znaczy

co to znaczy: trzyma diete? wp*****la 5 posilkow? ma dobry trening? napisz cos wiecej! co to wogole za koles? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

npp biore już 8 tyg tylko bede zmienial lab na royala i tez chciałem sprawdzic czy jest tam npp. Mysłałem żeby odstawic cabaser na np 2tyg i wtedy zrobic badania, jak prolka bedzie ponad norme to znaczy ze npp cos działa.

[...] bede zmienial lab na royala i tez chciałem sprawdzic czy jest tam npp. Mysłałem żeby odstawic cabaser na np 2tyg i wtedy zrobic badania, jak prolka bedzie ponad norme to znaczy ze npp cos działa. robiłem juz tak jak brałem npp AP ale wtedy brałem bromo, miałem prol w normie, odstawiłem na 14 dni bromo i zrobiłem badanie i było juz 1x [...]

[...] i ruszyłem. Bez zmiany ćwiczenia. Proste ruchy wyciskające, tyle że skoncentrowane na minimalizowaniu wpływu barków i maksymalizowaniu klaty. I działa do tej pory. Nigdy nie robiłem nic innego na klatę. Na barki zresztą też. To samo ćwiczenie robię w dwóch wariantach. U mnie to działa, co nie znaczy, ze Ty nie masz wiele racji, a nawet więcej :)

Co to znaczy lepszy? Rozporowy jest wygodny bo nie trzeba wiercic itd.

skoro wiesz ze brakuje 700 kacl to znaczy ze musisz posiadac diete skoro wiesz jakie sa niedobory ? w czym wiec jest problem ? jesli wiesz ze brakuje np. 200 kacl z ww to podobijasz w diecie 50 g weglowoodanow , analogicznie z bialkiem etc. kreatyna chcesz podbijac kalorie ? 700 %-) gainer jesli nie jestes typowy ekto to slaby pomysl same cukry [...]

dieta do dupki, zwieksz bialko, zmniejsz wegle, zreszta nikt nie wie ile wazysz i jaki bilans kaloryczny bedzie odpowiedni dla Ciebie. zapraszam dzial odzywianie. PS: malo zarcia to nie znaczy ze dobra dieta pozdro

taki znaczy jaki?

wszystko kwestia gustu... nikt Ci nie powie jak wolisz wygladac ja wole byc duzy i silny, latwiej mi na sparingach , lubie czuc moc :-) nie podobaja mi sie sylwetki fit, ale to nie znaczy ze Ty tez masz taki gust

oj Giker jezeli cwiczysz i dobrze jest...znaczy nie ciezko na zoladku itd. to mzoesz tak robic ,wlasnie Bartek tak robi i zawsze ma sily trenowac...co prawda podobno nie za dobre to na metabolizm itd. ale to roznie bywa... <<<Champions are Made Not Born>>>

To znaczy aktualnie to co miało służyć mi za cwiczenia to było wszystko co mnie otacza a wiec pompki,brzuszki,podciąganie(i to nie na drążku tylko na byle czym).Przez zime biegałem tak więc poprawiłem nieco moją wytrzymałość ale kosztem wagi.Znajomi mysleli ,że jestem na coś chory i przestałem biegać.Na siłownie nie chodźę bo nie mam z kim.Koledzy [...]

[...] jeść, na początek 10 wskazowek żywieniowych. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Przeczytaj też inne tematy z tego linku. To, że duzo jesz nic nie znaczy, ważne co jesz. Ćwiczenia możesz mieć domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj masz, lub trening dla początkujących Mawashiego: [...]

Po treningu to znaczy zaraz po ? czy jak bede sie kladl spac ?

Jak nie odpisuje to znaczy, że nie wysyłam tak jak chciałeś. Oferta dalej aktualna. Zmieniony przez - Paw3l94 w dniu 2016-05-24 18:25:41

Czemu akurat na noc i czemu raz na miesiąc? ;-) Znaczy negatywne są... możesz w sumie sobie podjadać jak chcesz ale dla pewności lepiej już dorzucić i mieć wpc ;-)

Znaczy no chodziło mi czemu jeden miesiąc w roku? %-) Co do za różnica? BTW Sojowe bialko jest szybkowchłanialne, nie nadaje się na noc.

trening + dieta a jeśli to już jest to może być TSE jeśli nie ma to znaczy że jesteś sezonowcem

to że walisz samą deke nie jest czynem słusznym, to że walisz ją na pierwszy cykl nie należy do decyzji rozsadnych,to że nie masz odpowiednio ułożonej diety i używasz saa jest d****izmem a to ze ci nie idzie to znaczy że albo masz wała albo ci nie idzie...

Nie bierz tydzien moze sie strules czyms innym po tygodniu zacznij ponownie na pusty zoladek przed silownia tylko. Zeby Cie pocieszyc to ja od rana i w nocy troche zygam jak kot nie jem nic nie pije nic znaczy pije ale wtedy ide do kibelka zwrocic caly plyn az doszedlem do zolci Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-12-17 12:37:24

Aranel! to znaczy że nie masz limitów gotówkowych?? że możemy puścić wodze fantazji?? :)) ale dziwne jest to, ze nie czytasz żadnych postów i od razu walisz temat... poczytaj proszę... tak jest w zwyczaju na tym forum... zwyczaju i regulaminie...