[...] wisienkę bo sam też wiem że nic nie osiągnę a jak dalej będę się chował w piwnicy to co mi z tego :) Wiem że Ty sporo osiągnąłeś i myślenie masz inne, jak już wyjść to po złoto no i tak powinno być :) Więc szanuje Twoje zdanie i decyzje :) Czas pokaże co wyjdzie ;p A może i mi się noga podwinie i na pca nie wyjdę i później będzie że wiecej [...]
[...] Polsce mają ok 13-14% skrobi, więc 600g ziemniaków = 100g suchego ryżu to daje 2x więcej żarcia. Ile razy na redukcji wszystkie węgle dawałem z ziemniaków, poza małą ilością w szejku intra. Ale co ja zauważyłem, ryż się je szybko, ale jakby dłużej trzymał. Ziemniaczki gotowane trawią się mega szybko, nie zalegają. Ogólnie ziemniaki to złoto :D
Plecy dzisiaj siadły fajnie. Ogólnie ostatnio mam tak że w ciągu dnia to wrak jestem na trening sie "naszprycuje" i idzie wszystko jak złoto :p Naszprycuje to znaczy wleci pre ale tam kofeina 300mg arginina, cytrulina, beta alanina i w sumie to tyle tam jest bo to TurboS z hi tec z tym ze biore 20-25g pre to i tak tam wtedy wychodzi 300mg kofeiny [...]
Debiuty zloto Novice 2 miejsce W normalnych 4 miejace no i tam rozmiaru brakuje bo dociecia na bank nie bo tym nie odstawalem na 1000% Więc jestem z siebie dumny ;) Nawet świetnego Czerwa rozwalilem :D hehe /SFD/2021/8/28/9539ea61d7b24dbbacca367bb1e8a6d5.jpg /SFD/2021/8/28/5b2b4f457cbb4212abe3e1321e6c55fe.jpg
Posze z auta i pełen emocji jeszcze więc pewnie cos omine :) Co do debiutów i open debiutow to serio tez sie nie spodziewalem i wcale nie bylem pewny wyniku bo jeden/dwoch gości wydawalo mi sie duzo wiekszych niz ja. Ale super ze sie udało i jestem meeega z siebie zadowolony! Sebiorzy to wiedzialem ze z Dawidem wychodze i on zgarnie tam wszystko [...]
[...] w dni gdzie tych węgli miałem sporo to zatykało mnie lekko zwyczajnie ;) A jak wróciłem do swojego starego schematu to jak ręką odjął i wszystko przelatuje jak złoto. A nie chce mi się też tracić więcej kasy na wafle ryżowe czy płatki ryżowe czy makaron ryżowy czy mąkę ryżową jak to i tak jeden kit i żadne urozmaicenie bo i tak [...]
[...] jest w posiłku pre i post. raszta posiłków bez insy ;) Nie wiem serio co By trzeba bylo jeść żeby miec apetyt przy 1kg węgli więc tutaj masz racje no chyba że ładowanie przed startem, wtedy to 1k to wchodzi jak złoto xD hehe Ale po 20-21 tygodniach masy to wiadomo jak już wszystko jest wyeksploatowane. No nic, zobaczymy jak to dalej pójdzie.
no mało mało jak w trasie piłem z normalnej butelki to myślałem, ze mnie wzrokiem zabije, a o szamie z pojemnika to nawet nie wspomne prawie sie ukrywać musiałem :D no ale sie opłaciło złoto junior klasyk, a pózniej złoto junior klasyk na MŚ w ułan bator :)
[...] Mistrzostw Europy i świata. W swoim dorobku medalowym Maximus posiada złoty medal mistrzostw świata juniorów w Tajlandii (Magda Rak 2009), srebro Mistrzostw Europy 2009, złoto Pucharu Polski, złoto Mistrzostw Polski oraz kilkanaście srebrnych i brązowych medali z tych imprez, nie tylko indywidualnych, ale także drużynowych. Klub prowadzi [...]
[...] zająć dobre miejsce. Ale ,że zostanę v-ce Mistrzem Europy tego się nie spodziewałem. Teraz tak naprawdę wierzę w swoje umiejętności i siłę. Armpower: Czy mogłeś wywalczyć złoto na lewą? Lucjan Fudała: Na dzień dzisiejszy Ion Oncescu z Rumunii jest poza moim zasięgiem , ale wiem już jak mam się przygotować, aby móc z nim walczyć jak równy z [...]
[...] Świata Zawodowców – Nemiroff World Cup – Warszawa 2009”. Armpower: W takim razie czy na Mistrzostwach Świata zdołasz wywalczyć złoto? Igor Mazurenko: Będę się oczywiście starał wywalczyć złoty medal Mistrzostw Świata. Na pewno nie popełnię tych samych błędów, które popełniłem podczas walk w Bułgarii. [...]
Mam pytanie. Czy są gdzieś jeszcze dostępne halówki. Nike Tiempo Natural lecz w kolorze złoto białym, bądź biało złotym?? O to fotka: Wolałbym złoto białe które kiedyś posiadałem (było to 2 lata temu) Inne kolory nie wchodzą w grę. Bardzo wdzięczny był bym. Pzdr. :) Zmieniony przez - Korz0nek w dniu 2008-09-25 19:55:05 Zmieniony przez - Korz0nek [...]
A do piersi i ryżu dajesz chociaż jakiś dodatek typu Passata czy troche ketchup? Wchodzi jak złoto, Winter nie używa takich dodatków ;) Hehe ketchupu juz wieki nie jadłem xD passaty w sumie tez nie xD
[...] działa ;) Tak więc dzisiaj wyjątkowo bez bólu kolana i czułej jakoś że te rozgrzewkowe lecą jak trzeba więc zaraz zrobiłem przeskok z 200kg na 210kg i wszystko siadło jak złoto, a dodatkowo patrząc na filmik to zapas 2p raczej jeszcze tam jest jakby ktoś za mną stanął. Więc bajka. Przysiad 200x8 190x8 210x8 190x8 Cylist squat z hantlami 28x16 [...]
ciekawe czy sie oplaca jak kiedys od ruskich zloto wozic,moj wujas zrobil duza kase na zlocie na poczatku lat 90-tych,jechali do ruskich kupowali zloto topili w specjalnym piecyku robili z tego ksztalt przecinaka,malowali sprayem na kolor olowiu i wrzucali do skrzynki z narzedziami przed przejazdem przez granice
Pierścionek białek złoto 585 i 7 diamentów 0,7ct Zegarek złoto próby 750 i papiery z zakładu jubilerskiego wystawione 3-go marca 1969r ten papier hvja znaczy
z tego co znalazłem w necie to Nykanen zdobył indywidualnie: -złoto i srebro w Sarajevie -dwa złota w Calgary drużynowo -złoto w Calgary wychodzi mi 5 medali,jak coś źle znalazłem to poprawcie