SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Bardzo prosze o diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Adi sprawdż w słowniku co znaczy `bynajmniej`

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-08-10 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta ma wpływ na trądzik?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbyt duza ilosc bialka/wegli prowadzi do zmianw srodowisku zasadowo-kwasowym organizmu, co rowniezmoze miec znaczy wplyw na tradzik. Ale nie zawsze, czasem jest to poprostu uwarunkowane dojrzewaniem. sporzywanie wiekszej ilosci warzyw/owocow oraz jedzenie zdrowiej, z wykorzystaniem zdrowych tłuszczów ma pozytywny wpływ na trdzik pozdrawiam Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-12-29 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze mam staz pol roku to nie znaczy ze nie mam diety ... diete mam i to od samego początku... a mialem juz 2 cykle.. 200 mety a po 2 miechach 100mety i do tego kreatyne + gainer na uzupelnienie brakow w diecie... ten cykl jeszcze trwa ale za jakies 2-3 miesiace przykladam sie do nastepnego i chcialbym zeby to byla deka bo ta mete uwazam za [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2006-08-29 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 strzalow czyli ile? kupiles znaczy sie juz koks w strzykawkach z iglami?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2007-09-14 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS czy ćwiczenia na stalowy brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktujesz go jak każdy inny mięsień który się musi zregenerować, katowanie codziennie nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-09-15 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS czy ćwiczenia na stalowy brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktujesz go jak każdy inny mięsień który się musi zregenerować, katowanie codziennie nie znaczy lepiej. A czy Pon/Wt/Czw/Pt mogę ćwiczyć brzuch? ŚR/SOB/NIEDZ to będzie ten czas na regeneracje czy lepiej tak jak w artykule 2 razy w tygodniu? bo słyszałem że brzuch można częściej niż inne mięśnie bo każde inne mięśnie robię raz w tygodniu max 2

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-09-15 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to coś daje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co znaczy do palenia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-06-12 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie, sumplementy, pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masa idzie powoli, ale idzie to znaczy, ze jest dobrze (przy zalozeniu, ze dieta jest dobra)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-10-05 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przysiad i wioslowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    bohoo dzieki bardzo za podeslanie tego artu, mam pare zapytan o ktore cie teraz zapytam :D a mianowicie nie wiem gdzie jest na plecach miesien czworoboczny i gdzie ulozyc sztange? "Następnie ściągnij łopatki i obręcz barkową ku tyłowi" co znaczy sciagnij lopatki i obrecz barkowa ku tylowi ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2012-09-24 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy bo mam 188cm wzrostu i waże 65kg :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-03-29 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche odpocznie po mecie- nie ma co przesadzac Powoli i systematycznie a napewno osiagne swoj cel. oczywiscie dieta bedzie odpoiwednio dostosowana do cyklu. 1-6 prop <????> mg/e?d EDIT 1-6 50-75mg e2d (50/75/75/75/75/50 ) zdałoby egzamin? ps. E2D i E0D znaczy to samo czyli codziennie? Zmieniony przez - mejdej6 w dniu 2006-11-27 17:19:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-11-27 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz robic suche mięso ktoś sie spytał o diete,napisałes ze bedzie odpowiednia do cyklu,a potem piszesz ze na swieta chcesz zaczać bo lepsza szamka...to znaczy co...masz zamiar jesc wszystko co będize?-to jest ta dieta pod cykl ułozona?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-12-30 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego w swieta dieta byla bardizej urozmaicona, a na codizen glowne źródło białek to twaróg, jajka, kurczak (rzadko piers), wpc80... to by było na tyle. Nie śpie na forsie dieta jaka jest taka jest ale staram sie zamiast batona kupuje se banana itd itp. to co znaczy że odblok zbędny do cyklu? nie no serio jsk się po takim cyklu odblokowac?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-12-30 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy i potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego skoro waga nie idzie to znaczy ze jesz za malo, lec do dzialu odzywianie i czytaj artykuly! Co do treningu z twoim stazem to jakas calosciowka, jezeli chcesz cos z gotowych to np; FBW 5x5, znajdziesz w podwieszonych. Za odzywki wez sie dopiero jak na diecie bedziesz rosl, teraz to tylko wywalone pieniadze w bloto.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-12-13 11:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy po cyklu na kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dużo ci nie spadnie a jak spadnie do tego co było przed cyklem to znaczy że źle sie odżywiasz. Ogólnie nie zapobiegniesz temu niema po co zatrzymywać wody.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-11-15 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj znajomy pil cala porcje bo myslal, ze 1 szot=1 porcja, jak wypil polowe czul sie o niebo lepiej i robil lepsze treningi. wiecej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-12-24 11:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulepszenie jakości zdobytej masy i podbicie sily.zły pomysł bo 17 alfa Covto znaczy za duża toksycznosc między metka a winem planowałem heparegen Zmieniony przez - might9 w dniu 2015-07-21 20:36:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-07-21 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły walki totalnej

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nic ciekawego. Ogladalem ten pokaz. A hala nazywa sie Bercy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-30 23:21:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2002-04-30 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga nieidze ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie tyjesz to znaczy ze za malo dostarczasz kalorii bjj troche kcal na to idzie Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-04-20 13:48:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2007-04-20 13:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni Treningowe pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przy ćwiczeniach na klatkę. To samo, nie dawaj pleców od razu po wcześniejszym treningu bicepsów. Nóg najlepiej z niczym nie łącz. Nogi ćwicz na osobnym treningu. Jeszcze to co koledzy wyżej pisali, po co biceps dwa razy w tygodniu? - Więcej nie znaczy lepiej, a może być też przez to gorzej Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2011-05-13 20:05:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-05-13 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)