SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zrost

Czy chodziło Ci o: "wzrost"?

  • Dieta - do oceny i zbiórka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2100kcal ale nieraz niepotrafie ich zjesc w te upały 1 posiłek zcinam i jest 1750kcal... nieodczuwam nigdy głodu (prawie nigdy tylko z rana bo nadczo cwicze A6W) Waga - 88 zrost - 176 w pasie - 104 Bialko Weglowodan Tluszcz Graham 2 polowki 4,4 26 1,8 60g sopockiej 11,94 0,54 5,46 1pomidor 0,9 3,6 0,2 1pomidor 0,9 3,6 0,2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-07-09 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też zastosowanie w rehabilitacji pourazowej.Podobno wykonywane w czasie unieruchomienia z powodu złamań kończyn(tzw."siłowanie się"z gipsem)przyspieszają zrost kości i pozwalają na znaczne skrócenie późniejszej rehabilitacji a nawet jej zaniechanie.Piszę"podobno",bo niestety dowiedziałam się o nich już po zdjęciu gipsu i znam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, a jak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 182 Obwód klatki : Obwód ramienia : 38 Obwód talii : pas 87 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : gdzies 15-20 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW + cardio, 2x HIIT, 1x Tabata, czasem sobie na trening boksu skocze Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-11-13 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kości udowej. Chondromalację II stopnia przedziałuu bocznego kolana. Zrost w zachyłku nadrzepkowym. Leczenie: Plastyka rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej. Uwolnienie zrostu w zachyłku nadrzepkowym. Moje pytania: 1. Co to może być za zgrubienie i czy to będzie usuwane artroskopowo?. Nie mogę tego rozmasować manualnie. 2. Po zabiegu miałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2013-12-30 13:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 wieksze przemieszczenie anizeli w 5 Powolujac sie na zrodla 3 pierwsze sa typowe i nie wymagaja interwencji hirurgicznej, jedynie usztywnienie dla prawidlowego zrostu. Trzy ostatnie powstaja rzadziej i w wyniku bardzo duzej sily, wypadku motocyklowym, samochodowym, wymagaja operacji polaczenia kosci najczesciej srubami na tyle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2010-03-22 10:10:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: lewe- 50 prawe- 45 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata przed wypadkiem, po wypadku 3 lata rehabilitacji i 4 lata chodzenia o kulach , nadal chodzę o kulach złaby zrost kości udowej ( szyna w środku) 6. DIETA: --------- jeszcze nie układałem ale walne taka jak kiedyś, wysoko węglowodanowa, specjale żarcie :płatki kukurydziane, jajka, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2014-10-17 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje ciało, ale żadnych sterydów jeszcze nie dotykałem. - z małym wyjątkiem - 3 lata temu bardzo poważnie połamałem rękę i łykałem sobie po 5mg ed mety, żeby przyspieszyć zrost kości. Takim sposobem zostało mi jeszcze 80tabletek mety razaka i paczka clomidu - chyba się nie przeterminowało, co?:) Do tego chciałbym dokupić sobie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-01-18 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisie jest: ,,Na zdjeciach p. stawu skokowego widoczny jest stan po przebytym skosnym zlamaniu kostki bocznej. Odlamy ustawione w osi. szczelina zlamania zatarta przez zrost kostniowy". POkazalem dzis zdjecie mojemu ortopedzie i stwierdzil ze tzreba zalozyc gips na 4-5 tyg! troche sie zdenerwowalem bo wkoncu juz jestem 2 tyg po urazie... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2007-06-04 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpowiedzi, gdyż sam byłem w tej sytuacji nowicjuszem i myślę, że wielu z Was szuka tego. Zatem : 1) Metoda, którą wybrano powoduje bardzo stabilne ułożenie kości i równy zrost ! 2) Problem z noszeniem plecaka na ramieniu. 3) Problem z zapinaniem pasów w samochodzie. Da radę to obejść . Można ubiegać się o zaświadczenie o niezapinaniu pasów. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-07-01 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g + Trec isolate 100 - 30g + Activlab carbomax 30g Suma: 848kcal, 60g białka, 2g tłuszczu, 143g węgli Łącznie: 3347kcal, 206g białka, 55g tłsuzczu, 495g węgli. Wiek 17, zrost 172, waga 77kg na czczo z rana. Dodatkowo będę stosował mono kreatyny z vitalmaxa i możliwe, że beta-alaninę (później dam odpowiedź, narazie idę o tym poczytać - czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-06-10 10:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Temat
    Doping

    chlopaki nie wiem czy bylo walkowane czy nie ale nic sie nie dzieje ostatnio wiec mozna sie cos dowiedziec z wlasych obserwacji jak wy sobie radzicie ze zrostami kazdy koksujacy(stosujacy iniekcje ) ma a jak nie ma to raczej bedzie mial Sam mam guzy na dupie po ostatnim cyklu wiec jak wy sobie radzicie z tym problem wiadomo ze po strzale od razu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2008-01-17 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! Prosze o pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naprawde inntensywnie. Ostatnio kupiłem troche odżywek i suplementów. Mój cel to jest masa mieśniowa i ogólnie jak to sie mówi spompować się troche. Moja waga to 91 kg i w zrost 192 cm. Mam na sobie lekką opone wokół brzucha. Przec zytałem mase postów tutaj na forum i nie ro zumiem troche Waszego przesłania na problemy innych użytkowników. Mój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-01-07 23:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza dieta do oceny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszytkich!! Dam panstwu do sprawdzenia diete na mase . Mam 16 lat waze 60kg zrost 173 oto dieta 1 posilek ( sniadanie ) Kcal B WW T -platki owsiane 50 gr 183 6 35 3,6 - mleko 2% 200ml 96 6 8,6 4 - rodzynki 10 gr [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-12-01 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbować "odessać" to co tam zalega. Lekarka mówiła że o ropie nie ma mowy bo było by to widoczne gołym okiem na powierzchni skóry, że coś sie p******i. Myślałem że to może zrost bo udo nigdy nie było bite a "znajomy" który z takimi przypadkami miał do czynienia poleca mi odciągnąć krew z tego miejsca w mięśniu bo najpewniej po infekcji tam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-09-23 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 1-szy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] Staram sie porzadnie jesc (5-7 razy dziennie) dostarczajac w pozywieniu wszystkiego co mi potrzebne.Waga skoczyla z 78,5 na 81 w 8 dni. Na zdjeciach 3 dni temu (80 kg). zrost 176.5 cm Siła przed cyklem - Wyciskanie 123 kg Waga przed cyklem - 78.5 kg Biceps przed cyklem - 39 Klatka przed cyklem - 108 Udo przed cyklem - 55.5 Łydka przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-10-06 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po operacji żołądka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tam coś w środku. Mięśnie po lewej stronie od środka brzucha (od blizny) są twarde, im bliżej boku są miększe ale nie takie jak po prawej stronie. Chirurg powiedział że to zrost mięśni po operacji że to rozćwiczyć trzeba. Kazał iść do rehabilitanta. Łatwo się mówi. Niestety mnie nie stać żeby chodzić trzy razy w tygodniu i płacić za wizytę 80 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2013-06-15 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat. Nie mam zamiaru się rozpisywać. Wiele z Was/Nas, skarży się na bóle po iniekcjach. Czasami winne są krótkie estry, czasami źle zrobiony strzał, czasami walnięcie w zrost itd itp. Doradza się z reguły aspiryne, i dobrze. W większości przypadków pomaga. Natomiast jeśli ktoś chce naprawde szybkiej pomocy przy bólu po iniekcyjnym (nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2009-12-03 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37/38 C, guz jest wielkości piłki tenisowej i zrobil mi sie spory siniak. Trwa to 5 dzień. Cały tyn czas jadę na nimeslin oraz ibuprofen. Jest też szansa ze trafilem na zrost. Na forum z jednej strony ludzie pisali że wystarcza okłady i nlpz a z drugiej że może się skończyć wycinaniem mięśnia. Wiem że najlepszym rozwiązaniem bylo by pójście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2022-08-16 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie Proste Piszczela.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ponowne prześwietlenie. Niestety fakt jest taki ze ja ta nogę już jakiś dłuższy czas oszczędzam a poprawy nie widać.Bardzo chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym jakoś wspomóc zrost kości.Zastanawiam się czy w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem nie był by gips na jakieś 6 tygodni, do tego jakaś dieta lub jakieś suplementy do odbudowy kości.Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-01-19 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tej prolaktyny.Z sutów nic nie leci jednak jestem strasznie wyczulony na punkcie gino, w lewym cycku wydaje mi się ,że spaprali sprawę delikatnie i nie wycieli całego mięsa, albo to po prostu zrost. Jakie dawki Ari i Bromo byście zastosowali do zbicia w granice widełek? No i po jakim czasie od zaczęcia zbijania powinienem zrobić już badanie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2015-10-07 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)