złamanie

Domis.Ja w drugiej klasie gim. na wakacjach noge sobie zlamalem,a wszystko przez to ze olalem bol.Ciagnelo sie to chyba z 10 dni,po czym na meczu doszlo do zlamania podudzia prawego.Sprawa byla o tyle nie przyjemna ze bylo to zlamanie spiralne i pol roku na prawa noge nie stanalem.Hehe w 1 liceum,gralem w pilke przerwocilem sie na boisku(betonowe [...]

Tylko nie suchar %-) tylko nie suchar %-) Ten rok masakra najpierw złamanie trój-kostne , a po kilku miesiącach złamanie pół twarzy {{:-( Ale dobra koniec biadolenia , dlaczego cię nie widuję na treningach ?

[...] Po półtora miesiąca od operacji funkcjonowałem praktycznie normalnie (ale bez wyczynów). To był okres zimowy, ale następnej zimy śmigałem na nartach. Ty mogłeś mieć złamanie wewnątrzstawowe. Podobno łatwo to sprawdzić badając płyn z punkcji kolana - jest tłuszcz = jest złamanie. Jeśli masz niestabilność możesz mieć zerwane więzadło. [...]

[...] Zimowy Bieg Trzech Jezior(15km) Trochę się zastanawiałem nad tym startem, ale że zapłaciłem dużo wcześniej startowe i kolano nie bolało więc wystartowałem. Cel na ten rok to złamanie 1h, w grę nie wchodziły próby biegnięcia na gorszy czas, próbować łamać 1h albo w ogóle nie startować. Bieg muszę przyznać,że poszedł prawie idealnie, od samego [...]

[...] overstridingu, kolana się cieszą, a wydolność się buduje. I gdy chcesz przyśpieszyć to tylko wydłużasz krok, nie zmieniasz kadencji (oczywiście jak nagle robisz interwały na złamanie karku to zwiększysz i kadencję, ale chodzi o mniej więcej ten sam rytm). No, nie będę Ci tego Paatik wciskać na siłę, przemyśl sobie. Zmieniony przez - Hesia w dniu [...]

[...] Tak samo jak pięści, golenie czy nasada dłoni. 5. Jaką strukturę ma noga i kości? Kość jest z natury twarda - po prostu nie może być twardsza. Owszem złamanie powoduje wzmocnienie - ale czy to dobry pomysł? 6. Co jest twardsze? Twarz przeciwnika czy Twoja pięść, stopa czy goleń? 7. Efekty walki (ból) i urazy wskutek [...]

samo złamanie tzn. pękniecie kości tak nie boli(zalezy jeszcze jakie) duzo bardziej meczy uraz stawu czy złamanie ze skreceniem, lub chocby mozne zbicie -wiem bo miaęłm juz kilka wypadków,miedzy innymi znany wam juz paluch, i zaprawde powiadam ze nic tak nie boli jak zbity mocno palec... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-25 09:51:19

Witam tez przydazyło mi sie to nieszczesne złamanie Nosze orteze stabilizujaca nadgarstek Po 3 tygodniach miałem zdjecie kontrolne czy kosc sie zrasta Na nadgarstek gips nosi sie minimum 6 tygodni maksymalnie 12 w zależnosci od złamania Uważam ze powinnienes miec wykonane zdjecie kontrolne wczesniej teraz juz za pozno poczekaj do wizyty Jak [...]

[...] już rady podnieśc rak do poziomu. Chyba spróbuję z mniejszym obciążeniem. 3a- lewą stronę mam zdecydowanie słabszą, co wyraźnie widac w tym cwiczeniu. Zastanawiam się, czy złamanie łokcia 5 lat temu mogło miec na to wpływ. Poza tym chyba zmniejszę obciążenie, bo mam wrażenie,że technika kuleje. 3b- regres, mniej powtórzen w seriach, przyczyna [...]

[...] ramiona zpieram o konstrukcję boczne, żeby bardziej łopatki ścisnąć, później szerokość chwytu, biodra w górę do mostka, zabranie sztangi, opuszczenie tyłka do ławki, złamanie sztangi przez spięcie najszerszego i w dół. A jeszcze podpatrzyłam i doczytałam u Wzorka, że barki mi chyba uciekają, bo kończę wyżej, niż zaczynam, przez co muszę [...]

[...] np plan, jest z góry ustalone że SPLIT jest taki jaki najczesciej spotykamy i FBW tez. Uważam że artykuł w którym KNIFE łamie mity i dotyczy SPLITU jest nastawiony na złamanie propagandy że popularny dzielony w wersji KLATA - BICEPS i masa izolacji itd nie jest dobrym rozwiazaniem. Ja rozumiem o co ci chodzi ale zrozum też ze np W tym [...]

[...] czy boje olimpijskie-tak odczytałem Twoją myśl i również się z nią zgadzam. Tomasz1405 Uważam że artykuł w którym KNIFE łamie mity i dotyczy SPLITU jest nastawiony na złamanie propagandy że popularny dzielony w wersji KLATA - BICEPS i masa izolacji itd nie jest dobrym rozwiazaniem. Ja rozumiem o co ci chodzi ale zrozum też ze np W tym [...]

[...] czy boje olimpijskie-tak odczytałem Twoją myśl i również się z nią zgadzam. Tomasz1405 Uważam że artykuł w którym KNIFE łamie mity i dotyczy SPLITU jest nastawiony na złamanie propagandy że popularny dzielony w wersji KLATA - BICEPS i masa izolacji itd nie jest dobrym rozwiazaniem.Ja rozumiem o co ci chodzi ale zrozum też ze np W tym [...]

[...] daje mi 3:35:10. Wiele książek, artykułów każe dodać do tego ok. 10 minut. Ja do 3:50 mam 15 min, więc jest szansa, żeby to się udało. Jednak podkreślam, głównym celem jest złamanie 4 h. 3:50 to mój nowy wymysł po dość dużym progresie jaki ostatnio zrobiłem. Jak bym zdecydował się jednak biec na "tylko" 4 h to pobiegne tempem 5"35", żeby robić [...]

No pewnie ze nie ma sie z czego śmiać.. Mnie również przytrafiały się takie lipy, i asekurant nie pomoże jak ze nadgarstki nie złapie. A takie złamanie ręki z braku siły to zawsze jest móuj koszmar. Ważne ze idzie Ci do przodu, i tak ma być!!!!

[...] swojego doświadczenia polecam popracowanie nad przedramieniem - można samemu z twardą piłeczką albo drugą ręką konkretnie rozmasować całość bardzo głęboko albo u jakiegoś fizjoterapeuty. Może w znacznym stopniu pomóc na bolesność nadgarstka o ile to nie było złamanie lub jakieś pęknięcie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-10-15 08:30:05

[...] w każdym normalnie rozwiniętym człowieku zadziała instynkt przetrwania i pojawi się myśl "jeśli on umie tak przewracać, to pewnie zna kilka równie uroczych sposobów na złamanie nosa". Jest to kilka sekund zysku dla mnie i potencjalna przewaga, gdy mnie dogonią (widziałem kiedyś w Warszawie pogoń kilku chłopaków za facetem, dogonili go, [...]

[...] i zrobiło mi się schorzenie o nazwie metatarsalgia poprzeczna - generalnie wieczorem po dniu aktywności poczułam ból w śródstopiu i nie mogłam chodzić, lekarze podejrzewali złamanie przeciążeniowe (nawet nie wiedziałam, że jest coś takiego - złamanie bez żadnego urazu), ale okazało się, że to właśnie ta metatarsalgia, też od przeciążenia. I [...]

[...] były mocno zużyte. Pięściarz w szczerym wywiadzie opowiedział naszemu portalowi co działo się za kulisami tego pojedynku oraz dlaczeczego podczas walki nastąpiło u niego złamanie lewej ręki. Co było przyczyną porażki w walce z Dawidem Kosteckim? G.S: Jedną z przyczyn porażki była zmiana w ostatniej chwili rękawic. Miałem boksować w nowych [...]

[...] etc. I to mnie wkurza. Dawno HT nie robiłam, takze to 68 kg poczułam... WL - byłam zachwycona bo coraz fajniej mi sie ten ruch kontroluje. I jak odpuściłam spięcie łopatek i złamanie sztangi to od razu poczułam, ze to nie to. Mam wrażenie, ze wcześniej długo robiłam to WL niby ok, ale na pewno nie klata pracowała. Jest fajnie, będzie fajniej.... [...]