Bardzo fajne nakreślenie sprawy przez traktor71 Tu jest sedno sprawy często piramidalny wzrost obciążenia jest potocznie nazywany progresją a jak zauważono wyżej to nie do końca to samo. Co do zakwasów tutaj podobnie pojęcie zakwasy to jakby zwrót wycięty z wcześniejszej epoki gdzie uważano że ból mięśni po treningu wywołuje powstający w nich kwas [...]
[...] sobie zapotrzebowanie kaloryczne ale w sumie powinno być one ustalone dla aktualnej wagi czy wagi do której dążymy? Tym bardziej mnie to zastanawia bo w opisie występuje zwrot "Aby utrzymać wagę" a mi na tym nie zależy. Współczynnik BMR 1467.5 Aby utrzymać wagę Kalorie 2274.63 Węglowodany 55% 1251.05kcal = 312.76gram Białko 15%% 341.19kcal = [...]
[...] o wielkiej charyzmie, dzięki niemu sporty siłowe stały się w naszym kraju bardzo popularne, jest znany i podziwiany na całym świecie, to między innymi dzięki niemu powstał zwrot Polish Power. Mariusz zapisał się w historii jako Mistrz i nikt i nic tego mu nie zabierze. 3. sicilia_sfd.eu.interia.pl 4. Powód dla którego zacząłem uprawiać sporty [...]
[...] dwa z uwagi na fakt, że oprócz spalania tłuszczu poprawią dodatkowo stan zdrowia. Pamiętaj, że jako technolog odpowiadasz za sukces rynkowy danego produktu, a więc i za zwrot zainwestowanch we wdrożenie pieniędzy. Wybór wydaje się oczywisty... Tak jest właśnie z hmb. Istnieją znacznie silniejsze spalacze tłuszczu - oparte o kompozycje amin [...]
[...] do kogoś, kto się zajmuje potreningu.pl ? §5. 5. "W przypadku dwukrotnego uchybienia przez SFD terminom na wysłanie planu lub udzielenie odpowiedzi, użytkownik ma prawo wypowiedzieć zawartą umowę – takim wypadku użytkownikowi przysługuje zwrot uiszczonych opłat proporcjonalnie do czasu wykonywania umowy. " Jeden raz już zaliczony przez ekipę.
[...] nie znaczy lepiej ;-) W tych I* to żeś się nieźle z ilością serii rozhasał :-D zredukuj to wartości podanych w książce, nie są one tam przypadkiem :-)) W A6 zluzuj na trochę, w innych pompkowatych tak samo. No i zwrot "nie chciało mi się warto by anulować ze słownika ;-D Wesołych! \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-24 13:08:32
Ok, dzięki! Co do techniki, to wczoraj sie oglądałem w odbiciu w szybie i początkowo mialem koci grzbiet, potem się nauczyłem juz to robic nieco lepiej, ale pewnie do automatyzmu i poprawnego wykonania to mi duzo brakuje. Filmik moze sobie faktycznie nagram z kompa jakims programem. Na razie do przysiadów to sztangę z obiążeniem 2x10+8 = 28 kg [...]
[...] chudl 2. >WIem, że napewno nie jest to dobra "dieta", ale odszedłem od słodyczy, >jadła typu hot dogi itp. i podjadania(to było najgorsze) to juz jest zwrot w dobrym kierunku jak pisalem musisz wybarc czy liczysz kalorie, czy liczysz ww czyli dieta niskokaloryczna (dla kazdego inny poziom kalorii) czy dieta niskoww po tej [...]
dlatego cwiczen izolowanych mam malo. musze jechac splitem 3 dniowym bo inaczej niestety czas nie pozwala. Trzeba tez troche poeksperymentowac. zrobilem przez ostatni czas dwa fbw i 2 hst i mysle ze trzeba zrobi odskocznie dlatego tez maly zwrot ku splitowi.
heh, no teraz to się popisałeś ... ciężar nie spada i nie wznosi się bo wektor siły jaką przykładasz ma przeciwny zwrot niż wektor siły przyciągania ziemskiego a siły równoważą się siła jest integralną składową wzoru na pracę a siła ta może być wyrażona wzorem masa x przyspieszenie, nieprawdaż ? a dodatkowo jeszcze ciężar ciała równa się masa x [...]
ok dzieki mam juz skierowanie weic w ciagu kilku dni to mi sie wyjasni a i jeszcze jedno czytalem o tym troche i wszedzie jest zwrot "przewlekle" , "dlugotrwale" czy prawie 2 miesiace to dlugo i czy tu juz mowimy o przewleklej chorobie ? czy po 2 miesiacach nastepuja zmiany jak rozedma czy jakies zmiany sercowe ? a i jeszcze [...]
[...] w wystawił dużo aukcji w różnych kategoriach, wszystkich zrobił w ch*ja, zgarnął kasę i się zmył. Dostał bana, a ja kasy nie odzyskałem. Co lepsze poprosił od allegro o zwrot prowizji a te ciule mimo moich obiekcji mu zwróciły (powiedział że paczka do mnie nie doszła, a transakcja nie została zrealizowana więc chcę zwrotu!) Weź tu żyj w [...]
[...] prowadzone przez psychologa, prawnika i policjanta, natomiast kwestie stricte samoobrony sprowadzają się do nauki kilku podstawowych technik, które mogą pozwolić na krótki zwrot sytuacji, w wyniku którego możliwa będzie ucieczka. A teraz z innej beczki - tematów o tej problematyce było już wiele. Dlatego autor zarobił właśnie ostrzeżenie. [...]
Lucek sama tyrozyna jako spalacz tł. jest raczej słaba. Ona pokazuje pazury (heh lubie ten zwrot) w staku z ECA a wtedy nie trzeba jej dawać wiecej jak 1-2 gramy a kazda dawką ECA. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
UWAGA nie kupujcie specyfików Biotonic uszykują jak diabli żeby dostać zwrot pieniędzy trzeba dzwonić i się upominać inaczej nie zwracają. A poza tym która poczta bierze za przesyłkę 24 złote oni tylko na tym bazują ich specyfiki to g**** nic nie warte nie dajcie się oszukać tak jak ja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Kamiru - zwrot dziecko uważasz za obraźliwe poczytaj sobie co te dziecko pisze. Bo jej język wybredny nie jest." Tak wlasnie uwazam to za obrazliwe. Uwazam tez, ze celowo prowokujesz. "właśnie ta dyskusja jest po to by uświadomic że ze PZMT stał sie zamkniętym klanem niedopuszczający innych z powodu niskiego poziomu( inaczej strach [...]
[...] bez węglowodanów nie sprzyja maksymalnemu przyrostowi mięśni. W związku z faktem, że po 2-3 dniu organizm przechodzi w stan katabolizmu. Oczywiście, że jest anaboliczny zwrot podczas dni ładowania, ale nie jestem pewien czy może on zrównoważyć kataboliczną resztę tygodnia. Szczerze wierzę, że jest to wystarczające do zapobiegania utraty [...]