SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie

  • Dieta u sportowców.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] na celu zmniejszenie katabolizmu nocnego -kreatyna -HMB Powrót do treningów po kontuzji i pytanie sala-siłownia to raczej pytanie do rehabilitantów,trenerów. Jeśli było to złamanie ,dieta w tym przypadku to zwiększenie w posiłkach ilości białka, wapnia i witaminy D3,ograniczenienie ilości spożywanego fosforu(wędliny, sery żółte, topione, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-09-24 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : piłka nożna i niedługo atlas Odżywianie : W tym problem. Bo nie mam diety Cel : sylwetka i masa Ograniczenia żywieniowe : wszystko mogę jeść Stan zdrowia : 8 lat temy złamanie lewej nogi Preferowane formy aktywności fizycznej : pompki. Ok.100 dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grałem w piłkę i wywaliłem się na beton i mam pytanie czy gdybym grał na trawie i z taką samą siłą bym się wywalił ale na trawie to czy skutki byłyby mniejsze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-09-27 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykład opisu złamania ręki do pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak opisać złamanie ręki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2010-09-28 11:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chciałem się dowiedzieć ile mam procent uszczerbku na zdrowiu miałem podłużne złamanie kości skroniowej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-10-01 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może zostać odłączone od aparatu. Wskazania Leczenie po operacjach więzadeł, rekonstrukcyjnych łąkotek i rzepki Regeneracja po operacji plastycznej chrząstki Stabilne złamanie uda Korekcja przykurczu zgięciowego kolana Można używać go także przy innych schorzeniach i problemach. Cena jaka mnie interesuje to 250 zł + koszta przesylki , jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2010-10-03 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kostki odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mialem skrecenie koskti po okolo dwuch tygodni okazalo sie ze mam zlamanie czyli oderwany fragment kostny 1-2mm ze sciegnami

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-10-04 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - nowe metody?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 5tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie związane PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie nadgarstka, zapalenie barku ALERGIE:nie związane PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-10-04 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobre dopasowanie do ciała sprawia, że pas ten jest niewidoczny, jeśli nosi się go pod ubraniem. Wskazania • Kręgozmyk zwyrodnieniowy • Zmiany zwyrodnieniowe odcinka lędźwiowego • Dyskopatia • Kompresyjne złamanie kręgów lędźwiowych na tle osteoporotycznym • Doleczanie po zabiegach operacyjnych

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m)kregowej l5-s1.Tarcza m)kręgowa L3-L4 zwężona w odcinku tylnym.Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach trzonówL1-L5. Klinowate zniekształcenie trzonu kręgu Th11(przebyte złamanie).Zwężona tarcza m)kręgowa Th11-Th12 i Th10-Th11. Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach uwidocznionych kręgów piersiowych. jakie leczenie trzeba podjąc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-10-07 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 razy w tygodniu (po złamaniu reki)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel:Masa Wiek:21 Dieta:jest! Waga:71kg staż:wstyd się przyznać zero diety zero efektów :) Trening który ułożyłem zacznę stosować dopiero za miesiac wynika to z faktu iz odczuwam delikatny bol w nadgarstku no i ogolnie jestem tydzień po wyjeciu drutu z reki (zlamanie 5 kości sródrecza) Lekarz kazal normalnie funkcjonowac wiec za kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-10-08 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 razy w tygodniu (po złamaniu reki)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile nie ćwiczyłeś? Może najpierw powrót do formy ogólnorozwojówka, albo chociaż jakiś FBW. Jeśli przerwa była dłuższa (6 tygodni w drutach + miesiąc niesprawności?) to warto zacząć splitem. Dowiedz się dokładniej u jakiegoś dobrego lekarza co z tą ręką, żeby później nie było jaj. Złamanie bokserskie to może nie jest jakaś wielka mecyja, ale żartów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-10-08 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam podczas gry w piłke nozna doznałem kontuzji łydki duzy ból opuchlizna na pogotowiu wykluczyli złamanie i ty;e każą do pon czekać aja nie moge stanąć a co bardziej nawet dobrze ruszyś nogą od kolana władza w palcach jest to nie achilles co robić ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-10-08 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam podczas gry w piłke nozna doznałem kontuzji łydki duzy ból opuchlizna na pogotowiu wykluczyli złamanie i ty;e każą do pon czekać aja nie moge stanąć a co bardziej nawet dobrze ruszyś nogą od kolana władza w palcach jest to nie achilles co robić ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-10-08 18:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje a treningi...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam,chodzi tu o kontuzje której doznałem złamanie trójkostkowe goleni przeszedłem operacje"stabilizacja więzozrostu piszczelowo strzałkowego i złamania kostki bocznej 2 śrubami kostkowymi ,kostki przyśrodkowej drutami"k", moje pytanie brzmi czy któryś z was przeszedł takie złamanie jak ja czy mam szanse na puzniejsze trenowanie sw czy juz moge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-10-08 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości piszczelowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Tydzień temu złamałem nogę a dokładniej kość piszczelową . Mam gips od palców u stopy prawie do końca uda na 6 tygodni . Zarzywam witaminy dla sportowców , zastrzyki w brzuch przeciw zakrzepą (zalecenie lekarza) . Powinienem brać coś jeszcze żeby polepszyć swój stan lub przyspieszyć zrastanie sie kości ? Glukozamina pomoże ? Jak powinna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-10-10 02:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacjonarny. Chrupło, okropny ból, opuchlizna, na drugi dzień krwiak. W szpitalu prześwietlenie i okazało się, ku mojemu zdziwieniu, że to tylko skruszenie kości, żadne złamanie. Chirurg zalecił 3 tygodnie przerwy od WF. Zapomniałem zapytać o siłownię.. Teraz pytanie - można spokojnie ćwiczyć siłowo i/lub aerobowo? Nie zakłóci to regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-10-13 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile procent za złamanie ręki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na boisku szkolnym złamałem sobie rękę a dokładnie kość przedramienia prawej ręki.mam pytanie ile procent inwalidztwa się należy za takie złamanie ? Jestem leworęczny.Za szybką odpowiedz dziękuję.Wojciech

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2010-10-14 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis złamania reki do pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie ile moze wynosci odszkodowanie za zlamanie reki dokladnie złamanie wyrostka łokciowego z zewnetrzna stabilizacja(druty) prossze o odpowiedz na email [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2010-10-15 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany obojczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie to złamanie? Wieloodłamowe? Proste? Drutowali cię? Na 14-latku goi się jak na piesku. Będziesz grał że, ho!ho!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-10-16 08:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)