SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    [...] szczególnie, że robiąc jakiekolwiek zakupy - biorę pod uwagę preferencje smakowe męża, ale mniejsza z tym. "Dietetycznie" mniej, więcej wiem co i jak. Wszystko na bieżąco będzie się korygować. Gdzieś przewinęły się słowa, abym najpierw uporządkowała talerz, a potem wzięła się za trening? To znaczy, aby odpuścić sobie na razie siłownię?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2015-10-01 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Ok,ale jak Uderzyć ta ostatnia butle jeśli Pierwsza była 2,500 co dni, druga 1000co trzy, to jak trzecia lupnac? pociągnę ten clom, tam brałem przez połowę cyklu juz go nie ruszam Estrogen zbity prl także I co to Znaczy dłużej mam tylko 15 tab clomid jeszxze i butle hcg jak to zrobić w sobotę uderzenia ostatnie 1000j z drugiej butelki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-10-01 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Znaczy do diety czy przepis?

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrzebuje, wiem jakie na mnie działały. Czyli exe to exemestane czy etadron? Bo nie wiem o co pytać. Zmieniony przez - Ziutson92 w dniu 2015-10-01 14:57:09 Jeśli mówimy o prolongatum z apteki to mówimy o 100mg/ml i nie ma innej opcji. Koniec dyskusji. Jesli masz 200mg/ml w amp to znaczy, że masz tam po prostu testa enana z jakiegoś UGL.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2015-10-01 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ten dział, ale tak, możesz. Ale skoro zadajesz takie pytanie to znaczy że nie masz o tym wogóle pojęcia. Diete masz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-10-01 10:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    E tam, najważniejsze przygotować się "odżywczo" znaczy się lepiej na lekkim głodzie niż np 2h po jedzeniu. lepiej bo mniej w żołądku i kolka później się pojawia. Oddechowo człowiek skrzypi jak stara lokomotywa, ale to tylko 20 minut, każdy może to zrobić.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 07:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ich roli w diecie. "Mądrzy" dietetycy z pewną taką nieśmiałością sugerują, że może niesłusznie wyklęli smalec. Z całym szacunkiem, ta dieta jest teraz modna. Nie znaczy to, że wszyscy którzy ją stosują robią to tylko z tego powodu ale duża część właśnie dlatego. Łatwo rozpoznać ich po tym, że bronią założeń tej diety z taką samą [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 07:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w domu - potrzebuje pomocy, porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za kolejną odpowiedź - to dla mnie wiele znaczy. Boa, chodzi o to, że ja już zrzuciłem 5/6Kg i to właśnie na 95% była woda, może w tym 5% tłuszczu albo i mniej. I to podczas samej diety. Chodzi o to, że wątpię, że mi się uda 5KG w miesiąc czystego tłuszczu wyrzucić z siebie bo to jednak dużo. Postaram się poszukać samemu ćwiczeń do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2015-09-30 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nespotyk cokolwiek to znaczy bo skond mam wiedziec ja prosty chłopak jestem%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-30 23:14:12

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szuka dupaki znaczy sie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zapamietam jak kobieta cie wygania to znaczy ze bajere krenci xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to że coś tanio wychodzi nie znaczy ze jest gorsze, akurat pump it lepiej działa od supli zza ocenau w cenie około 100 zł, ma to co tzreba w składzie bez bajerów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2015-09-30 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wpisuj całe obciążenie czyli ile waży sztanga plus to co na nią nałożysz. I zobacz barkami wyciskasz 5 kg i w martwym bierzesz 5 kg a tu zaangażowane są nogi i plecy- to znaczy że ciężar źle dobrany i do poprawy :) I jak robisz 22 damskie pompki to rób męskie. Jak nie możesz na razie na podłodze to rób na podwyższeniu- więcej korzyści niż z [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wpisuj całe obciążenie czyli ile waży sztanga plus to co na nią nałożysz. I zobacz barkami wyciskasz 5 kg i w martwym bierzesz 5 kg a tu zaangażowane są nogi i plecy- to znaczy że ciężar źle dobrany i do poprawy :) I jak robisz 22 damskie pompki to rób męskie. Jak nie możesz na razie na podłodze to rób na podwyższeniu- więcej korzyści niż z [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie dał sygnału, ułożył rękę pionowo przez co stał stabilną strukturę dla uderzenia stad gościu dostał i nie wiedział co go trafiło. To że wywodzi się z Judo Okami to nie znaczy że jest w klatce i jest lamusem i nie wiem jak się zachować podczas uderzeń, Twoje tłumaczenie jest dosyć ignoranckie, musiał mieć przygotowanie i trenował prędzej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2015-09-30 21:04:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Push pull korygowanie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest trening siłowy w pon ci nawet pisze zobacz że masz same wielostawy na dużym cięzarze później też targasz spore ciężary jeżeli prosisz się o kontuzje to jak najbardziej ;) Pamiętam nie zawsze więcej znaczy lepiej'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2015-09-30 19:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis - jest okej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy tak po prostu liczyć możesz ale nie musisz dokładnie, ważne żebyś wiedziała ile mniej więcej jesz Ja bym się po prostu skupiał na zdrowym odżywianiu i powoli dodawał kcal.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2015-09-30 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wpisuj całe obciążenie czyli ile waży sztanga plus to co na nią nałożysz. I zobacz barkami wyciskasz 5 kg i w martwym bierzesz 5 kg a tu zaangażowane są nogi i plecy- to znaczy że ciężar źle dobrany i do poprawy :) I jak robisz 22 damskie pompki to rób męskie. Jak nie możesz na razie na podłodze to rób na podwyższeniu- więcej korzyści niż z [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 09:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis - jest okej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tak jeden dzien tylko zjem ten jogurt i jabłko bo nie opłaca mi sie nawet nic innego brać do szkoły...Staram się jeść co 3-4 godziny. Nie raz to nie wychodzi wiadomo jak to w szkole. To znaczy Twoim zdaniem mam sobie odetchnąć od tego liczenia itp. tylko starać się jeść dużo (nawet i 3000 kcal//dzień_ ale żeby było ZDROWO i pełnowartościowo?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2015-09-29 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadra :-P To jest znacznie bardziej naturalny produkt (bo to śmietanka ukwaszona szczepami bakterii fermentacji mlekowej) Jogurt z reguły zaczyna się od odtłuszczonego mleka w proszku. A odtłuszczone wcale nie znaczy dobre. Dlatego śmietana to lepszy wybór - ale też nie dajmy się zwariować i popaść w ortoreksję. Najlepiej czytać skład produktu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2015-09-29 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)