Cała diagnoza to: naderwanie więzozrostu barkowo-obojczykowego 2 stopnia, złamanie obojczyka. Lekarz powiedział, że musze mieć słabe kości, skoro to ćwiczenie spodowodało taką kontuzję. Rękę mam unieruchomioną w ortezie Dessaulta. Gojenie przebiega ok, kość zrasta się poprawnie. Prawdopodobnie w przyszły piątek będą mi to ściągać, następnie lekka [...]
siemakurva co tu takie puchy o tej godzinie ? na nartach bylem pare dni,zakonczenie sezonu:-d bylo pieknie,gory narty,snieg i snieg ,picie rumu przy kominku i od 8 rano znowu caly dzien w sniegu, jedna osoba nawet noge zlamala,zlamanie otwarte,krew sikala naokolo,znaczy sie napoczatku nie sikala chyba z szoku ale po jakiejs chwilce zaczela [...]
ja mialem podobne zlamanie,abu ja rozruszac bralem kilowy krazek i zataczalem nim koliste ruchy nadgarstkiem, a pompki robilem na uchwytach,z czasem reka sie rozruszala i teraz jush praktycznie nie ma znaku po zlamaniu procz blizn po 4 srubach
Nie o tym rozmawiamy :) A moge dodac ze cwicze nawet dluzej tylko z przerwami 3 miesiacznymi + zlamanie ktore odrabialem pozniej dluzszy czas. A zaczynalem od 31 bicepsie i wadze 65.
Witam! Ostatnio złamałem 1 kość śródrecza u prawej ręki.. mam szyne gipsowa na 3 tygodnie ... chciałem się spytać kiedy mógłbym wrócić do treningów siatkówki po ściągnięci szyny? by wszystko było dobrze?? Czy kość wróci mi do poprzedniego stanu ?
Słuchaj, nie jestem lekarzem. Jeśli myślisz, że jest opcja iż mocne uderzenie pogruchocze Ci kości to odpuść KK na rzecz sportu w rękawicach/czegoś chwytanego. Jeśli myślisz, że mała szansa na ponowne złamanie to idź na trening albo zapytaj się lekarza sportowego, takiego, który zajmuje się zawodnikami.
ponowne zlamanie jest praktycznie nie mozlwe:) ale... zle zrosniete kosci beda przenosily obcizenie inaczej i moga spowodowac deformacjie lub obciazenie destrukcyjne stawow dloni i byc moze calej reki lekarz powinien zbadac czy wszystko jest ok jezeli stwierdzi ze jest wszystko ok - kostki na swoim miejscu to mzesz trenowac:) - mozesz miec uczucie [...]
[...] Na nosie mam garba, idealnie prostego nigdy nie miałam, ale teraz wydaje mam wrażenie, że wygląda to gorzej. Nie wiem czy to zwykłe stłuczenie czy może coś bardziej pod złamanie... Krew z nosa mi nie leciała, ale to marne pocieszenie, bo już parę razy w nos oberwałam, a krwotoku z nosa nie doświadczyłam. Chciała bym wiedzieć jak duży jest [...]
Witam mam do was pytanie. Mam 17 lat i miałem złamanie kości strzałkowej ( nie całkowite obyło się bez operacji) i mam już ściągnięty gips. Kiedy bym mógł wrócić do treningów?
ból w moim przypadku byl taki jakby ktos wbijał mi w nos cienkie gwozdki ja bym radzil isc na rentgen pozatym dostalas z lokcia co mowi samo za siebie ze pewnie to zlamanie a nie stluczenie
Witam! Gdzies okolo 10 lutego zlamalem sobie 3 kosc srodstopia biegajac...noga bardzo bolala jednak chodzilem na treningii(MT,boks),nie wiedzialem ze jest zlamana dopiero 10 marca zrobilem przeswietlenie,udalem sie z tym do hirurga 13 marca ktory stwierdzil ze kosc jest juz zrosnieta,powiedzial w tedy ze za jakis tydzien bede normalnie [...]
Witam, nabawilem sie urazu palca serdecznego lewej reki :p do zdarzenia doszlo podczas gry w pilke. na poczatku bolaly mnie 3 srodkowe palce, ale z biegiem czasu bol nasilal sie w tym jednym, serdecznym (jeszcze srodkowy jest troche siny, ale to nic). w chwili obecnej jest bardzo spuchniety siny, najbardziej w dolnej czesci. moge nim ruszac, na [...]
[...] nogą w futryne ... położyłem się spać, niby nic nie bolało ... budze się z rana i ból,palec spuchnięty , jednak mogę nim ruszać bez zbytniego bólu ... moczyłem go w Alcatec'u , przykładałem lód, smarowałem maścią sportową . Jak myślicie złamanie czy zwichnięcie? I ile może trwać taki uraz ? Co można jeszcze stosować ? z góry dzięki za odpowiedzi
[...] przysiad/ciag - dolozyles 10 kg? wynika z tego ze nie przesunales progresji???????????? tzn wiem ze przesunales, czyli co masz na mysli, złamanie zasady podwojnego dna? martwy: tu nie szalalem z ciezarem, zeby dac jeszcze troche odpoczac kapturom nie robilem szrugsow co? myslisz ze przypadkowo dałem Ci MC ze [...]
przy takim stazu "Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy" zadbaj o diete "Dieta : podstawy" a nie katuj sie treningiem "myslalem zeby tez przeplatac przysiad z mc i robic ciezszy trening" poza tym nie katuj sie treningiem tylko wylecz najpierw to zlamanie, bo znowu sobie cos zrobisz i znowu reka w gips.. pomysl nie [...]
No i sucha masa i w ogole masa poszla w ****u! W niedziele mialem wypadek na motorze. Skrecenie kregoslupa szyjnego zwichniecie w stawie skokowo-pietowym zlamanie wyrostka tylnego kosci skokowej zlamanie 2 zebra po stronie prawej To tak w skrocie. Sam gips na nodze 7 tygodnie :( A zaczynalo byc pieknie ehhh
[...] jednak, że aż tak się nie śpieszy i dali mi termin po dwóch tygodniach (po znajomości). Podczas zabiegu (oprócz uszkodzonej łąkotki) okazało się że miałam przebyte złamanie chrzestno-kostne kłykcia przyśrodkowego. Wycięli fragment łąkotki i zrobili shaving oraz dryling kłykcia przyśrodkowego kości udowej. Poczytałam trochę i znalazłam, [...]