa Sił Powietrznych NATO, które w tym roku odbędą się w Niemczech. :) Plus foty z siłki oraz z plażowania z Żonką. /SFD/2017/5/30/839ccc07886e4facb78276f0da5ac328.jpg [...]
Widziałeś? Jak nie, warto prześledzić :) https://www.youtube.com/watch?v=t2b8UdqmlFs Kiedyś bardzo lubiłem tego kolesia. w tym roku na mistrzostwach świata IPF wytargał złoto w generalce więc wie o czym mówi. Ładnie to wszytko przedstawia - o myku z napinką pośladów w celu ustawienia stóp jeszcze nie słyszałem.
ASNF ciężko będzie o złoto, ale zobaczymy. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Tak prezentuje się Maja po kilkumiesięcznej współpracy i przemianie. Maja dzisiaj wystartowała na Mistrzostwach Polski Juniorów w kat. Bikini fitness. Konkurencja była bardzo mocna, ale udało zakwalifikować [...]
też ostatni śmigam ten budyń z ryżem tylko robie wczesniej i daje do lodówki po treningu wchodzi jak złoto ;-) Po treningu takie jedzonko to aż miło, jeszcze z owocem i wracasz do żywych ;-) Ja zazwyczaj wieczorem jem, bo wtedy mam największą ochotę na słodycze.
Kochani jest złoto! To była niezwykle trudna przeprawa. Ledwo żyję. Dwa dni bez wody. Zmiana formy o 100% z soboty na niedzielę. W sobotę sędziowie stwierdzili, że jestem za duża i za ostra. Pół nocy biegałam wokół hotelu, a potem pakowałam w siebie syf, żeby mnie podlało. Przed sceną w ogóle się nie pompowałam, bo opinie były takie, że mam za [...]
[...] był burger z ośmiornicą i serem haloumi barwiony tuszem z kałamarnicy plus frytki. Plus lampka wina i whisky z lodem (ale porcje mikro). Więc nie dość, że zapłaciłam jak za złoto to jednak mała opuchlizna się dzisiaj pojawiła. Niedobra Paulinka. Ale wieczór był miły i jedzonko dobre :) Wrzucam więc tabelkę. Tak jako ciekawostka- wczoraj waga [...]
Fayne to o czym piszesz to dobowe zmiany wagi, ktore wystepuja i na redu i na masie i peweni nawet na vlcd. Zalezy to od wielu czynnikimow min. ilosci wypitej wody, ilosci snu, zmeczenia organizmu, przemiany materii, wyprozniania sie itd itc. To normalne ze jedzac tak samo codziennie raz masz 1kg wiecej a za dzien 1 mniej. # Dzien 11 Miska ciagle [...]