znaczy

Przywor co znaczy nie 100% zdrowy? Jak ja nie mam goraczki ani zadnych porzadnych objawow infekcji to trenuje. Z tym ze trening jest duzo lagodniejszy, zero szalenstw, 20-30%mniej mocy. To jest dobre wyjscie. A konkretnie co ci bylo wczesniej i jakie objawy sa teraz? Pudzian po wypracwaniu sobie, pewnie super diety,to juz tylko wdrozyc troszke [...]

piotrek975 - to nie chodzi o to żeby ćwiczyć codziennie, poprzeglądaj forum poczytaj tematy o regeneracji.Dowiesz się że często nie znaczy dobrze pisałeś wyżej że chcesz ruszyć pełną parą i że teraz masz pojęcie o siłowni, skoro je masz to daruj sobie na razie split i poszukaj fbw pełno tego na forum, w podwieszonych znajdziesz. Masz widoczną [...]

[...] są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. // www.kulturystyka.pl/atlas Co do super ćwiczeń. Martwy ciąg & przysiad ze sztangą. Wyszukaj temat "propozycje planów treningowych" i znajdź przykładowy trening. Więcej nie znaczy lepiej , przećwiczysz mięśnie. Wg mnie za mały staż masz na super serie. pzdr

Helssing - humor dopisuje jak w głównych ćwiczeniach udaje się dokładać ciężaru Bamf - 75kg hm.. to tylko dla Wodyna. Dla mnei to i 30kg będzie dobrze ale będę dalej ćwiczył aby pokonywać kolejne granice Wodyn - no tak, zapomniałem, że w niedzielę starałem się dać z siebie wszystko co mogło lekko nadszarpnąć moc. Stopniowo moce wrócą we [...]

W pażdzierniku tego roku Jak juz pisalem za pieknie wygladaja na oryginal. Oryginalna jest robiona byle jak, kazda ampa inna, odcien czcionki na kazdej ampie inny, nawet pudelka w kazdej seri sa inne, inna struktura papieru i rozmiary, czcionka czasami nawet krzywo nadrukowana. Zbyt piekna na oryginal. Co nie znaczy ze nie dziala.

Talia poszła ładnie. Ale skoro reszta też pospadała to znaczy że w propie kujawski solo. 100 mg to nie jest mało. Zrób przerwę na 3 tyg. na zbilansowanej diecie odblokuj się. Potem kontynuuj redukcję do uzyskania oczekiwanego poziomu (kreta antykatabolicznie a nie sok). Na końcu przywal propa (porządnego) z winem i będzie oki. Konkretna przebudowa [...]

No...znaczy mam prędkość pokazywaną w m/s i jak spada poniżej 20 to pedałuje aż skacze do 30 :D no dobra może to jest w km/h 09.03.09 Dieta 1 owsiane mleko 2 razowy jajko 3 kurczak oliwa 4 kurak kasza pomidory ogórki 5 kurak razowy pomidory ogórki Trening Wyciskanie sztangi 10<8<6 Wyciskanie hantli skos w góre 10<8 Wyciskanie hantli na [...]

rzeczywiście, pewnie mi się wydaje... przyglądnę się dziś łydkom z bliska. to, że Tobie się wydaje, ze niby masz umięśnione łydki, nie znaczy, że innym też.^^ a akurat skakanka zalicza się do 'erobów więc pomoże Ci nie tylko z tłuszczem na łydkach..

[...] drazka wyciagu gornego PONIEDZIALEK - plecy, tył barków *MC Twoja wersja x2 ,jesli dasz rade to 4 serie, do tego progres - nie wiem jak u Ciebie to wyglada, bo nie wiem co znaczy 'skrocone sciegno Achillesa' *podciaganie na drazku 4x10 (wykonuj sam ile mozesz powtorzen a nastepnie wspomagaj sie jakims stolkiem - stopy na stolek i jak najmniej [...]

Sharkmen moze padaczka jest w Dublinie, ale w Londynie w Corporate masz drzwi otwarte. Zreszta mam tego zywe przyklady. Ja sam zaczynalem od marnych groszy. To ze ty miales zle nie znaczy ze wszyscy tak musza miec. Sklepy i centra handlowe to najwieksze gowno, za zadne pieniadze takiej pracy bym nie podejmowal.

:):) czytac to nie znaczy zrozumiec:) poczytaj jeszcze kilka razy:):) widze ludlow ze nie masz pojeci o czy mowie - poczytaj troche o samurajach, o ich kodeksie. Najlepsi wojownicy na swiecie! O cwiczacych karate i ich ideach Ci ludzie czasami malej postury, czasmi w podeszlym wieku potrafili skutecznie pokonac wyszkolonego osilka. Ale wszystko [...]

panowie, stosuje sie do diety pereza, ale cos strasznie slabo sie czuje, znaczy ogolnie nie odczuwam ale kiedy ide np. na aerobik bardzo szybko slabne, doslownie zero sil :/ i nie wiem czym to jest spowodowane ;/ no ale przez tydzien stracilem 2 kg :> Zmieniony przez - Bakee w dniu 2009-03-12 15:20:40

Bery89 Tak, mówię o klasycznym MC. Znaczy, nie mo.że być na jednym treningu wykonywany z przysiadami ze sztangą z przodu?

Kolejny koks Szczerze to napisze tylko raz i nie chce mi sie więcej tłumaczyć bo widze ze to nie ma sensu. NOGI to podsatawa partia anaboliczna, bez niej nie ma efektów. Nie mów ze nie masz miejsca bo zawsze sie znajdzie. Poza tym to że masz grube bardziej znaczy ze masz tłuszcz niż mięśnie... Radze zamienić ten tłuszcz na mięśnie ćwicząc je

Bench nie ma różnicy damian89r skorzystaj z gotowego planu i tyle, nie wiem co ty tu wkleiłeś. Kwadratowy Znaczy, nie mo.że być na jednym treningu wykonywany z przysiadami ze sztangą z przodu? ja nie uznaje żadnych twardych reguł. Więc nie powiem ci tak/nie. To zależy od wielu czynników, jak nie widze treningu, nie wiem nic o osobie dla ktorej [...]

dlaczego nie sa wskazane? dawki przekraczajace 10g nie sa konieczne, co nie znaczy, ze nie sa wskazane, a wrecz przeciwnie... na co mialbym liczyc biorac 2g bcaa na porcje?

zalozyl bym sie z toba o gruba kase ze jest wszystko w chinach gh i inne peptydy sa to saa nie bedzie co ??ze ty nie masz dostepu nie znaczy ze nie ma w chinach a po za tym to nie tylko chiny tym kreca bo przy indiach to wymiekaja nawet chinczycy

nie zrozumiałeś... ja nie piszę o trenowaniu wyłącznie w szmatach i startowaniu w sf czy mma. po za tym co to znaczy, że oni mają supertechnikę, więc mylą się w swoich zaleceniach dla innych? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-03-14 18:04:02

Dzisiaj super trening... wypiska oczekiwana 250kg na poreczach - to znaczy ze mialbym na pasie zawiesic wiecej niz moja zyciowka w MC i tak sie podniesc?? MOC z Toba

no jasne bo będzie wiedzieć że przed spaniem i na dobry początek dnia to reguła jak mycie zębów a tak mi się pomyślało jak brzydko brzmi "łotewa men" po polsku bo znaczy to --> "mam to w dupie" ewentualnie "leje na to" lub "pyerdoli mnie to"