[...] na celu zmniejszenie katabolizmu nocnego -kreatyna -HMB Powrót do treningów po kontuzji i pytanie sala-siłownia to raczej pytanie do rehabilitantów,trenerów. Jeśli było to złamanie ,dieta w tym przypadku to zwiększenie w posiłkach ilości białka, wapnia i witaminy D3,ograniczenienie ilości spożywanego fosforu(wędliny, sery żółte, topione, [...]
[...] : piłka nożna i niedługo atlas Odżywianie : W tym problem. Bo nie mam diety Cel : sylwetka i masa Ograniczenia żywieniowe : wszystko mogę jeść Stan zdrowia : 8 lat temy złamanie lewej nogi Preferowane formy aktywności fizycznej : pompki. Ok.100 dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Grałem w piłkę i wywaliłem się na beton i mam pytanie czy gdybym grał na trawie i z taką samą siłą bym się wywalił ale na trawie to czy skutki byłyby mniejsze?
[...] może zostać odłączone od aparatu. Wskazania Leczenie po operacjach więzadeł, rekonstrukcyjnych łąkotek i rzepki Regeneracja po operacji plastycznej chrząstki Stabilne złamanie uda Korekcja przykurczu zgięciowego kolana Można używać go także przy innych schorzeniach i problemach. Cena jaka mnie interesuje to 250 zł + koszta przesylki , jest [...]
[...] CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 5tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie związane PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie nadgarstka, zapalenie barku ALERGIE:nie związane PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** [...]
[...] Dobre dopasowanie do ciała sprawia, że pas ten jest niewidoczny, jeśli nosi się go pod ubraniem. Wskazania • Kręgozmyk zwyrodnieniowy • Zmiany zwyrodnieniowe odcinka lędźwiowego • Dyskopatia • Kompresyjne złamanie kręgów lędźwiowych na tle osteoporotycznym • Doleczanie po zabiegach operacyjnych
[...] m)kregowej l5-s1.Tarcza m)kręgowa L3-L4 zwężona w odcinku tylnym.Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach trzonówL1-L5. Klinowate zniekształcenie trzonu kręgu Th11(przebyte złamanie).Zwężona tarcza m)kręgowa Th11-Th12 i Th10-Th11. Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach uwidocznionych kręgów piersiowych. jakie leczenie trzeba podjąc
Cel:Masa Wiek:21 Dieta:jest! Waga:71kg staż:wstyd się przyznać zero diety zero efektów :) Trening który ułożyłem zacznę stosować dopiero za miesiac wynika to z faktu iz odczuwam delikatny bol w nadgarstku no i ogolnie jestem tydzień po wyjeciu drutu z reki (zlamanie 5 kości sródrecza) Lekarz kazal normalnie funkcjonowac wiec za kilka tygodni [...]
Ile nie ćwiczyłeś? Może najpierw powrót do formy ogólnorozwojówka, albo chociaż jakiś FBW. Jeśli przerwa była dłuższa (6 tygodni w drutach + miesiąc niesprawności?) to warto zacząć splitem. Dowiedz się dokładniej u jakiegoś dobrego lekarza co z tą ręką, żeby później nie było jaj. Złamanie bokserskie to może nie jest jakaś wielka mecyja, ale żartów [...]
witam podczas gry w piłke nozna doznałem kontuzji łydki duzy ból opuchlizna na pogotowiu wykluczyli złamanie i ty;e każą do pon czekać aja nie moge stanąć a co bardziej nawet dobrze ruszyś nogą od kolana władza w palcach jest to nie achilles co robić ???
witam podczas gry w piłke nozna doznałem kontuzji łydki duzy ból opuchlizna na pogotowiu wykluczyli złamanie i ty;e każą do pon czekać aja nie moge stanąć a co bardziej nawet dobrze ruszyś nogą od kolana władza w palcach jest to nie achilles co robić ???
Witam,chodzi tu o kontuzje której doznałem złamanie trójkostkowe goleni przeszedłem operacje"stabilizacja więzozrostu piszczelowo strzałkowego i złamania kostki bocznej 2 śrubami kostkowymi ,kostki przyśrodkowej drutami"k", moje pytanie brzmi czy któryś z was przeszedł takie złamanie jak ja czy mam szanse na puzniejsze trenowanie sw czy juz moge [...]
Witam . Tydzień temu złamałem nogę a dokładniej kość piszczelową . Mam gips od palców u stopy prawie do końca uda na 6 tygodni . Zarzywam witaminy dla sportowców , zastrzyki w brzuch przeciw zakrzepą (zalecenie lekarza) . Powinienem brać coś jeszcze żeby polepszyć swój stan lub przyspieszyć zrastanie sie kości ? Glukozamina pomoże ? Jak powinna [...]
[...] stacjonarny. Chrupło, okropny ból, opuchlizna, na drugi dzień krwiak. W szpitalu prześwietlenie i okazało się, ku mojemu zdziwieniu, że to tylko skruszenie kości, żadne złamanie. Chirurg zalecił 3 tygodnie przerwy od WF. Zapomniałem zapytać o siłownię.. Teraz pytanie - można spokojnie ćwiczyć siłowo i/lub aerobowo? Nie zakłóci to regeneracji [...]
Na boisku szkolnym złamałem sobie rękę a dokładnie kość przedramienia prawej ręki.mam pytanie ile procent inwalidztwa się należy za takie złamanie ? Jestem leworęczny.Za szybką odpowiedz dziękuję.Wojciech
witam mam pytanie ile moze wynosci odszkodowanie za zlamanie reki dokladnie złamanie wyrostka łokciowego z zewnetrzna stabilizacja(druty) prossze o odpowiedz na email [email protected] [...]