znaczy

Czar prędko prysł jak się okazało że to dla takich forumowych przeciętniaków wzystko to samo :P Keb dała dobre streszczenie. Dla mnie to trochę tak, że jak masz życie poza treningiem i dietą to znaczy że nie trenujesz na prawdę albo nie masz szans na cele sylwetkowe :P

Znaczy się dobrze, ze nie wiem w ogole o kim sobie plotkujecie... Najwyraźniej nie warto.

a co to znaczy brzuch ze ścierkami? Jak to się robi %-) ?

[...] za reakcję. Pisałem powyżej że nie mam za bardzo opcji wysłać zdjęć z tej chwili. Ale 4* tygodnie temu gdy zaczynałem wchodzić w HST zrobiłem parę ujęć za nim rzucc... to znaczy telefon spadł na ziemie rzecz jasna hehe. Amatorka, bo nie sądziłem że je będę gdziekolwiek pokazywał, ale to jedyna opcja pokazania sylwetki. Nie wiem czy coś wniosą [...]

a co to znaczy brzuch ze ścierkami? Jak to się robi %-) ? chodziło o to :-) https://www.instagram.com/p/CBfOAUaFAy5/

To jest trochę szukanie na oślep. To, że nie jesteś w stanie przyjąć poprawnej pozycji do martwego ciągu znaczy, że masz problem ze swoim ciałem, ale czy problem leży w mobilności odcinka lędźwiowego, spiętymi kulszowo goleniowymi, a może problemami w stawie skokowym nie wiesz. Może problem być w dwóch lub więcej miejscach. Robinie kilku rozciągań [...]

To jest trochę szukanie na oślep. To, że nie jesteś w stanie przyjąć poprawnej pozycji do martwego ciągu znaczy, że masz problem ze swoim ciałem, ale czy problem leży w mobilności odcinka lędźwiowego, spiętymi kulszowo goleniowymi, a może problemami w stawie skokowym nie wiesz. Może problem być w dwóch lub więcej miejscach. Robinie kilku rozciągań [...]

[...] uważają, iż mleko krowie jest źródłem wszystkich współczesnych chorób. Co zapamiętać? Mleko i produkty mleczne nie są do końca korzystnym składnikiem diety. To nie znaczy, że trzeba wpaść w panikę i kompletnie wyeliminować z menu np. jogurty naturalne. Po prostu należy ograniczyć podaż mleka, serów białych, żółtych, jogurtów słodzonych. [...]

[...] Jakby tego było mało, kofeina jest dodawana nawet do leków przeciwbólowych (np. kopiryna). Zielona herbata przesunęła współczynnik oddechowy z 08,8 do 0,8 - co to znaczy? Przy współczynniku wynoszącym 0,88, 59% energii dostarczają węglowodany, a 41% tłuszcze. Przy współczynniku 0,8 proporcje są następujące: 31,7% energii dostarczają [...]

O! Klasyczne interwały. Fajno! Będzie bolało. A jak nie będzie— to znaczy że było za wolno/ za długie przerwy

U,uu czyli na koło, a to już zawodowstwo a nie jakiś pieprzony garmining, tfu znaczy się jogging. no i zepsułeś swoim editem mój wpis.}:-( Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-07-01 22:16:20

no takie małe różnice to jest nic i to jest normalne ja wczoraj wykompałąm się w gorącej wodzie, przez co się spociłam przez co dziś waże kg mniej , ale przecież to nic nei znaczy :P

[...] które zostało wymienione to Nate Diaz. Według „Platynowego”, byłaby to dla niego łatwa walka. „Myślę, że to taki sam chudy, słaby, mały ch**ek jak Mickey Gall. To znaczy, szanuję to, co robił w sporcie. Bawi się w te swoje gierki z gardą w jiu-jitsu, myśli, że może się boksować z tymi słabymi ciosami, nic niewartymi ciosami. Nie ma [...]

[...] narzekam. Po to mam dziennik:) jakbym w domu ludziom zawracała głowę, ze brzuch nie ten, ze biegam za wolno, ze siadać nie umiem - to wiesz jak by mnie pogonili?:) Kris - to znaczy się weszło w cycki czy nogi? Bo gdzieś musiało:) Dzisiaj na rozmowie kwalifikacyjnej była laseczka co w hobby napisała triathlon. I strasznie tym [...]

Dzieki za odpowiedz jakieś propozycje za ten martwy ciąg może wrzuce np rumuński? znaczy w push 2 mam tam juz wykroki ze sztangą. A jezli chodzi o pull 1 mam na myśli podciaganie do klatki sztangi na barki moge zmienić najwyżej na odwodzenie hantli na boki. I myśle co by tu wykombinować jako 5 cwiczenie do pull 2 na triceps ?xD

do prawdziwej roboty byś się wziął na produkcję to by zobaczył co to znaczy

[...] „Erę Błogosławionego” jako przeszłość i planuje udowodnić, że się mylą w dniu 11 lipca. Wie, jak dobry jest i planuje odzyskać pas. Mówi jednak, że pas nic dla niego nie znaczy, chce tylko, aby Hawaje miały kolejnego mistrza UFC. "Ten pas nie jest dla mnie. Nie jest dla mnie, jest dla Hawajów, jest dla mojej rodziny, moich przyjaciół i [...]

znaczy możliwe, ze nikt nei chodzi, ale generalnie popowinni narazie moge wam pokazać jak na 2-3 tyg będei wyglądał mój salon haha

DNT? A co to znaczy w Twoim słowniku?:) Rowerowania nie liczysz?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-07-03 22:50:05

[...] . To właśnie Full Body Workout najlepiej sprawdzi się w przypadku osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć siłowo. Ten rodzaj treningu bazuje na ćwiczeniach wielostawowych – to znaczy angażujących jednocześnie do pracy kilka partii mięśni . Ze względu na swoją wszechstronność, fbw harmonijnie rozwija ciało i stopniowo przyzwyczaja mięśnie do coraz [...]