zniesienie lordozy szyjne

witam, czy zniesienie lordozy szyjne i ledzwiowej mozna poprawic jakimis cwiczeniami? mam prosty kregoslup jak strzala juz mnie to trapi 5 lat, non stop boli mnie lewa strona szyii i lewa strona miedzy lopatka a kregoslupem mam tam bardzo nbapiete miesnie, chodze od fizjoterapeuty do fizjoterapeuty, twierdza, nie jest zle. Mimo caly czas mnie boli [...]

po upadku uderzając głową o beton mam problemy z szyją, bole głowy, drętwinie rąk, zgrzytanie przy ruchach szyji. zrobiono mi RM i wyszło: zniesienie fizjologicznej lordozy szyjne oraz dyskretne uwypuklenie krążków międzykręgowych: lewoboczne krążka C5-6 i prawoboczne C4-5, z delikatną modelacją worka oponowego. czy to coś poważnego??

Rtg mam zrobione juz i wyszło że mam zmniejszenie przestrzeni międzykręgowych na odcinku C6/C7 z niewielką rotacją, zniesienie lordozy W pochyleniu blok czynnościowy w dolnym odcinku. W odgięciu nieznaczna niestabilność c4/c5 i c5/c6. Ide na konsultacje z lekarzem w poniedziałek i licze że przepisze mi dodatkowo jakieś zabiegi fizjo na te kręgi [...]