SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • czworogłowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy niewielkiej ilosci sprzetu? Dysponujesz czyms? Co to znaczy nie obciazac zbytni kolan? Masz problemy zdrowotne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2005-04-14 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka z 1 zł.... moze byc :o)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czysta maslanka czy taka z wsadem owocowym? jak ta z wsadem owocowym to sobie podaruj, (przeczytaj co jest w tym wsadzie owocowym ;P, owoce ciezko znalezc ;P) jak ta czysta, to znaczy naturalna, to czemu nie? :), tylko jakas taka tania ;P, ja pije z jagru za 1,60 :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-04-14 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WROCŁAW?jest ktoś?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    blisko centrum to znaczy gdzie ,dokladnie jaka dzielnica,ulica i w miare ile mozesz wydac na karnet ,najlepiej odezwij sie na gg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2005-04-14 06:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciażniki u tokarza

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ci powiem ze nie oplaca sie isc do tokaza lepiej samemu wylac z betonu lub jak sie ma no troche kasy to znaczy 80zł na obciazenie 20kg i 100zł za gryf to mozna kupic ciezarki firmy arand sport

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2005-04-14 01:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętno i dostosowuję prędkość tak, żeby utrzymać tętno w odpowiednim przedziale. 4. Najlepiej działają na mnie aeroby typu, bardzo szybko, wolno, bardzo szybko, wolno Yhy, znaczy trening interwałowy? To nie są aeroby - nie do końca. Trening interwałowy jest mieszanką ćwiczeń aerobowych i anaerobowych. Organizm rzeczywiście szybciej wypala [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie chodzi o ilość kg na sztangielce/sztandze, tylko o to jaki to jest wysiłek dla organizmu bo np. jak ktoś jest silniejszy i bierze więcej na klate na serie to nie znaczy że mu bardziej przyrośnie bo podnosi więcej kg, bo dla jego mięśni te np. 100kg to tak jak dla Ciebie np. 70kg Szczerze odradzam łączyć klate z bicem i plecy z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-04-13 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESC ABY PRZYTYĆ pracujac ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest "wzmianka o diecie"?? Czyzby w żadnym? Interpretujac moja wczesnijesza wypowiedz: "Jak widac zalozyciel tematu zainteresowal sie sprawa diety" znaczylo, ze zalozyciel postu zainteresowal sie sprawa sugerowana przeze mnie czyli diety (pytajac o posty podwieszone i sugerujac ze sobie moze nie poradzic badz nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-04-13 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESC ABY PRZYTYĆ pracujac ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] expert nie jestem, ale uwazam, ze odzywka mu nic nie da bez diety. Trzy, takie topici powstawaly, powstaja i beda powstawac wprost proporcjonalnie do przybywajacych NOWYCH uzytkownikow ktorzy sa "zieloni". Jesli zainteresowanego nie zadowoli odpowiedz "lepsza dieta" znajdziemy inna (znaczy ktos znajdzie, bo ja nie ) Pozdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-04-13 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szaławia => działanie uboczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zerwalymi sie albo moze ja zerwalam dzis szwy, narazie nic mi sie nie rozwalilo, ale grrr. I spuchlam jeszcze bardziej! Ale szalwie pije, znaczy uzywam Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2005-04-13 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] więc im rozpoznać teren. Możli¬wości wykorzystania były spore. Ale napisać można tylko tyle, ze panie miały zajmować się rozpoznaniem „pod przykryciem'. To znaczy iść do wroga często bez broni Dlatego ko¬niecznością była znajomość sztuk walki • mó¬wi Majka Palewska, która miała się zająć [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • V12+nitrobolon+glutamina+hmb-CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz pelno hmb to: 1g rano 1g przed silka 1 g przed snem pelno to znaczy ile? l-karnityne sprzedaj chyba ze masz duzo $ to mzoesz brac , a tak wogle tpo sprzedaj troche bialka, glutamine tt tak jak na opkowaniu jak masz naprawde pelno hmb i l-karnityny to wyslij mi troche bo u mnie pustka

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2005-04-13 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zaczac HST

    Post
    Trening w domu

    [...] pisac, wpisz w wyszukiwarke HST i wszystko Ci znajdzie. musisz pomierzyc maxy, obliczyc ile serii powinienes robic na kazda partie miesni. to, ze miales miesiac przerwy, nie znaczy, ze masz zaczynac od czegos lzejszego, HST na poczatku ma bardzo male obciazenie, ale o tym to juz sobie poczytasz. przy odpowiedniej diecie suplementy nie sa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2005-04-13 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w lewym boku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam lekkie klucia w lewym boku brzucha ktore dzis sie nasilily,niesa to czeste objawy ale mnie niepokoja,a jak to mija zaczyna wchodzic taki dziwny bol w jajniki,to znaczy typowo kobiecy bo jajnikow jak przed miesiaczka ale jestem po niej wlasnie,czasem odczowam tez w krzyzu lekko piekacy bol,i to tak na zmiane od tygodnia,za nim pojde [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to znaczy borem lasem?? bokozacko na pelnej swini to brzmi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to znaczy "Quppa, to znowu ty?"??? Przecież forum jest dla wszystkich. Czy uważasz mnie za jakiegoś natręta, czy co? Poza tym ten trening został zaklasyfikowany jako trening dla początkujących, więc myślałem że dla mnie będzie OK. A ten byłby lepszy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79230 ? Zmieniony przez - Quppa w dniu 2005-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2005-04-13 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Martwy Ciag

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A zastanawiales sie czy sie nie da zmiescic tego wszystkiego w jedenym tygodniu?? Z kad sie bierze to przeswiadczenie ze wiecej i czesciej znaczy lepiej??????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-04-13 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jej bo ja kochalem.. jednak ona stwierdzila ze nasz zwiazek nie ma sensu i nie chce mnie wiecej ranic i skonczylismy to oboje teraz juz sie sie z tym pogodzilem i jak by to powiedziec... hmm no eee... poluje na inna znaczy sie przebieram w towarze - krotko mowiac bajeruje kolerzanki Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-04-13 17:26:00

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka ruska

    Post
    Doping

    znaczy moj kolega szamał tą mete i widać efekty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2005-04-13 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bestia powraca

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spore osiagniecia jako trener, na swoich DVD treningowych robi tez wrazenie knkretnego goscia). W razie czego mozesz sam poczytac jesli chce Ci sie czytac po australij... to znaczy po angielsku oczywiscie, to ta dyskusja czyja corka jest Laila Ali tak na mnie podzialala [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-04-13 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    jesli wstepujesz do jakiejś organizacji to znaczy że czegos od niej oczekujesz lub sie z nią utorsamiasz, o rekrutacji do Stowarzyszenia Combat56 mozesz przeczytac na naszej stronie www.combat56.org wiele szkoleń jest organizowane tylko dla członków stowarzyszenia ze względu na ich charakter i osoby prowadzące.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)