znaczy

Czy to rwanie na początku, znaczy się bez podsiadu ma jakąś nazwę? Podoba mi się i chciałbym je włączyć w trening, ale nie potrafię wyszukać tego w sieci w celu oceny techniki:-D Nie wiem jakie w dwuboju panują określenia, ale w Crossficie rozróżnia się: - Snatch - Rwanie - poprostu trzeba wyrwać sztangę nad głowę - Squat Snatch - Rwanie do [...]

Trochę lekarz nie precyzyjnie się wyraził co znaczy trenować z głową? Wolno nie wolno? Masz jakąś wizytę kontrolną umówioną ?

[...] i marwym ciągu? tak z ciekawości pytam, bo przy podobnym wzroście jesteś jednak 10kg cięższy ode mnie ^^. Ogólnie to wg mnie na duże partie powinieneś robić 4 serie, to znaczy MC, Wyciskanie, przysiady, drążek... ja mam w moim planie FBW na jednym treningu wyciskanie na płaskiej a na drugim na skosie górnym, aczkolwiek poręcze są dobre, choć [...]

znaczy jak masz hajsy to nie jest zle troche poyebane ale gdzie indziej tez nie jest pewnie idealnie a zawsze to nasz kraj xD zwłasczaa zachod mutli kulti Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-25 21:17:09

[...] skinny fat, to wszystko. Góry raczej bym nie chciała zmieniać i tak wydaje mi się dość szeroka, przy wąskim dole. Dla mnie już jakikolwiek zarys na rękach jest za dużo, to znaczy u innych fajnie to wygląda, ale ja sama bym się źle tak czuła. Na razie mój trening wypada słabo, bo jeszcze się uczę, ale chciałabym wiedzieć czego mogę w którym [...]

[...] zjem tez co jakis czas kebaba z tymi tluszami tez nie ma zle miesa tez nie jestem codziennie kurczaka indyka tylko inne miesa tez. temu martwi mnie ten zastuj w miejscu a chcialem dobic to 90kg tez nie jestem jako tako za koksami i nie uwazam ze wiecej to znaczy lepiej ;d pierwsyz raz radze sie na forum tak to ogolnei czytalem duzo o tym itd

cyklicznie orale znaczy np 6tyg jesz metę 4tyg nie, potem znów 6tyg i znów 4nie, albo 8 tak 6 nie... itd A tak naprawdę przerwa i cykl zależy od Twojej tolerancji na oral.

[...] i marwym ciągu? tak z ciekawości pytam, bo przy podobnym wzroście jesteś jednak 10kg cięższy ode mnie ^^. Ogólnie to wg mnie na duże partie powinieneś robić 4 serie, to znaczy MC, Wyciskanie, przysiady, drążek... ja mam w moim planie FBW na jednym treningu wyciskanie na płaskiej a na drugim na skosie górnym, aczkolwiek poręcze są dobre, choć [...]

[...] co kto lubi xD w zasadzie tylko po ostatnichdwóch widać,żecoś tam ćwiczą, nie tylko dół. no i plus masakryczne wypięcie do zdjęcia %-) .wiesz, to że nie masz zakwasów to nie znaczy, że trening był nieefektywny. owszem,możesz katować same poślady, ale dziś usłyszałam od fizjoterapeuty bardzo mądre słowa. nie pamiętam co dokładnie,ale sens był [...]

[...] organizm z minerałów, zamiast ich dostarczać. Fermentacja natomiast neutralizuje fityniany. W piekarni powinni Ci udzielić takiej informacji, a jak nie wiedzą, to znaczy że to kiepska piekarnia :/. To tak, jak sprzedawać mięso, nie wiedząc, z czego pochodzi... Kakao mało istotne, w każdym razie kupuj prawdziwe, a nie jakieś dosładzane. [...]

Wygląda na ciekawy, postuje, żeby obserwować. PS: co znaczy 60 / 80 / 90 x 5-8 / 100 x 7-10? Z ciekawości bo sam nad tym myslalem - kombinowałeś wcześnei z HST? Widzisz gdzieś (gdzie?) przewage takiego tygodniowego rozkładu 5-10-15 nad rozkladem 2tyg x 15 -> 2tyg x 10 -> 2 tyg x 5? Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-11-26 01:56:25

to znaczy - czuć te płatki ale w sensie np skorupkę z ziarna? :P. czy w trakcie picia tego czuć je w przełyku tzn drapią czy raczej bez problemu przechodzą?

[...] Telefon Nowiutki, cały komplet Telefon z polskiej dystrybucji, PLUS GSM, fabrycznie bez simlocka Nie jest to złom odnawiany w Singapurze ( nie refurbished !- refurbished znaczy odnowiony!) i wystawiany na allegro jako nowy, do którego trzeba jeszcze doliczyć opłaty celne. 505 311 441 cena 350 zł [...]

Moim zdaniem brzuch jest typowo insulinowy, zbadaj glukozę i insulinę na czczo,oblicz homa ir.Przy insuliooporności kortyzol tez może byc podwyższony,co nie znaczy,że problem jest w nadnerczach.

Nie zgodzę się z tym, że klucz tkwi jedynie w szybszej regeneracji. To znaczyło by, że natural może wyglądać tak samo, tylko potrzebuje więcej czasu. Ale wątpie by dało się przeskoczyć pewien poziom i osiągnąć chociażby obwód uda rzędu 80cm co według mnie jest po prostu wynaturzeniem i organizm nie dojdzie do takiego poziomu bez ingerowania w [...]

Gruba rozmowa.Masz jeszcze jakies pytania do siebie znaczy do nas?

Siemanko Dzisiaj PLECY+TYŁ BARKÓW: -podciaganie na drążku szeroko 10x10, 10xcc 10x10, 10xcc 10x10, 10xcc 11x10, 10xcc -podciąganie na drązku wąsko 10x10, 10xcc 10x10, 10xcc 10x10, 10xcc 10x10, 10xcc -wiosłowanie sztangą podchwytem 50x10, 60x10, 70x10, 130x8, 130x8 60x10, 70x10, 80x10, 135x10, 135x10 60x10, 70x10, 80x10, 137x10, 137x10 60x10, [...]

to znaczy fenkju reebok

Kaszlał,pluł i prawie zwymiotował.Do walki był absolutnie nie zdolny w przeciwieństwie do mnie...Tak więc na własnym przykładzie przekonałem się co to znaczy "dobry" gaz.Tak więc na tą chwilę Sabre mogę polecić jako dobry na osoby pod wpływem alkoholu.Police Rsg niestety nie sprawdził się dla tego gościa,gdyby był w innej sytuacji to używając tego [...]

Znaczy trening mam typowy na masę lecz używam w nim prawie maksymalny ciezar