znaczy

[...] ona na to ze jest duzo zatruć suplementami u młodych osob i ze to jest wszystko genetycznie modyfikowane.. Jeszcze rodzice to usłyszeli to juz sie nie da ich przekonać.. Przeyniosłem pudełko do domu i otworzyłem. zauważyłem ze proszek niczym sie nie rózni od tej trzymanej w domu! To znaczy zenic jej sie nie stało. Będą po niej jakies przyrosty:D

trenuje troboj co nie znaczy ze zaniedbuje swoje cialko, moje fotki: http://www.sfd.pl/temat164873/, a co do twoich wynikow silowych to sa naprawde inponujace pozdrawiam

[...] MASOWY zestaw supli!!! - wiesz deca meta itp 3. zainwestuj w jakas terapie ktora sprawi ze nie dasz zdjec po 2 tygodniach treningu z pytaniem "widac cos?" - zgadzam sie z Garnkiem 4. jezeli beda naprawde duze postepy to daj zdjecia - tylko NAPRAWDE DUŻE ps żadnych łązienek bet ojca , basenów itp itd a tak to JW znaczy JW garnek

1.Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie ramię oparte o udo - robiłem to non stop bo tego ćwiczenia nie umiem pominąć więc może mógłbym młotkowo wyciskać? czy zostawić klasycznie? CO ZNACZY wyciskać młotkowo czy klasycznie?? 2. Unoszenie nóg w leżeniu na ławce niestety moja prasa jest zbyt mała na mnie mam 188cm wzrostu, a chyba nie jest to [...]

hydrolysed whey protein to znaczy hydrolizat białka serwatki, czyli po prostu białko, wedlug brakow w diecie

Maciek poleci. A co to znaczy ze nie masz mozliwosci stosowania diety? I co do tej pory jadles. Temat odchudzanie znam z autopsji bo sam jestem w trakcie. Planuje zrzucic do konca roku co najmniej 15 kg nabierajac przy tym troszczke miesni. Jak cos to napisze wiecej jutro.

eee a co to znaczy cos sie tam dziej ? dla scislosci ?

to że znalazłeś diete i plan treningowy nie znaczy że już masz suple kupować. jesli masz braki w diecie to ewentualnie kup sobie białko/gainera i uzupełniaj a staki kreatynowe nie teraz

nie możesz mieć dobrze obliczonych kalorii, jak się czujesz słaby przez 3 dni to znaczy, że nie masz dobrze obliczonego zapotrzebowania kalorycznego, albo za mało regeneracji, nie znajdziesz cudownej pigułki która to zmieni, jak nie chcesz słuchać rad trudno, nie mój problem, ale im wcześniej się pogodzisz z tym, że coś robisz źle tym lepiej dla [...]

albo jedno albo drugie. Musisz się zdecydować bo to co tutaj zaproponowałeś da Ci nic innego jak przetrenowanie i przemęczenie mięśni. Pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-05 14:16:51

Zaczynałem trenować w wieku 16 lat, mam 18 i będę w przyszłym roku grać w II lidze (dot. siatkówki, jednak sport to sport), więc myślę, że jest szansa na "sukces" - cokolwiek to słowo znaczy dla Ciebie.

tak w sumie zostało mi 10 tabletek ale juz nie skonczylem bo i tak to nic nie zmieni i musze sie odblokowac znaczy powinienem wszystko ogolnie w normie bez zmian jesli chodzi o jądra itp

[...] tego daze. Jezeli masz kase-masz wybor-o to chodzi. Majac do wydania ok 300zl na gainera qpisz vitalmaxa? Czy poszukasz czegos moze troszke drozszego? Nie twierdze ze drogie znaczy lepsze(np kretke vitala bede polecal zawsze i wszedzie), ale jezeli chodzi o gainery to chy ba tak jest :) Cd oxygen'a-to jest wlasnie zastanawiajace ze bialko [...]

[...] siłowni mając tę przypadłość.Ostatnie 3 miesiące nie ćwiczę na siłowni i tak jakby objawy były mniejsze.Zobacze teraz zaczne niedługo ćwiczyć i jeśli objawy się zwiększą to znaczy że to ma jakiś wpływ. Ja to jestem ciekaw czym jest spowodowana ta przepuklina bo nigdzie jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem :) Jeśli jest na forum jeszcze ktoś co [...]

[...] Zakladam ze ponad 20. jak mówicie że poniżej 16% to wychodzi na to że spalacza się bierze jak sie ma mało tłuszczu? Malo/duzo to pojecie wzgledne. Np dla kulturystow malo to znaczy %bf rzedu 5-6%. Powyzej 16-stu w zasadzie nie ma sensu bo i tak przy dobrej diecie waga latwo spada. Wszystko zalezy od tego jaki masz cel koncowy. Jesli by Cie [...]

to ze nie ma diety nie znaczy ze nic nie bedzie jadl, proste ze z dietą wiecej osiągnie, bez diety napewno nie bedzie rewelacji.

%BF co to tak wogole znaczy jesli morzna wiedziec?? bo nie bardzo sie oreintuje a propo diety co byscie tak radzili jesc na porządku dziennym ?? cos z waszego przykladu zdrowe ??

co to znaczy ze ktos jest "ekto"???

[...] chyba w szpagacie rodziła " Nie no nie mam pytan. Rozmowa na iscie zadziwiajacym poziomie. Co on wam zrobil ze tak na niego bluzgacie? To ze zadal glupie pytanie nie znaczy ze mozna go odrazu mieszac z blotem. Do autora: Jak juz pewnie zauwazyles pytanie nie bylo za inteligentne o czym swiadczy ekhem..delikatne zwrocenie Ci uwagi przez [...]

2. Teść (5-5-5-5) to znaczy ze waliles tescia przez 4 tyg po 5 strzalow czy co ? pozatym takie ilosci mozesz sobie darowac. trzymaj na inne cykle. a tak ogolnie widac ze sezon sie zbliza, juz drugi temat pod rzad ktory wchodze i kto ? sezonowiec ... ehhhh ...