zyczenia

No moje niektóre obrotówki pozostawiają wiele do życzenia Właśnie taki miałam mi.in.zamysł, żeby trochę ręce podszkolić, nawet lepszą gardę wypracować. U nas to tylko proste i prsote krzyżowe (?) Co do okienek >> niestety, nigdy nie było jeszcze tak źle, mam jedno okienko w czw, gdzie musiałam w-f upchnąć

Wszystko sie w treningach uklada dobrze u mnie. dipsy i drazek to podstawa. Poza nimi tez. Nie narzekam. Staruchu????? Czuje sie mlody duchem. Cialem tez. Jakbym wczoraj obchodzil 18. Przez dzisiejszy dzien i zyczenia ostro sie posunalem w wieku.

na sosy też wam podam jakieś jeszczy życzenia? mój sąsiad jest do usług hehe

Niedziela i odpoczynek, dlatego piszę wcześniej i juz potem raczej nie będę pisać. Dietkę będę trzymać, chociarz jest dzień kobiet i okazji ku temu żeby sobie popuścić jest aż zanadto, ale za krótko jeszcze trenuję i w miarę prawidłowo się żywię aby zrobić sobie tzw.dzień dziecka :) Dziś zero treningów, regeneracja, odwiedziny, wręczanie kwiatów [...]

o dzieki, wcale nie wymuszone zyczenia btw matrix, cos dla Ciebie http://www.wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=2082209&d=1236037127 http://www.wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=2035427&ads=1&d=1236533918 widzisz tu 'tapete'? zaloze sie, ze jakbys na ulicy spotkal taka osobe nie widzac wczesniej zdjecia przed to co [...]

KVRWA SPRAWA JEST babka sobie wymyslila zebysmy jakiejs wiersze napisali o kobietach lub kobiecie :/ lub do kobiety albo jakiejs zyczenia :/ zayebiscie ze nie umiem nic napisac ;/ (stworzyc) moze ktos by wymyslil jakis ps. z neta nie ma szans bo ona mowila ze wszystkie zna ;/ i chvj Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-03-08 19:46:14

dzięki za życzenia

jakie panele o co kaman?nie straszcie mnie...jutro mam nadzieję,że wstanę na poranny trening po oblewaniu moich urodzinek ćwierć wieku a życzenia i kwiaty to gdzie??

Najlepszego miszczu Najlepszych wyników w pilce i siłce ( o ile jeszcze cwiczysz) No i oczywiscie co by to były za zyczenia bez tej fotki

Raz to staz cie eliminuje z planu ukierunkoanego typoo na sile, a dwa to dobor twoich niektorych cwiczen, ktorymi chcesz ta sile rozwijac zostawia wiele do zyczenia... Poczytaj o skroconym FBW, a pojdzie i masa i sila... zdr.

Akurat obecne puchy nie mają wiele do rzeczy, a to dlatego że płaszcz wewnętrzny jest cynkowany, a wieczna cynowane, co zapobiega interreakcjom tłuszczów z powłoką opakowania, jakieś ćwierć wieku temu opakowania konserw pozostawiały wiele do życzenia, masa metali dyfundowała do żywności. Nie bójcie się konserw, tutaj bardzo wysoka temperatura [...]

nie do końca poza tym że że kiepsko ćwiczyć 3 dni pod rząd to podział partii też pozostawia wiele do życzenia innych dni nie masz szans ćwiczyć?

Wodyn daj spokój... Trening B5 2009-03-22, niedziela Przesunięta progresja Poprzedni trening B5: http://www.sfd.pl/Sniv_%2F_Blog%3A_Lifting_gets_me_High-t450694-s17.html#post2 Trening długi ok. 90 minut. Rozgrzewka Martwy ciąg 55kg x 5 65kg x 5 75kg x 5 85kg x 5 95kg x 5 105kg x 5 - + chwyt zamkowy 115kg x 5 125kg x 5 135kg x 5 - + gąbki 145kg x 5 [...]

Dzięki wszystkim za życzenia Miło tak

Nie podziękowałem wszystkim za życzenia, co ninejszym czynię teraz NIestety byłem odcięty dziś od netu, a wczoraj...po 3h snu, 6h za kółkiem, kolokwium, treningu i podaży kcal na poziomie 1200 byłem wieczorem w innym stanie świadomości, więc nie stawiłem sie w spamie. Słaby, co do tego, czy cie widziałem na rowerku: a) nie wiem jak wyglądasz b) [...]

a co ty chcesz rzezbic ?:D wg. mnie to redukcja i potem jedziesz sobie z suchym miesniem (bardzo bardzo małe przyrosty) albo masuj przy troche wiekszym bf :) to juz wedle zyczenia

sadda życzenia świetne Ej, co zrobić jak mój dobry kumpel przekopał moich innych 2 dobrych kumpli wprawdzie 3 ale jedengo nie lubie i mają dostac jeszcze raz bo mu uciekli ?

Hahaha Arni poyebie Dobre życzenia Wszystkiego najlepszego panowie!! Wesołych świąt!

WCZORAJ: Cytolean 2x. I -jablko 100g. -180g ch.razowego. -200g serka 3%. II -50g ch.serka. -125g tnczyka. -10g ol.z.ol -warzywa. 1 Cytolean x SP250 1,5 miarki. III -200g serka ch. -1,5 lyzki ol. -warzywa IV -Sok pomidorowy. -1porcja dymatize. Wszystko : 1395 kcal. B 131g. W 96g. T 34 g. TREN Nogi 3s po 8-10p. 30sek przerwa. 1.Przysiady ze [...]

Thx za zyczenia :) ale ja nie mam zamiaru chlac do upadlego :) tylko ze 3 piwka ze znajomymi gora 4:)