SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • szybki question lawa czy atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co powiecie o atlasach ktore maja na stosie 100kg w ciezarach znaczy tych szczebelkach ;) sa tez atlasy majace obciazenie w jakis gumach ze niby mozna 75kg. Sa tez atlasy w ktorych zaklada sie standartowe kolka. To moze jednak ten atlas, moze ktos sie pokusi o "za" oraz "przciw". To sie przyda ;). Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2005-10-13 12:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milcz leszczu ! to ze jestes sowa madra glowa to nie znaczy ze umiesz rozmawiac z mlodzieza ... check this one: Yo elo ziooom ! wyczesany towar ziom ! wy******li Cie po nim w kosmos tak ze bedziesz dzik i bedziesz kruszyl beton w pazurach ! spoko koles ... luzik ... bedzie dobrze ... czaisz ... git !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2005-10-13 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ach, ci faceci ! Myślicie, że lubimy okres ? Ja go osobiście nienawidzę i inne dziewczyny pewnie też. Ale dobra, wyjaśnię wam. Okres nie znika bez powodu. Więc kiedy go nie ma to znaczy, że z organizmem coś jest nie tak. Dotarło ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 15:49:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.winka nie mieszasz z tesciem, 2.tak to znaczy ze 4 dni po 40 mg nolvy 3.wal 50mg lub 75mg winka e2d pozdrawaim i zycze udanego cyklu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2005-10-13 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia ile przy redukcji tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak brac zamiast posiłku ile razy dzienie po trenigu siłowym czy przed moje zapotrzebowanie na białko z odrzywki wynosi około 120g to znaczy ze ostrowi musze brac 150g w jakich porcjach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2005-10-13 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino-jak zwalczyc?

    Post
    Doping

    [...] i dobrze jakbys zrobil tez badanie testosteronu. Sa to badania prywatne kosztuje po okolo 20zl. Po wyniku bedziesz wiedzial co robic jesli prolaktyna przekracza 1,9 to znaczy ze wlasnie guzek moze byc przyczyna gino. Meska norma to 1,5-1,9.Jesli masz podwyzszony poziom to nie sluchaj zadnych glupot idz do lekarza i domagaj sie bromokryptyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2005-10-14 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie Płuc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Znacie jakieś czy są wogóle ćwiczenia na powiększenie pojemności płuc ? to znaczy żebym przepłynął sobie całą długość basenu pod wodą. Pływam 2 x w tyg. po godzince ale jak dotą dto tylko na 25m około 12 mi sie udalo przeplynac pod woda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2005-10-14 11:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] meczylam sie pare miesiecy z kolczykiem tylko po to zeby go nie miec idz po zwrot kasy za przeklucie i w ogole zrob gnoj bo widocznie zle Ci przekluto bo jak robi to fachowiec to wie ile skory chwycic.. ale moze najpierw idz do innego salonu i spytaj czy to znaczy ze jest zle przeklute wtedy zobaczysz jak sie beda bronic tam gdzie Ci to zrobili

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potwierzdilem to badaniami, otoz zbadalem sobi epoziom testosteronu i estrogeno wprzed i po zastoswowaniu owej diety i wyniki byly zdumiewajace, dodam ze niskoweglowodanowa znaczy ni eprzekraczjaca dziennie 150 gram wegli , za to jadlem duzo bialka i tluszczu i ostro cwiczylem, biorac 250 omnadrenu co 2 tygodnie, i estrogen wrecz mi spadl o 60 % [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-10-14 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywienia Nie będzie to nic odkrywczego, jeśli powiem, że aby wyglądać jak kulturysta, trzeba nie tylko trenować jak kulturysta, ale również pić i jeść jak kulturysta. Nie znaczy to oczywiście, że każdej zbliżającej się do ust porcji jedzenia ma towarzyszyć maksymalny skurcz bicepsów, ani że po każdym przełknięciu powinieneś słyszeć, jak niania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-10-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kości, więcej witaminy C zapobiega chorobom krążenia, a dodatkowa witamina E może chronić przed pewnymi nowotworami - to tylko niektóre z poznanych dotąd korzyści. Nie znaczy to również, że zalecane normy są optymalne dla wszystkich sportowców - w rzeczywistości wielu ciężko trenujących kulturystów przyjmuje dawki mikroelementów znacznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-10-14 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugie wlosy u faceta.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dłuższymi włosami i prawda jest taka ze zalezy jak sie nosisz jaki masz kształt twarzy itp. itd. to ze np. jednemu ładnie jest w takich długich prościutkich do łopatek, nie znaczy ze ładnie będzie i Tobie. a tutaj chciałam pokazać: http://img442.imageshack.us/my.php?image=czajazajac28ax.jpg http://img427.imageshack.us/my.php?image=000007yo.jpg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORŹBA o ułożenie planu treningowego !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego napisałem tego posta .. bo mam problemy z ułożeniem ! a żę mi sie w temacie błąd wkradł .. to nie znaczy ze musisz mi to wytykać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-10-14 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a do zadań specjalnych wysyła sie jednostki specjalne!!!Oni nie działają tylko w kupie jak antyterrorysci(bo po co byłoby wtedy posyłać żołnierzy)ale również osobno(co nie znaczy że jak Rambo potrafią rozwalić pół Wietnamu-wszystko z umiarem) Sądzisz, że walka wręcz jest priorytetem dla specnazu i jakichkolwiek SS? Tego nie napisałem,napisałem [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2005-10-14 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiec się boi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Oglądałem jego walkę z Royem Jonesem Jr. i obaj mnie rozczarowali. Uważam, że dałbym sobie z nim radę. Tarver będzie chciał zdobyć pozostałe pasy, bo tytuł w IBO niewiele znaczy. Dlatego nasze starcie będzie bardzo realne. Zresztą za pojedynek z Tarverem, który odbyłby się na pewno w USA, zarobiłbym zdecydowanie więcej niż za sobotnią obronę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2005-10-14 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Przeciwnie miętki. Mimo że są ćwiczenia które nie leżą mi za bardzo to wracam często do nich bo zdaję sobie sprawę że jeśli go nie lubię to znaczy że nie za bardzo potrafię go wykonać a wkonsekwencji nie czuję napompowania. Do takich ćwiczeń zaliczam podciąganie na drążku (nienawidzę)choć po wielu latach chyba już jest trochę lepiej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokazemy mu, co to znaczy przygotowywac sie do akcji w Polsce!!!

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poreczach=bol w klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kiedy robiłeś regeneracje ?? wiecej i dłużej nie znaczy lepiej po drugie zdrowie najważniejsze....lepiej odpuść sobie siłownie na 2 tygo niż nabawić się jakiegoś poważniejszego urazu i przez rok nie móc trenować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2005-10-15 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwe ciagi cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, znam człowieka który ciągnie 250 a przed treningiem je pasztetową bo ktoś mu powiedział że to daje siłe. To że ktoś dużo ciągnie nie znaczy że ma wiedze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2005-10-15 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwe ciagi cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oryginalne ja lubię Np.: lion’ki :P dużo białka i energii za 1zł hehe ) ... a dwa to poszukaj na forum gdzieś tu były sposoby na zwiększenie łaknienia . To ze muzyk bierze 150 to nie znaczy ze ci źle radzi ... jak osadzasz wiedze po tym ile ktoś "bierze" to nie chwal sie zbytnio swoją hierarchią wartości :/ …

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2005-10-15 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)