znaczy

Moje przeciętne kopnięcie by Cię złamało. I tu sie moja droga mylisz.to ze jestem chuda to nie znaczy ze niewytrzymala. tak sie sklada akurat ze w moim klubie mam prawie same "nabite" panny z ktorymi trenuje, w walce wcale sie nie ograniczami lejemy sie ile wlezie. miesnie mam moe male ale za to mocne nieraz walczylam z wiekszymi [...]

[...] 3x8 wycskanie na plaskiej 2x15 wioslowanie 2x15 przerwy bylyby od 30-45 sec, lub od 60-120 sec z tym ze robilbym superserie chcialem zastosowac tez pare chwytow z HST, to znaczy zaczac od mniejszych ciezarow i robic progresje z treningu na trening a po 4 tygodniach zmniejszyc ciezar po zmieniac ilosc serii i powtorzen ( np z 3x8 na 8x3) i w [...]

[...] diety i nie bać się nabrać trochę tłuszczu, inaczej niestety bardzo ograniczasz swoje przyrosty. Jeżeli nie przybywa ci conajmniej pół kilo w przeciągu każdych dwóch tygodni znaczy to że za mało jesz. Wracając do treningu, wykonuj go przez około 6 tygodni, w siódmym tygodniu zmniejsz ilość serii o połowę, od ósmego tygodnia zastosuj nowy plan - [...]

Ponieważ coraz więcej pytań pojawia się na temat tych związków a nie wszystkim jak zwykle chce się użyć wyszukiwarki poszukalem w necie pare info na temat tych zw.chemicznych.. milej lektury! --------------------------------------------------------------------------- *Czym są feromony? Są to produkowane przez skórę substancje hormonalne, [...]

lord of the ring---cokolwiek to znaczy

"Nic nie pomaga siłownia(trening na masę)" to znaczy ze masz zle ulozony plan, po za tym silownia musi byc wspomagana odpowiednia dieta (5-6 posilkow dzinnie) oglonie gdzies okolo 3000 kalorii, po za tym mozesz sprobowac jakis suplemntow, ktore pomoga ci zwieszkyc mase

Ty potrzebujesz pomocy lekarskiej a takiej raczej tu nie znajdziesz. Idz do innego lekarza, tylko mu powiedz dokladnie co i w jakich ilosciach brales, musi Ci pomoc!! Jesli nie pomoze t znaczy ze slaby lekarz i trzeba isc do jeszzce innego.

tzn tak po sobie wiem ze Magnum daje jakie 3-5kg masy...tylko jest jeden problem...w moim przypadku po spozyciu wiekszej ilosci alkoholu masa spadala...dlatego radzil bym naturalna diete...znaczy sie pierogi ruskie, makaron z serem zoltym i oliwa...jajecznica co drugi dzien...i wogole co sie da.

jak sobie ulozysz dobra diete to po co ci jakas odzywka? jesli nie umiesz to sio do dzialu odzywianie tam poczytaj (i ew ci pomoga). a jesli nadal nie bedziesz umial to znaczy ze jestes leń. 3m sie

Znaczy obniżenie masy, ale jak ? Czy ja mam już taką masywną budowę i nic nie da?

składaj zdania normalnie co znaczy trenuejsz pod MT teraz ?

Malphas nie muszisz mnie obrazac to ze masz 700 czy 1000 sogow nic nie znaczy Napisałem tylko to jak reklamuja w sklepie bo tak pisza i zpaytalem tylko czy warto to kupic cieciu a nie propnowalem>chyba po to jest forum zeby wymieniac poglady i poradzic komus a nie gnoic

Przykre ale prawdziwe- znaczy przykre dla niego bo my sie smialiśmy A kiedyś ten sam kumpel- Maksiu na lekcji matematyki próbował wyjąć z naboju do pióra tę kuleczkę i atrament wylał mu się do mordy i sie też zrzygał Wybaczcie, że zasmiecam post ale nie mogę się powstrzymać POZDRO I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!

[...] zakresie sie sprawdzaja ale i tak musza spelniac ogolne zalozenia a podchodzenia do sprawy machinalnie jem czasami glowne zrodlo ww po treningu w twojej "diecie" znaczy sie ryz to troche cienzko wrozy na przyszlosc bo silownia jest tylko bodzce do rzowoju twoich miesni a one tak naprawde twoza sie u ciebie w domciu no coz mam gadzies [...]

[...] i uruchamia się jakby 'obrona' przez naciągnięciem, czyli skrócenie mięśnia. Dopiero po kilku (ok. 7-8s) do mózgu dociera informacja - skoro nadal trwa to rozciąganie, to znaczy, że trzeba te mieśnie wydłużyć. Najskuteczniej jest trzymać w rozciągnięciu ok 15-30s. tak przynajmniej twierdzą specjaliści, a ja potwierdzam z autopsji Dodam [...]

[...] czy to ty Jaanette jesteś na tym zdjeciu? Ja chcem byc taka gibka. Jak do tego doszłaś? Dodam, że mam 13 lat i bardzo szybko przychodzi mi to. Umiem już skłon z dotykaniem całymi dłońmi do podłogi i lekkim uginaniem rąk a i prawie cały szpagat umiem (znaczy sie jeszcze usiąść nie mogę, ale mało mi brakuje). A to wszystko w niewiele ponad tydzień.

[...] proponuje zastosowac taki sposob ktory jest chyba najbardziej zrozumialy, prosty do zapisania, piekny i przejrzysty wiec: liczba tyg ciagniecia danego srodka tj. 1-4 co znaczy ze ciagniemy go od pierwszego.. do czwartego.. nastepnie nazwa srodka, stezenie, i czestotliwosc przyjmowania tj. ed - codziennie eod lub e2d - co drugi dzien e3d - [...]

[...] zafascynowany Hitlerem i Mussolinim ale nie Stalinem Jestem antysemita i nie wstydze sie teo jestem z tego dumny i tez nie kryje sie z tymi pogladami w szkole, czy to znaczy ze powinni mie wyrzucic ze szkoly?? Kazdy nauczyciel w szkole wie ze jstem antysemita, nie rasita tylko antysemita 3/4 mojej klasy ma takie same poglady jak ja, i [...]

Ja nie rozumiem, czyżbyście na północy, nie na na południu mieszkali? U mnie 4 stopnie w plusie, wszystko się topi, mokro, chlapa, wiosna znaczy Też sobie zrobię sałatkę, ale z kukurydzy, paryki i czegoś jeszcze, zobacze w sklepie, ogórek mam zielony. Szampan w lodówce, ale wczoraj już jeden wypiliśmy w ramach próby generalnej

co nie znaczy ze nie pojawia sie kulturysci nie tylko o olbrzymiej masie ale i idealnych proporcjach