zyczenia

haha zostalem specjalista w dziale a swoja droga to koncze dzisiaj 18 lat i czekam na zyczenia od was Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

War Pitbull, War Rampage, War Santiago i War Mir. Moje życzenia

Chyba i ja mam jelitówkę{{:-( bolący brzuch od rana,brak siły . Trening zaliczony 10 min orbi przysiad ze sztanga 12*10 12*15 12*15 wykroki z hantlami 15*9 15*12 15*14 prostowanie nóg na maszynie 12*25 12*30 12*30 przewodziciele ginekolog 15*25 15*30 [...]

Czy można robić masę i siłę równolegle? Jestem zadowolony z wielkości swoich ramion i nie chcę żeby dalej (tak szybko) rosły, ale klatce pozostawiam jeszcze trochę do życzenia. Mogę zrobić tak, że na klatę, plecy i barki robię sobie piramidkę jak dotychczas, a na ręce robić zestawy siłowe? I tak przy okazji, od czego jest skrót SOG?

Sam korzystam z endomondo i sports-trackera (oba na raz) - mają możliwość współpracowania z paskami do pomiaru pulsu. Transmisja między paskiem a telefonem odbywa się za pośrednictwem Bluetooth. Cena takiego paska to około 240 zł. --> http://www.ceneo.pl/10769474 Bateria w telefonie wystarcza na około 2h użytkowania GPS + Bluetooth (jak [...]

Zamień kolejność. Ne rozciągaj się przed treningiem siłowym. Takie zajęcia po treningu siłowym będą ok ale nigdy przed. Zamiast majonezu lepsza musztarda. Na kujawskim smażyłaś? Cały czas jakość miski pozostawia wiele do życzenia. Bułka pszenna out, mąka też - zamiast zaspokajać takie zachcianki naucz się nad nimi panować, a nie im ulegać.

Liachowicz vs Briggs - moim okiem 01.11.2006. 20% naszych ankietowanych twierdzi, że Siergiej Liachowicz znokautuje Shannona Briggsa. 30% uważa, że mistrz pokona oponenta poprzez decyzję sędziowską. Natomiast 43% głosujących twierdzi, że to Amerykanin znokautuje Białorusina. Wyniki naszej ankiety doskonale obrazują brak faworyta w zbliżającej się [...]

Chcę podziękować za życzenia urodzinowe .Dziękuje Panowie.

Cześć. Aktualnie zostalem wysłany na jakis chory, miesięczny kurs do stolicy, gdzie cały dzień spędzam na 3 wojskowych posiłkach, ktorych jakość pozostawia wiele do życzenia. Masy na tym nie zrobię, raczej wręcz przeciwnie- czuję się jakby zlecialo ze mnie powietrze, waga mniejsza, obwody rownież, a spędzę tak jeszcze 28 dni. Dzięki za opinie, [...]

na sosy też wam podam jakieś jeszczy życzenia? mój sąsiad jest do usług hehe

dziękuję, pomimo, że tylko sobie złożyłeś życzenia, ;-) , Happy New Year!

Życzę z całego serca, nie proponuję. Choć wyznaję zasadę, że jak sami nie zadbamy o szczęście to nawet najpiękniejsze życzenia nie zadziałają.

nie wierze w to co się stało %-) ale jednak poziom sędziowania pozostawia wiele do życzenia, juz widzę ta falę hejtu po meczu

[...] bo ciekawy jestem . jak narazie inj na duzy plus i prosze jak ktos pisze ze nie dziala poprzec badaniami znajomy je wino siła idzie z treningu na trening mowil o innych efektach raczej nie ma co pisac bo jego miska i bf pozostawia wiele do zyczenia %-) a master bdb ale biłem go w pazdzierniku Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-02-02 02:51:33

łohohoho na końcu statyki to tylko na dobicie mojego ciała = P Zresztą jeszcze zobaczę po sobotnim treningu, wtedy dokładnie pomyślę o tym gdzie i jak to umieścić. Tylko że gdyby były na początku byłoby łatwiej. Taki mały dylemat mam;/ Ps. Teraz na ziemi czuje brzuch 3 x tak aniżeli na uchwytach do pompek. Do tego dochodzą nogi, żeby je utrzymać [...]

i dziekuje ci bardzo smpa za odpowiedz trzeba bylo tak odrazu :) dziekuje za zyczenia pozdrawiam :) w razie jakichkolwiek watpliwoscio odnosnie diety zwracam sie do ciebie jestes w tym specjalista :) pozdrawiam ciepło

Mam tylko nadzieje, ze sedziowanie bedzie na wyzszym poziomie niz ostatnio, bo wygrana Roberta Jocza pozostawia wiele do zyczenia.

Tytuł w każdej chwili może zmienić moderator na dowolny wg życzenia. A dzięki, nie wiedziałem. Ogłaszam konkurs na nazwę mojego tematu na forum, tak, aby oddawało dobrze moje wysiłki.

Obejrzałem realizację pomysłów - prawie fikcja naukowa (dla mnie). Dzięki za życzenia - jeszcze się nie poddaję :-).

Obejrzałem realizację pomysłów - prawie fikcja naukowa (dla mnie). Dzięki za życzenia - jeszcze się nie poddaję :-). Podlinkowałem film na kilku grupach kulturystycznych, same pozytywy na FB i ilość wyświetleń w dwa dni 388. Jedna z grup to Siłowni Bit - Old School Bodybuilding https://www.youtube.com/watch?v=O3XcHbZRGEU&t=57s