znaczy

Fajne przydaloby sie,ogolnie Panowie,to naprawde sam nie zdawalem sobie sprawy z tego,ze wiecej nie znaczy lepiej,postaram sie przeszerac forum,skorzystac z Waszych rad i ulozyc plan typowo pod pilke,bo teraz widze ze zwykly trening na silowni typu klata bic,na nie wiele zdawal sie w tym sporcie,a obciazenia typu interwaly skipy grorki itp,bede [...]

a pomożesz mi bo wiem co to znaczy dieta stosowałem ale zawsze coś mi nie wyjdzie porostu brakuje mi zorganizowanie i wytrwałości umiałbyś się wypowiedzieć winny tomacie no albo już tutaj na ten temat? chodzi mi szczególnie żebym wiedział ile jeść i kiedy no i oczywiście co ja sobie pakuje do pracy 6 bułek jem na pierwszej i drugie przerwie po 3 [...]

Znaczy już jestem na takim oknie i jak na razie jest ok. Co jaki czas proponujesz dorzucać kcal i ile ? i z ww?

Wygląda świetnie i tak pewnie smakuje;) Ale co to znaczy jedna polędwiczka? W gramach lepiej by było ;)

[...] jeść jak zwierzak. Musisz jeść naprawdę dużo bo widze ze jesteś chudy więc podejrzewam, że jesteś ektomorfikiem. Obserwuj wage. Jak będzie szła do góry to ok a jak nie to znaczy, że jesz za mało. Heh, trochę sie rozpisałem ale mam nadzieje, że pomogłem i będziesz kroczył właściwą drogą. Pozdrawiam. P.S - z kreatyną jeszcze poczekaj. Jak [...]

Guinness ciemne piwko, zdrowsze co nie znaczy mniej kaloryczne :) Neutralny jutro, Shamrock Rovers vs Aston Villa. Za tydzień w Londynie kibicuję Man Utd na Wembley!

[...] notuj postępy, obserwuj a po pewnym czasie sam będziesz wiedział najlepiej jakie warianty treningu sprawdzają się u Ciebie najlepiej, w zależności od założonego celu. A na marginesie, to jeżeli po treningu nóg możesz normalnie chodzić a tym bardziej biegać to znaczy, że trening był kiepski :-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-04 01:52:19

[...] Co masz na myśli mówiąc "prawdziwy kij"? Chodzi mi o to, byś podała definicję "prawdziwego kija" i wymieniła kryteria, których kij od karnisza nie spełnia. 2. Co znaczy poprawne wykonanie kata? Jakie widzisz różnice i ryzyko w wykonywaniu kijem od karnisza od "kijem prawdziwym"? Na zachodzie Europy i w US są sprzedawane kije do sztuk [...]

to, że jarasz się jakimś typem to nie znaczy, że masz tak wyglądać, i od razu mówię, nie będziesz tak wyglądał bo to kwestia genów, a nie treningu. Więc myślę, że jeżeli dasz jakieś konkretne cele to ktoś może ci pomóc.

chwila nieuwagi i 3 strony pooooszły. robiłam na orbim (znaczy z moją kondycją to było zdychanie cykliczne, a nie interwały) i można faktycznie się dobić.

http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Redukcja_pod_okiem_potreningu%2Epl-t960545.html a ja teraz się dowartościowuję. znaczy, nie tylko baby (nie tylko ja) zaczynają od dupy strony

mój brat się kiedyś wycwanił i raz w miesiącu "odwiedzał rodzinę" znaczy dawał wór brudów mamie do wyprania ;)

Szajka LICZ miskę to wszystko wepchniesz :-D %-) nie wiem co to znaczy PRZESYT!

Kaśka ale Ty pitolisz :-D to weź się do roboty i spoliczkuj fałdy, znaczy pozbądź się ich %-)

spoko, asparaginian chyba najsłabiej wiąże więc wtedy uwalnia się największa dawka, jabłczan tez organika wiec powinno byc podobnie(znaczy wysokie uwalnianie)

identyczny znaczy taki sam :) bo w sumie skoro zrobimy takie same składy to efekt powinien być identyczny ^^ Kocio a powiedz mi skoro kapsułka ma 100 mg, i jak wiadomo nie mam jak jej podzielić, przełamać na pół, to gdy dam 30 mg cynku i 400 mg magnezu będzie dobrze ?

To w sumie nie jest to trening tylko praca. Ale skoro nie masz wyjścia to nie ma w tym nic dziwnego, bo praca to praca. Możesz wrzucić sobie aspargin, czyli magnez+potas godzinę przed snem i powinno być cacy. Chociaż witaminy już tam mają na pewno te składniki, co nie znaczy że nie warto ich zapodać :-)

Moim zdaniem, skoro 3,5 roku nie obcinałas, i psu sie pazur nie ułamał, nie wrósł, to znaczy, że ściera o podłoze i nie ma się co martwić. Ja swoim, chodzącym praktycznie tylko po trawie obcinam w przednich łapach, bo tylne ścierają. To weż go za łape, pod światło i zobacz pazury, w pazurze będzie prześwitywać ta ukrwiona częśc i zobacz ile [...]

Hasa gdybys chciala skonczyc z dziennikiem to bys po prostu zamknela okno przegladrarki i zapomniala a piszac to znaczy potrzebujesz nas i zyc bez nas nie mozesz :-D ot moja diagnoza. pyerdolencja stop :-) racja :-)

Treningi czy dieta? znaczy pisze dlatego ze bedzie to pierwszy moj cykl redukcyjny takze nie zabardzo wiem oco chodzi.... Zmieniony przez - kubam w dniu 2013-08-12 14:00:59