znaczy

Powiedz to Nino, Ze Mario, albo Mattowi. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

No to co, to znaczy że sumo jest do niczego, a ja lubie oglądać walki sumo i co... inny jakiś jestem? Może wogóle wszyscy mają już tylko o UFC pisać i zmienimy nazwę działu na vale tudo ew. bjj? .

Idz to sie przekonasz. W czym problem? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Notabene meska szowinistyczna swinia Esco pominal zupelnie w ankiecie hastowe "rodzynki". Moglem dzis powiedziec zeby lokiec mocniej szedl. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Tendencja tendencja, a dalej wychodzi nie dosc ze czyste Bjj to czyste sportowe Bjj i potrafi wygrywac Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] przerosty serca były notowane częściej...czyli wczesniej byly zadziej....a poza tym sam przed chwila napisales ze zmiany moga sie pojawic (chocby trening , duze dawki - to znaczy chyba ze kox na serce dziala ) TY TEZ POSLUGUJESZ SIE MITAMI - MYSLIZ ZE TO CO GLOSISZ TO NIE SA MITY !!!! co do arnolda to ostatnio mial jakies z sercem problemy [...]

"U mnie" jest roznie bo rozne grupy prowadze. Natomiast w Poznaniu masz rozgrzewke, technike i sparingi, a w zaawansowanej takze po treningu "dawanie w dupe" fizycznie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] bardzo krotko i tylko na poczatku. Nie zebym nie lubil zwarcia, ale stosuje je tylko w kimonach gdzie moge jednoczesnie zlapac w duszonko i poslac pare kolanek na twarz. Poza tym dziewczyny wole dusic niz nokautowac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] ze ktoś został pobity przez alkoholika, a to piwko z pewnoscia wywołało u niego agresje. to ze ktos wali 1000mg tescia tygodniowo, a potem ma problemy zdrowotne to nie znaczy ze odrazu sterydy są "be". wszystko z umiarem jest dla ludzi. a branie przez małolatów poniżej 18 lat to rzeczywiscie głupota. ale lepiej nie mówic nic, i [...]

A czego sie spodziewaliscie? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jakbys nie zauwazyl to ten klub prowadza byli kickboxerzy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Kiedy pisalem do Budokanu o MMA w gi, nie moglem ich nigdzie znalezc. A teraz, najzupelniej przypadkiem, prosze. Sanae Kikuta (The Winner of '96 & '97) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Tyle tylko ze czolowka poznanskich zapasnikow cwiczy tez Bjj. I to nawet zdazalo sie ze na oficjalnych treningach zapasow. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] 3-4 walki. Tak to mniej wiecej wygladalo w Poznanskiej grupie poczatkujacej kiedy siedzialem w grodzie nad Warta. W zaawansowanej juz troche inaczej. Mysle ze wystarczy przy zalozeniu ze jestes na wszystkich treningach. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] Pamiętaj, że węglowodany ułatwiają zasypianie, zaś białko odwrotnie - działa lekko pobudzająco. Miej to na uwadze, a skład posiłku przed snem dobierz w zależności od celów. Jeśli aktualnie nie przygotowujesz się do zawodów kulturystycznych (to znaczy Twoim celem nie jest ostra rzeźba), to nie masz się co obawiać produktów nabiałowych. Al_Bundy_2

MMA to formula zawodow a nie styl. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

to znaczy ze np. moze mi grozic ginekomastia? seba

pozytywnych? to znaczy że nic ci po tym nie poszło? pozdrawiam seba

A co masz myslec? Na tym polega promocja ksiazki. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Robie ja dosc czesto na grupie zaawansowanej i jak do tej pory kontuzji nie bylo. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.